In ons advies hebben we RelaxComplex, Magnesium Tauraat met P-5-P, Saffraan & L-Theanine en Ashwagandha KSM-66® & Bioperine® opgenomen.* Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.
Het wondermineraal magnesiumtauraat is als een rode draad verweven in ons advies voor jouw gemoedstoestand. Deze combinatie van het aminozuur l-taurine en magnesium zorgt ervoor dat magnesium gemakkelijker de bloed-hersenbarrière kan passeren. Dit maakt dat deze vorm van magnesium zich goed leent voor de gemoedstoestand, de hersenfunctie en het zenuwstelsel.* Daarnaast is magnesium één van de belangrijkste cofactoren (hulpstofjes) voor de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine.
Je vindt magnesiumtauraat in RelaxComplex, een formule die goed in te zetten is bij stress.* Hierin werkt vitamine B1 samen met magnesium voor een goede gemoedstoestand*. Bovendien vullen vitamine D en magnesium elkaar aan in de werking op je gemoed. Vitamine B6 (P-5-P) en folaat verbeteren de algehele opname van het supplement waardoor de werking versterkt.
Omdat magnesium zo’n felbegeerd mineraal is hebben we ook Magnesium Tauraat met P-5-P aan dit advies toegevoegd.
Saffraan & L-theanine & Ashwagandha
En over rode draden gesproken, saffraan is een kruid wat absoluut niet mag ontbreken binnen ons advies. Zo zorgen de felrode draadjes voor de aanmaak van de neurotransmitters serotonine en dopamine. Hierdoor bestempelen we het kruid als goed voor de geestelijke balans en ontspannend.3** Hierop aanvullend zorgt de voornaamste stof in groene thee extract, l-theanine voor een toename van de alfagolven in de hersenen. Dit resulteert in een positieve invloed op het energieniveau en de ondersteuning van de nachtrust.** Het saffraanextract Affron® en l-theanine uit groene thee extract combineren we in het supplement Saffraan & L-Theanine.
We besluiten ons advies met de Ayurvedische krachtpatser Ashwagandha. Het kruid heeft een ondersteunende rol voor een gezonde hormoonbalans binnen ons lichaam.** Mede hierdoor, én het feit dat de adaptogeen een cortisol verlagende werking heeft, maakt het je lichaam beter weerbaar is tegen stressvolle situaties.**
