Vitakruid

Huid

De huid, ons grootste orgaan, is belangrijkste barrière tegen invloeden van buitenaf. Het reguleert je lichaamstemperatuur, fungeert als schokdemper en handhaaft je vochtbalans.

5 tips voor een gezonde huid:

  • Zorg voor een goede slaapkwaliteit
  • Drink gedurende de dag genoeg water. Probeer minsten 2 liter water te drinken.
  • Zo binnen, zo buiten – je huid is een weerspiegeling van wat er binnenin je lijf gebeurt. Zorg dus goed voor je innerlijke gezondheid! 
  • Streef naar een gezond, puur en gevarieerd dieet. Producten als geraffineerde suikers en alcohol dragen bij aan vroegtijdige huidveroudering.
  • Zweten – bijvoorbeeld door een goede workout of sauna – zorgt mede voor een gezonde huid.

Ons advies

In ons advies voor je huid hebben we SilSolutions, Collageen Solugel PoederBorage OlieMSM 1000 mg met vitamine C en Hyaluronzuur 150 opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.

Silicium is het op twee na meest voorkomende sporenelement in het menselijk lichaam. Hier stimuleert het mineraal bepaalde cellen in ons bindweefsel, die op hun beurt zorgen voor bescherming van de eiwitten elastine en collageen.2 Daarnaast werkt het als hulpstof voor andere enzymen die ook betrokken zijn bij de aanmaak van het aminozuur hydroxyproline, een bouwsteen voor collageen. Door deze tweeledige werking helpt onze Silsolutions de elasticiteit, stevigheid en zachtheid van de huid te behouden.

Collageen is een soort lijmvormend, eiwit dat we terugvinden in verschillende soorten weefsels, waaronder onze huid en kraakbeen. Je lichaam maakt zelf collageen aan, echter neemt de aanmaak vanaf je 25e  verjaardag structureel af waardoor er fijne lijntjes ontstaan.3  Collageen vermindert dus de zichtbare tekenen van het ouder worden, zoals rimpelvorming. De combinatie van collageen poeder en vitamine C versterkt elkaar in de werking, wat bijdraagt aan de vorming van collageen in onze huid.*

Zink heeft een antioxiderende functie en helpt cellen beschermen tegen oxidatieve schade door vrije radicalen of UV-straling.* Vrije radicalen zijn de voornaamste stoffen die zorgen voor veroudering, dus ondersteunt zink als antioxidant bij het herstellend vermogen van de huid.* In de Multi Nacht vind je een ruime dosering zink om het bindweefsel van de huid soepel te houden.*

Borage olie – hydrateert de huid
Door de aanwezigheid van GLA in Borage olie is dit supplement goed voor onze vochtbalans.** Dit omega-6 vetzuur kan ons lichaam omzetten in prostaglandinen, een groep hormoonachtige stoffen die invloed hebben op onze hormoonhuishouding. Zo helpen prostaglandinen bij het reguleren van oestrogeen; een hormoon dan onder meer helpt bij de hydratatie van de huid en deze van binnenuit mooier maakt.2

MSM (methylsulfonylmethaan) 
MSM is onderdeel van de natuurlijke zwavelcyclus en de belangrijkste natuurlijke bron van organisch gebonden zwavel. Een ontoereikend gehalte biologisch beschikbaar zwavel kan leiden tot het niet optimaal functioneren van cellen en weefsels, waar de huid ook uit opgemaakt is. Een adequaat MSM niveau kan daarom zorgen voor een normale veerkracht van de huid.

Hyaluronzuur (een lichaamseigen suiker) zien we als de koningin onder de hydratatie. Van al het hyaluronzuur in ons lichaam, bevindt ruim de helft zich in de huid. Doordat de beautystof vocht vasthoudt, speelt ze een belangrijke rol in de hydratatie en het volume van de huid. Een gehydrateerde huid ziet er voller, gladder en steviger uit en oogt daardoor jonger.

Lees verder

Aanbevolen doseringen

Welke dosering past het beste bij jouw behoefte? Bekijk hieronder welke dosering bij jouw doel past.

  • Meest voorkomend

    Onderhoudsdosering

    Ongeveer € 2,80 per dag
  • Lichte behoefte

    Ongeveer € 4,05 per dag
  • Zware behoefte

    Ongeveer € 4,42 per dag
    • Multi Dag
      1 tablet bij het ontbijt
    • Multi Nacht
      1 tablet bij de avondmaaltijd
    • SilSolutions®
      20 ml ’s morgens op nuchtere maag
    • Collageen Solugel® poeder
      1 maatschep oplossen in een warme of koude drank na het ontbijt.
    • Hyaluronzuur 150
    • MSM 1000 mg met vitamine C
    • Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg
    • Multi Dag
      1 tablet bij het ontbijt
    • Multi Nacht
      1 tablet bij de avondmaaltijd
    • SilSolutions®
      20 ml ’s morgens op nuchtere maag
    • Collageen Solugel® poeder
      1 maatschep oplossen in een warme of koude drank na het ontbijt.
    • Hyaluronzuur 150
      1 capsule bij het ontbijt
    • MSM 1000 mg met vitamine C
    • Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg
    • Multi Dag
      1 tablet bij het ontbijt
    • Multi Nacht
      1 tablet bij de avondmaaltijd
    • SilSolutions®
      20 ml ’s morgens op nuchtere maag
    • Collageen Solugel® poeder
      1 maatschep oplossen in een warme of koude drank na het ontbijt.
    • Hyaluronzuur 150
      1 capsule bij het ontbijt
    • MSM 1000 mg met vitamine C
      1 tablet bij het ontbijt
    • Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg
      1 softgel bij het ontbijt
Liever persoonlijk advies?

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze orthomoleculair therapeuten.

Vraag gratis advies aan
Patrice
Patrice
Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut
Ilona
Ilona
Orthomoleculair Epigenetisch Therapeut
Vitaminetest

Benieuwd welke vitaminen of mineralen je nodig hebt?

Doe de Vitaminetest
Gezondheidsclaims
Multi Dag
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine B1 is o.a. goed voor: hart, zenuwstelsel, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en de energiestofwisseling.
  • Vitamine B2 is o.a. belangrijk voor: zenuwstelsel, slijmvliezen, ijzerhuishouding, huid, gezichtsvermogen en het energieleverende metabolisme.
  • Vitamine B3 is o.a. goed voor: huid, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, slijmvliezen, zenuwstelsel en het energiemetabolisme.
  • Vitamine B5 draagt o.a. bij aan: de vermindering van moeheid en vermoeidheid, de normale weerstand tegen stress, geestelijke inspanning/druk en het energieleverend metabolisme.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor: cysteine aanmaak, homocysteïnemetabolisme, eiwitstofwisseling/glycogeenstofwisseling, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine B8 draagt o.a. bij aan: normale haargroei, een gezonde huid, een normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • Folaat draagt o.a. bij aan: extra energie bij vermoeidheid/moeheid, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen, het normale functioneren van het immuunsysteem, de aanmaak van cellen en weefsels, tot de vorming van rode en witte bloedcellen en de normale aminozuursynthese.
  • Vitamine B12 is o.a. goed voor: het celdelingsproces, vermoeidheid en moeheid, de energiestofwisseling, de vorming van rode bloedcellen en het zenuwstelsel.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Chroom draagt o.a. bij tot de instandhouding van normale bloedsuikergehalten en de normale stofwisseling van koolhydraten, vet en eiwitten.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid
  • Kalium is o.a. goed voor: bloeddruk, spieren en het zenuwstelsel.
  • Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
  • Koper is o.a. goed voor: het bindweefsel in de huid, een normale pigmentatie van de huid, de weerstand en het zenuwstelsel.
  • Zink is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, haar, huid, nagels en tegen het effect van vrije radicalen.
  • Choline is o.a. goed voor het homocysteïnemetabolisme en de lever.
  • Mangaan is goed voor skelet, kraakbeen, energiemetabolisme en de botaanmaak.
** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand 
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Multi Nacht
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine A is o.a. belangrijk voor: gezichtsvermogen, huid, ijzerstofwisseling, weerstand en slijmvlies.
  • Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
  • Vitamine K ondersteunt o.a. de botten en de bloedstolling
  • Vitamine E beschermt gezonde cellen en weefsels
  • Calcium is goed voor de kalkhuishouding, voor het behoud van sterke botten en speelt een rol bij botaanmaak.
  • Jodium is goed voor het geheugen, de concentratie, het energiemetabolisme, de schildklier, het zenuwstelsel en de huid
  • Magnesium is o.a. goed voor: skelet, celdelingsproces, energiemetabolisme, sterke tanden, gemoedstoestand, leerprestatie, concentratievermogen, geheugen, spieren en het zenuwstelsel.
  • Selenium is o.a. goed voor: haar, nagels, tegen vrije radicalen en de schildklier.
  • IJzer is o.a. goed voor: celdelingsproces, geheugen, concentratie en bij vermoeidheid en futloosheid.
  • Zink is o.a. goed voor het skelet, celdelingsproces, gezichtsvermogen, de concentratie, haren, nagels en de vruchtbaarheid van de man.
** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
  • Mariadistel draagt bij aan de normale weerstand tegen stress
  • Mariadistel is ter ondersteuning van het hart 
  • Mariadistel is goed voor de lever, draagt bij aan de instandhouding van de normale leverfunctie en ondersteunt de reinigende werking van de lever 
  • Mariadistel is goed voor de spijsvertering en draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel 
  • Passiebloem is een natuurlijke rustgever, ontspant en helpt bij onrustig of gespannen gevoel 
  • Passiebloem helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid
SilSolutions®
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C is goed voor de aanmaak van kraakbeen en ondersteuning van botten*
  • Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen voor de huid*
  • Vitamine C is voor het behoud van een sterk gebit*
  • Vitamine C helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen*
Collageen Solugel® poeder
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen, voor de samenstelling van sterke botten, het behoud van sterke tanden en tandvlees en voor een gunstige werking van de bloedvaten 
  • Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor de huid
  • Vitamine C draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van het kraakbeen
  • Vitamine C heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine C is een antioxidant die een bijdrage levert aan het wegvangen van vrije radicalen en daarmee gezonde cellen en weefsels helpt beschermen
  • Vitamine C is belangrijk voor de huid en helpt beschermen tegen invloeden van vervuiling en zonlicht
  • Vitamine C is belangrijk voor het energiemetabolisme en ondersteunt de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Vitamine D is o.a. goed voor: het calciumgehalte in het bloed, het skelet, de opname van calcium, het celdelingsproces, de weerstand, het gebit en de spieren.
  • Vitamine D verhoogt de calciumopname in de botten
Hyaluronzuur 150
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine C is belangrijk voor de huid
  • Vitamine C stimuleert het behoud van een normale huid
  • Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat belang is voor de huid
  • Vitamine C werkt als antioxidant voor vitamine E en brengt deze weer in actieve vorm
  • Vitamine C is van belang voor de vorming van collageen, voor de samenstelling van sterke botten, het behoud van sterke tanden en tandvlees en voor een gunstige werking van de bloedvaten
  • Vitamine C is belangrijk voor de huid en helpt beschermen tegen invloeden van vervuiling en zonlicht
  • Vitamine C is belangrijk voor het kraakbeen
MSM 1000 mg met vitamine C
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
Vitamine C is o.a. goed voor: de vorming van collageen, het skelet, de huid, het ijzergehalte in het bloed, de weerstand tijdens en na fysieke inspanning, het gebit en bij vermoeidheid en moeheid.
Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg
** Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating
  • Borage olie is goed voor de urinewegen
  • Borage olie helpt bij een goede vochtbalans 
Bronnen
  1. Vasanthi, N., Saleena, L. M., & Raj, S. A. (2012). Silicon in day today life. World Appl Sci J, 17(11), 1425-1440.
  2. Aaújo, L. A. D., Addor, F., & Campos, P. M. B. G. M. (2016). Use of silicon for skin and hair care: an approach of chemical forms available and efficacy. Anais brasileiros de dermatologia, 91, 0331-0335.