Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Magnesium in voeding

Het gebruik van voedingssupplementen complementeert een gezond voedingspatroon. Magnesium is een belangrijk mineraal dat in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Noten, zaden en pitten zijn vooral bekend om hun hoge magnesiumgehalte, maar ook spinazie, avocado's, bananen en rauwe cacao bevatten aanzienlijke hoeveelheden van dit mineraal.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Hennepzaad700 mg
Pompoenpitten535 mg
Cacaopoeder525 mg
Paranoten410 mg
Zonnebloempitten363 mg
Sesamzaad370 mg
Chiazaad335 mg



Magnesium is betrokken bij 300 processen in ons lichaam

Magnesium Bisglycinaat heeft talloze gezondheidsvoordelen. Om te beginnen heeft het mineraal een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden. Ook adviseren we magnesium voor de gemoedstoestand en leerprestatie, het celdelingsproces, geheugen en concentratievermogen. 

Daarnaast helpt Magnesium Bisglycinaat de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en het behoud van een normaal energielevend metabolisme. Ook zorgen deze magnesium tabletten voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is het goed voor de spieren en het zenuwstelsel.

Magnesium Bisglycinaat zorgt voor goede geestelijke balans

We adviseren magnesium bij behoefte aan geestelijke balans. Bij Magnesium Bisglycinaat zorgt de binding aan glycine ervoor dat het mineraal goed de bloed-hersenbarrière passeert.

Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid

Magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en worden daardoor minder goed opgenomen. 

Best opneembare aminozuurgecheleerde vorm

De beste vormen die bekend staan als magnesiumchelaten zijn magnesium tauraat, magnesium malaat en magnesium bisglycinaat. De structuur van een aminozuurchelaat is dermate sterk dat onze maag de vorm niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaatvorm, die als het ware werken als beschermende laag voor het magnesium. Magnesium Bisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen, waar ons lichaam het mineraal in alle compleetheid kan opnemen. Verder zorgt het aminozuurgecheleerde karakter voor minder maag- en darmongemakken, in verhouding tot ongecheleerde vormen.

Hoge biologische beschikbaarheid
Magnesiummalaat
Magnesiumtauraat
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumcitraat
Magnesiumgluconaat
Magnesiumlactaat
Lage biologische beschikbaarheid
Magnesiumoxide
Magnesiumchloride
Magnesiumhydroxide
Magnesiumsulfaat

Bisglycinaat staat voor een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. De zoet smakende stof is niet-essentieel, wat betekent dat ons lichaam het aminozuur zelf aanmaakt in de lever. Toch worden opzichzelfstaande glycine supplementen veelvuldig ingezet. Een specifiek dieet, snelle groei of zware sportbeoefening zijn factoren die glycine suppletie een waardevolle aanvulling op het voedingspatroon kunnen maken.

Overigens krijg je een aanzienlijke hoeveelheid glycine binnen wanneer je deze mangesium tabletten suppleert. Deze verbinding resulteert in 150 mg magnesium en bevat maar liefst 600 mg glycine!

L-taurine zorgt voor synergetische werking

Bovendien hebben we l-taurine aan Magnesium Bisglycinaat toegevoegd. Deze aminozuurachtige stof vinden we in vlees, vis en schaaldieren. Voor deze formule was synergie de drijfveer om l-taurine toe te voegen. De intercellulaire stof zorgt immers voor een betere opname van magnesium bisglycinaat, dat tevens op intercellulair niveau actief is.
 

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de hersenfunctie, gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Magnesium draagt bij aan een heldere geest
  • L-taurine zorgt voor een betere opname
  • Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid
  • Magnesium gebonden aan het aminozuur glycine
  • Gecheleerde vorm en daardoor stabiel in maag- en darmstelsel
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (bisglycinaat)150 mg40%
L-Taurine200 mg**

Ingrediënten : Magnesiumbisglycinaat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), L-Taurine, stearinezuur (anti-klontermiddel), HPC, silicium dioxide (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel), silicium dioxide (vulstof)

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 3 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

n.v.t.

Nacht

Neem 1 tablet voor het slapengaan. Tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Raadpleeg uw gezondheidsprofessional bij zwangerschap(wens) of borstvoeding.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 91350 / Z-index : 16894545 / EAN: 8717438691350 / Notificatienr. : NUT_AS 4226/13

Ervaring van anderen
4,5 - gebaseerd op 173 beoordelingen
  • 5
    101
  • 4
    59
  • 3
    6
  • 2
    3
  • 1
    1
  • Magnesium inname goed opletten.
    Door Linda Sollie op 9 december 2024

    Let op bij het gebruik van magnesium i.v.m. max mg per dag bij mannen en vrouwen voor zowel kort of langdurig gebruik. Magnesium gebruik ik ter ondersteuning bij de ... . Merk wel verschil plus vit d3 erbij. Magnesium ...

  • Magnesium 150 Bisglycinaat
    Door Britt Schabregs op 7 december 2024

    Ik neem dit sinds begin september. Vorig jaar nam ik het rond 20u in de avond, maar ben geswitcht naar de ochtend. Ik merk dat ik veel ... en ... heb. Ik had dit eigenlijk genomen om goed te kunnen ... waar het ook mee helpt. Maar ik merk dat ik ... ook gewoon veel sterker ben. Ik raad dit al een tijdje aan aan heel mijn omgeving, omdat ik merk hoe goed het me helpt. Ik neem het dus wel in de ochtend in ipv in de avond!

  • Magnesium 150 Bisglycinaat
    Door Michelle Ouwerkerk op 30 november 2024

    Heel fijn! Gebruik het iedere nacht voor het slapen.

  • Werkt perfect
    Door Corine de Penning op 30 november 2024

    Minder.last van ...

  • Prima
    Door marly demers op 30 november 2024

    Bevalt mij goed. Alleen even moeten wennen aan de grote.. lijk wat minder ... te hebben in benen. Slik het nu een maand. Ga er zeker mee door

  • Tevreden
    Door Sahila el Marzguioui op 22 november 2024

    Tevreden erover

  • Better working natural product.
    Door Peter Cajka op 20 november 2024

    We were looking at a natural Magnezium for my wife as she had an ... from "ordinary" similar product at the local drugstore. This ine seems to work without any side-effects and hope it will work better with absorbing in your body.

  • Slaap rustig
    Door Anissa Links op 2 november 2024

    Product bevalt goed! Ik slaap rustig. Zal het zeker nog een keer aanschaffen wanneer het potje op is.

  • Bevalt goed, bevat geen schadelijke toevoegingen
    Door Ursula Roll op 28 oktober 2024

    Is me aanbevolen door een derde

  • Uitstekend!
    Door Gabriel Cakici op 25 oktober 2024

    Werkt goed voor mijn cognitie

  • Fijn product
    Door Elaine de Lange op 25 oktober 2024

    Ben erg tevreden, gebruik het voor de spieren

  • Fijn product
    Door Suzanne van Kerkhof op 25 oktober 2024

    Fijn product, mijn nachtrust is goed.

  • Helder en duidelijk!
    Door Ed Slingerland op 14 oktober 2024

    Helpt bij ... als ik de hele dag achter de pc veel moet denken én doen!

  • Super!
    Door Ivo van Riel op 8 oktober 2024

    Supere snel geleverd. product bevalt prima en helpt tegen ...

  • Mooie aanvulling op mijn al huidige assortiment.
    Door Sha Van der Hulst op 7 oktober 2024

    Voelt goed na het advies van medewerkers.

Toon meer beoordelingen

Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen