Magnesium uit natuurlijke bronnen

Magnesium is een mineraal dat in uiteenlopende voedingsmiddelen voorkomt. Het zit van nature in onder andere volkoren granen, noten, peulvruchten en groene bladgroenten zoals spinazie en boerenkool. Ook zaden, vis en zelfs rauwe cacao leveren een waardevolle bijdrage aan de dagelijkse magnesiuminname.

Voedingsmiddel	Per 100 gram
Hennepzaad	700 mg
Pompoenpitten	535 mg
Cacaopoeder	525 mg
Paranoten	410 mg
Zonnebloempitten	363 mg
Sesamzaad	370 mg
Chiazaad	335 mg

Magnesium voor een goede gemoedstoestand

Magnesium is een essentieel mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 processen in het lichaam. Het ondersteunt onder andere de eiwitsynthese, de celdeling en de werking van de spieren. Daarnaast speelt magnesium een belangrijke rol in de hersenfunctie. Het is goed voor de gemoedstoestand en het concentratievermogen, en ondersteunt het psychologisch functioneren. Ook draagt magnesium bij aan een heldere geest en de geestelijke veerkracht, én helpt het vermoeidheid te verminderen.

Aminozuurgecheleerde magnesiumvormen voor de hoogste kwaliteit

De hoeveelheid elementair magnesium zegt iets over de samenstelling van een supplement, maar bepaalt niet hoe goed het lichaam het mineraal daadwerkelijk benut. De sleutel ligt bij de biologische beschikbaarheid, oftewel de mate waarin magnesium wordt opgenomen en ingezet in het lichaam.

Die opname verschilt sterk per magnesiumvorm. Anorganische varianten, zoals magnesiumoxide, bevatten weliswaar veel elementair magnesium, maar het lichaam neemt ze slecht op. Organisch gebonden verbindingen, zoals magnesium malaat, lossen beter op en worden daardoor effectiever opgenomen. Binnen de organische magnesiumverbindingen zijn er ook de aminozuurgecheleerde vormen. Deze varianten gaan nog een stapje verder. Doordat het mineraal is gebonden aan aminozuren, blijft het stabiel in maag en darmen en wordt het optimaal benut door het lichaam.

Magnesium 150 Tauraat – goed opneembare vorm met L-taurine

Magnesiumtauraat is een aminogecheleerde vorm waarin magnesium is gebonden aan het aminozuur taurine. Deze binding zorgt voor een hoge biologische beschikbaarheid: het aminozuurchelaat maakt een efficiënte opname van magnesium in het lichaam mogelijk.

Taurine is een zwavelhoudend aminozuur dat van nature voorkomt in vlees, vis en schaaldieren. Het speelt een veelzijdige rol in het lichaam, onder andere bij de energiehuishouding en de zenuwfunctie. Bovendien helpt taurine magnesium de bloed-hersenbarrière te passeren. Hierdoor kan het mineraal zijn rol vervullen in de hersenfuncties die betrokken zijn bij de geestelijke balans, gemoedstoestand en het geheugen.

Vitamine B6 ondersteunt gemoedstoestand

Om magnesium optimaal te ondersteunen is vitamine B6 toegevoegd aan de formule. Vitamine B6 ondersteunt de gemoedstoestand doordat het onder andere betrokken is bij de regulatie van hormonen. Bovendien heeft vitamine B6 een complementaire werking met magnesium. Zo is deze vitamine ook goed voor het energieniveau, en gunstig voor een goede geestelijke balans en voor de geestelijke energie.

Vitamine B6 (P-5-P) voor een optimale opname

Voor de formule van Magnesium 150 Tauraat is gekozen voor pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P) – de biologisch actieve vorm van vitamine B6. P-5-P heeft een hoge biologische beschikbaarheid en wordt daardoor direct door het lichaam benut. Bovendien is P-5-P de meest veilige en goed verdraagbare vorm van vitamine B6.

Hoge dosering in zuivere tabletvorm

Deze variant van Magnesium Tauraat is ontwikkeld in tabletvorm en bevat 150 mg elementair magnesium per tablet, met een hoge biologische beschikbaarheid. De tabletten bestaan uit zuivere grondstoffen die direct worden samengeperst, wat zorgt voor optimale zuiverheid en stabiliteit.

De productie vindt plaats onder FSSC 22000-certificering, met volledige transparantie en batchcontrole voor een betrouwbare kwaliteit. Deze tabletvorm sluit aan op de bestaande capsulevariant en biedt een alternatief voor mensen die liever tabletten gebruiken of een hogere dosering wensen.