In ons advies voor gezonde leefstijl vrouw hebben we Multi Dag & Nacht® Vrouw, Magnesium Elite6 Copmlex, Visolie 1400, Gebufferde vitamine C® en Femme opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.
Hét fundament voor een gezonde leefstijl is een goede multivitamine. De Multi Dag & Nacht® Vrouw is een unieke multi met oog voor jouw bioritme. Gedurende de dag activeert o.a. vitamine B12 de natuurlijke energie in het lichaam en is vitamine C aanvullend goed voor het concentratievermogen.
In de nacht mogen we aan herstel denken. Zo is vitamine A belangrijk voor het herstellend vermogen van de huid. Daarnaast hebben we vitamine D toegevoegd voor de opbouw van sterke botten. Bovendien heeft vitamine D3 een samenwerking met K2 voor het behoud van een gezonde calciumstofwisseling. Met 25 mcg vitamine D in de Multi Nacht is los vitamine D slikken niet nodig.
Magnesium is o.a. goed voor onze gemoedstoestand, concentratie en spieren.* Daarnaast heeft het een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid.* Magnesium Elite6 Complex bevat zes hoogwaardige organische magnesiumvormen met ieder zijn eigen werking en is dus breed inzetbaar. De toevoeging van calcium geeft extra focus op de botten en spieren. Beide mineralen zijn namelijk goed voor de spieren en het behoud van sterke botten.
Voor een gezonde leefstijl is het daarnaast belangrijk om voldoende omega 3-vetzuren binnen te krijgen. De Visolie 1400 TG® capsules bevatten een hoge dosering van 560 mg EPA en 420 mg DHA uit 1.120 mg omega 3.
En ook vitamine C kan niet ontbreken in ons advies. De weerstandsvitamine speelt namelijk een belangrijke rol voor het immuunsysteem.* De vorm calcium/magnesium ascorbaat is een goed opneembare vorm welke zacht is voor maag en darmen. We hebben ook de antioxidanten mangaan, zink en koper toegevoegd wat het een heuse weerstand-ondersteunende formule maakt.* In de Multi Dag & Nacht® zit al een geruime hoeveelheid vitamine C. Wanneer de R in de maand is, kan Gebufferde Vitamine C® een mooie aanvulling zijn.
Afsluitend is Femme de hormoonsupport die helpt bij ongemakken rondom de menstruatie.** Zo draagt dit vrouwensupplement met vier bijzondere kruiden bij aan de normale hormoonhuishouding en is het goed voor de geestelijke balans.**