In ons advies voor concentratie hebben we de Geheugenformule, Magnesium Tauraat met P-5-P, B12 combi 6000 en Ashwagandha KSM-66® & Bioperine® opgenomen. Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.
Geheugenformule goed voor het concentratievermogen*
In deze formule vinden we onder andere Bacopin® (Bacopa monnieri extract), een violetkleurig plantje met lange geschiedenis in de Ayurvedische geneeskunde. Bacopa monnieri is daarnaast goed voor het concentratievermogen.** Dit plantje heeft namelijk een rol in de aanmaak van verschillende neurotransmitters zoals dopamine en acetylcholine. Deze signaalstoffen zijn in de hersenen onder andere verantwoordelijk voor concentratie.
Ook de hoogwaardige sojalipide Sharp PS 60p-IP®, een speciale vetstof in de hersenen, en het innovatieve enzym Tetra SOD® hebben we toegevoegd. En met de natuurlijke energiebron citicoline, als de gepatenteerde variant cognizin, maken we deze formule af.
Magnesium draagt bij aan de hersenfuncties betrokken bij concentratie*
Ons advies is verder aangevuld met Magnesium Tauraat, wat is opgebouwd uit het aminozuur l-taurine en magnesium. Magnesium speelt een grote rol in veel processen in ons lichaam, zo ook in de hersenen. De specifieke binding aan l-taurine zorgt ervoor dat magnesium makkelijker de bloed-hersenbarrière passeert waardoor het goed werkt voor de hersenfunctie en het concentratievermogen.*.
Ook B12 heeft een fundamentele rol in het functioneren van ons brein.* Zo is de vitamine betrokken bij de aanmaak van S-adenosylmethionine (SAMe). SAMe is net als magnesium betrokken bij de aanmaak van neurotransmitters als serotonine en dopamine en speelt een belangrijke rol bij de methylering in je lichaam.
Methylering is een biochemische proces wat zich voltrekt zich in elke cel van ons lichaam waarin genen aan- of juist uitgezet worden. Dit is een broodnodig proces voor de aanmaak van hormonen, nieuwe celvorming en draagt dus bij aan het functioneren van het geheugen.* 
Last but not least toppen wij ons advies af met de Ashwagandha KSM-66® & Bioperine®. Het adaptogeen werkt cortisolverlagend (cortisol is de tegenhanger van testosteron) en heeft een ondersteunende rol voor de cognitie.** Testosteron lijkt effect te hebben op verschillende breinfuncties. Uit onderzoek blijkt dat dit te maken heeft met de amygdala, het centrum voor ons geheugen en concentratie. Ashwagandha draagt daardoor dus bij aan het functioneren van het geheugen en ondersteunt de mentale prestaties.*
