Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Magnesium in voeding

Het gebruik van voedingssupplementen complementeert een gezond voedingspatroon. Magnesium is een belangrijk mineraal dat in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Noten, zaden en pitten zijn vooral bekend om hun hoge magnesiumgehalte, maar ook spinazie, avocado's, bananen en rauwe cacao bevatten aanzienlijke hoeveelheden van dit mineraal.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Hennepzaad700 mg
Pompoenpitten535 mg
Cacaopoeder525 mg
Paranoten410 mg
Zonnebloempitten363 mg
Sesamzaad370 mg
Chiazaad335 mg

Magnesium betrokken bij 300 processen in ons lichaam

Magnesium Bisglycinaat heeft talloze gezondheidsvoordelen. Om te beginnen heeft het mineraal een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden. Ook adviseren we magnesium voor de gemoedstoestand en leerprestatie, het celdelingsproces, geheugen en concentratievermogen. 

Daarnaast helpt Magnesium Bisglycinaat de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en het behoud van een normaal energielevend metabolisme. Ook zorgen deze magnesium tabletten voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is het goed voor de spieren en het zenuwstelsel.

Magnesium Bisglycinaat zorgt voor goede geestelijke balans

We adviseren magnesium bij behoefte aan geestelijke balans. Bij Magnesium Bisglycinaat zorgt de binding aan glycine ervoor dat het mineraal goed de bloed-hersenbarrière passeert.

Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid

Magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en worden daardoor minder goed opgenomen. 

Best opneembare aminozuurgecheleerde vorm

De beste vormen die bekend staan als magnesiumchelaten zijn magnesium tauraat, magnesium malaat en magnesium bisglycinaat. De structuur van een aminozuurchelaat is dermate sterk dat onze maag de vorm niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaatvorm, die als het ware werken als beschermende laag voor het magnesium. Magnesium Bisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen, waar ons lichaam het mineraal in alle compleetheid kan opnemen. Verder zorgt het aminozuurgecheleerde karakter voor minder maag- en darmongemakken, in verhouding tot ongecheleerde vormen.

Hoge biologische beschikbaarheid
Magnesiummalaat
Magnesiumtauraat
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumcitraat
Magnesiumgluconaat
Magnesiumlactaat
Lage biologische beschikbaarheid
Magnesiumoxide
Magnesiumchloride
Magnesiumhydroxide
Magnesiumsulfaat

Bisglycinaat staat voor een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. De zoet smakende stof is niet-essentieel, wat betekent dat ons lichaam het aminozuur zelf aanmaakt in de lever. Toch worden opzichzelfstaande glycine supplementen veelvuldig ingezet. Een specifiek dieet, snelle groei of zware sportbeoefening zijn factoren die glycine suppletie een waardevolle aanvulling op het voedingspatroon kunnen maken.

Overigens krijg je een aanzienlijke hoeveelheid glycine binnen wanneer je deze mangesium tabletten suppleert. Deze verbinding resulteert in 150 mg magnesium en bevat maar liefst 600 mg glycine!

L-taurine zorgt voor synergetische werking

Bovendien hebben we l-taurine aan Magnesium Bisglycinaat toegevoegd. Deze aminozuurachtige stof vinden we in vlees, vis en schaaldieren. Voor deze formule was synergie de drijfveer om l-taurine toe te voegen. De intercellulaire stof zorgt immers voor een betere opname van magnesium bisglycinaat, dat tevens op intercellulair niveau actief is.
 

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de hersenfunctie, gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Magnesium draagt bij aan een heldere geest
  • L-taurine zorgt voor een betere opname
  • Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid
  • Magnesium gebonden aan het aminozuur glycine
  • Gecheleerde vorm en daardoor stabiel in maag- en darmstelsel
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (bisglycinaat)150 mg40%
L-Taurine200 mg**

Ingrediënten : Magnesiumbisglycinaat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), L-Taurine, stearinezuur (anti-klontermiddel), HPC, silicium dioxide (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel), silicium dioxide (vulstof)

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 3 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

n.v.t.

Nacht

Neem 1 tablet voor het slapengaan. Tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Raadpleeg uw gezondheidsprofessional bij zwangerschap(wens) of borstvoeding.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 91350 / Z-index : 16894545 / EAN: 8717438691350 / Notificatienr. : NUT_AS 4226/13

Ervaring van anderen
4,4 - gebaseerd op 139 beoordelingen
  • 5
    70
  • 4
    57
  • 3
    5
  • 2
    3
  • 1
    1
  • Op deze manier makkelijk magnesium aanvullen
    Door Joke van Dam op 4 juni 2024

    Grote pillen, toch valt doorslikken mee

  • Top!
    Door Meike van Aaken op 29 mei 2024

    Hierdoor kan ik beter tot mijn ... komen in de nacht en ... ik beter door.

  • Vooralsnog positief
    Door Audrey Van der Veeken op 21 mei 2024

    Idee dat het werkt. Ik slaap ... en ... na inname van deze tabletten.

  • De pillen zijn goed in te nemen
    Door Caroline Stuvel op 26 april 2024

    Ik voel me al iets ...

  • Het draagt bij aan mijn dagelijkse behoeftes
    Door Anne Matteu op 24 april 2024

    Het draagt bij aan mijn dagelijkse behoeftes

  • Doet wat het moet doen
    Door Marjolein Stel op 24 april 2024

    Prima product maar wel erg grote en zware tabletten.

  • Hoop dat het gaat werken
    Door Anja Bouwman op 21 april 2024

    Het is net te doen met de grootte van de tablet

  • Fijn supplement zonder smaak.
    Door Jolanda Eilert-Roesink op 17 april 2024

    Fijn supplement. Slikt makkelijk weg en heeft geen nare bijsmaak. ...

  • -
    Door Christian Borsje op 14 april 2024

    -

  • Goed supplement
    Door Corine van Eijkel Brouwer op 12 april 2024

    Minder ...

  • Top
    Door Klaudia Dyczko op 1 april 2024

    Ik gebruik het ongeveer 4x per week voor het ... , merk toch dat magnesium belangrijk is voor een ... .

  • Top
    Door Richard Struijs op 29 maart 2024

    Positieve ervaring mee

  • Fijn in gebruik
    Door JJ Booi op 12 maart 2024

    Begonnen met deze magnesium, hier kreeg in ...

  • Beter dan capsules
    Door kenan Sarikaya op 23 februari 2024

    Goed product

  • Werkt erg goed
    Door Greet Van Nus op 23 februari 2024

    Ik voel mij er goed bij en ... ook beter

Toon meer beoordelingen

Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen