Sport / Cardio
Cardio bestaat uit fysieke oefeningen die de hartslag verhogen, de ademhaling doen versnellen en conditie van het hart en de bloedsomloop verbeteren. Hier vallen onder andere hardlopen, zwemmen en fietsen onder.
Sport / Cardio
Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen?
9 jul 2025 4 min. leestijd
Is zwemmen goed voor je? Dit zijn de voordelen
3 jul 2025 5 min. leestijd
Tabata workout: kun je echt fit worden in 4 minuten?
1 jul 2025 4 min. leestijd
Kun je afvallen met zwemmen?
26 jun 2025 5 min. leestijd
Wat is circuittraining en wat zijn de voordelen?
19 jun 2025 4 min. leestijd
Houding verbeteren? Dit kun je doen tegen een kromme rug
16 jun 2025 5 min. leestijd
Slecht slapen na sporten: hoe komt dat eigenlijk?
13 jun 2025 4 min. leestijd
Is hardlopen goed voor je? De voor- en nadelen
5 jun 2025 5 min. leestijd
Wat is Hyrox? Dé hype in de fitnesswereld
3 jun 2025 4 min. leestijd
Wat is crossfit? En is het beter dan krachttraining?
26 mei 2025 5 min. leestijd
Droog trainen: behoud spiermassa terwijl je vet verliest
8 mei 2025 6 min. leestijd
Aeroob vs. anaeroob trainen: wat is het verschil?
2 mei 2025 4 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
