Vitamine B12 in voeding
Dierlijke producten zijn goede bronnen van vitamine B12. Voeg daar vaker vlees (voornamelijk lever), gevogelte, vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivel toe aan je gerechten. Een gezond voedingspatroon kan worden aangevuld met voedingssupplementen.
| Voedingsmiddel | Per 100 gram |
|---|---|
| Runderlever | 165 mcg |
| Nori | 78 mcg |
| Mosselen | 19 mcg |
| Sardientjes | 12 mcg |
| Markeel | 9 mcg |
| Haring | 9 mcg |
| Forel | 8 mcg |
Gunstige invloed op vermindering vermoeidheid en futloosheid*
Deze hoogwaardige combinatie heeft een aantoonbaar gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid*. Bovendien zorgt B12 Combi 10.000® voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en heeft het een rol in het celvernieuwingsproces*. Daarnaast hebben de uiterst zorgvuldig uitgekozen nutriënten in dit product een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen*. Een veelzijdig en innovatief product!
Eerste keuze bij zwaar ontoereikende vitamine B12 niveaus
Hoge doseringen B12 gecombineerd met Quatrefolic®, de kern van B12 Combi 10.000. Wanneer er sprake is van een zeer scheve B12 huishouding adviseren we B12 Combi 10.000® met folaat. Aan deze formule hebben we folaat toegevoegd, voor een betere opname van B12.
Quatrefolic® is daarnaast bij verschillende awards (bijna) in de prijzen gevallen zoals de Most Effective Strategic Product Development Award, Best New Ingredient finalist en Finished Product of the Year finalist in de Medical Food category. De nummer één folaatvorm wereldwijd!
Hoge doseringen B12 gecombineerd
Een hoge dosering B12 in de vormen methylcobalamine (5000 mcg) en adenosylcobalamine (5000 mcg), de kern van B12 Combi 10.000® met folaat. Vitamine B12 is in water oplosbaar wat ervoor zorgt dat B12 supplementen geregeld de referentie inname ver overschrijden. Dit is helemaal veilig! Er zijn bovendien geen nadelige effecten in verband gebracht met een hoge B12 inname.1
Superieure opnamevorm Quatrefolic® (5-MTHF)
Quatrefolic®, ook wel de vierde generatie folaat genoemd heeft een superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van synthetische vormen van foliumzuur. We garanderen stabiliteit door de binding met glucosaminezout in plaats van de binding aan calciumzout (de derde generatie van folaat). Bovendien moeten reguliere foliumzuurvormen eerst worden omgezet in 5-MTHF voordat het nutriënt functioneel is voor het lichaam. Quatrefolic® is de reeds omgezette vorm, 5-MTHF waardoor het lichaam geen verdere hulpnutriënten nodig heeft om het effect van foliumzuur te ervaren. De nummer één folaatvorm wereldwijd!
Folaat voor betere opname B12
De methylering is een van de belangrijkste biochemische processen in het lichaam waar deze B12 formule op inspeelt met de juiste cofactoren. Naast beide vormen van B12 en vitamine B6 hebben we daarom Quatrefolic® aan deze combinatie toegevoegd. Folaat vervult een rol binnen de methylering en zorgt voor een betere werking van B12. Dit is de best opneembare vorm van vitamine B11 en hoeft het lichaam niet om te zetten waardoor ons lichaam geen andere hulpnutriënten nodig heeft om de werking van folaat te ervaren.
Omzetproces Vitamine B12
Best opneembare vormen van B12
De best opneembare vormen van vitamine B12 zijn methylcobalamine en adenosylcobalamine. Zij zijn beide biologisch actieve vormen die niet meer omgezet hoeven te worden door de maag en darmen. In dit traject kan namelijk veel fout gaan. Zowel methylcobalamine als adenosylcobalamine hebben belangrijke biochemische en therapeutische voordelen in vergelijking met andere niet actieve vormen van vitamine B12. Een voorbeeld van een niet-actieve synthetische vorm van B12 is cyanocobolamine. Deze vorm gebruiken producenten vaak vanwege de stabiliteit en de lage kosten.
Wij bieden je dit B12 supplement aan in de vorm van een smelttablet. Opname via het mondslijmvlies zorgt voor een snelle en verbeterde opname van de werkzame nutriënten. Bovendien is de lichtzoete smaak van de smelttablet zeer aangenaam!
- Vitamine B12 heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
- Vitamine B12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.
- Vitamine B12 zorgt voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en het heeft een rol in het celvernieuwingsproces.
- Folaat speelt een belangrijke rol in de aminozuursynthese, is goed voor het celdelingsproces en draagt bij aan de weerstand tegen stress.
- Folaat kan helpen bij zwanger worden en draagt bij tot de groei van het ongeboren kind.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). (2015). Scientific opinion on Dietary Reference Values for cobalamin (vitamin B12). EFSA Journal, 13(7), 4150.
