Fytotherapie betekent letterlijk kruidengeneeskunde. Lees alles over de betekenis van fytotherapie, de werking van kruiden en fytotherapie middelen.

Fytotherapie

Fytotherapie supplementen van Vitakruid

15 producten
Gekozen filters:
Doel
Geslacht

Alles over fytotherapie

Fytotherapie: in het kort

  • Fytotherapie is de wetenschap van de kruidengeneeskunde.
  • Fytotherapie en homeopathie zijn onderdeel van de natuurgeneeskunde, maar zijn niet te vergelijken met elkaar.
  • In tegenstelling tot homeopathie maakt de fytotherapie gebruik van de normale dosering van de werkzame stoffen uit de plant.
  • Voorbeelden van planten uit de kruidengeneeskunde zijn ashwagandha, saffraan, rhodiola, kurkuma, mariadistel, kaardebol en ribes nigrum.
  • Voor een optimale hoeveelheid werkzame stof moet een kruidensupplement doorgaans samengesteld zijn uit het extract van de plant.  
Lees meer

Wat is Fytotherapie?

Fytotherapie is de wetenschap van de kruidengeneeskunde. Zowel de westerse cultuur als de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) en de Ayurveda zijn vormen van kruidengeneeskunde. Planten-, of kruidengeneeskunde is zo oud als de mensheid. Vroeger waren onze medische voorzieningen zelfs volledig gericht op de werking van planten. Voor de ontwikkeling van paracetamol werd bijvoorbeeld wilgenbast ingezet als ‘natuurlijke pijnstiller’.

Daar kwam in de negentiende eeuw verandering in met de opkomst van de synthetische geneesmiddelenindustrie. Natuurlijke kruiden en planten werden hierdoor langzaam maar zeker meer naar de achtergrond verdrongen.

Toch is fytotherapie zich ook op de achtergrond blijven ontwikkelen. Meerdere kruiden uit de fytotherapie zijn inmiddels uitgebreid wetenschappelijk onderzocht en worden nog steeds toegepast. Ook in de farmaceutische industrie onderzoeken bedrijven kruiden uit niet-westerse culturen om nieuwe geneesmiddelen te ontdekken.

Verschil fytotherapie en homeopathie

Fytotherapie dien je niet te verwarren met homeopathie. Ondanks dat de twee alternatieve geneeswijzen aan elkaar verwant zijn, is er toch een wezenlijk verschil. 

Fytotherapie gebruikt uitsluitend de hele plant of het werkzame plantendeel, zonder enige toevoeging. Bovendien wordt een groot deel van de producten gestandaardiseerd (de minimale procentuele hoeveelheid van het meest actieve ingrediënt aanwezig in het extract). Dit principe staat te boek als fytochemie. Bij fytochemie worden de werkzame stoffen uit de plant gefilterd en gestandaardiseerd. Het resultaat is dat elk product een identieke samenstelling en concentratie van de werkzame stof bevat.

In de homeopathie wordt er gewerkt met verdunningen. De ingrediënten worden sterk verdund (gepotentïeerd) tot een tinctuur op basis van alcohol. Homeopathische middelen kunnen ook mineralen of ingrediënten van dierlijke oorsprong bevatten. Wel gebruiken beide vormen uitsluitend natuurlijke nutriënten. Vandaar dat we beide alternatieve geneeswijzen onder de gezamenlijke noemer natuurgeneeskunde scharen. Bij Vitakruid maken we uitsluitend gebruik van fytotherapie.

Overzicht kruiden en planten fytotherapie

De fytotherapie omvat een zeer uitgebreide kruiden- en plantengids. Niet altijd is het nodig dat de hele plant wordt gebruikt. De werkzaamheid is vaak toe te schrijven aan enkel de bladeren, bloemen of wortelen van een plant. In veel gevallen bevat het product dan ook uitsluitend het werkzame deel van de plant, zoals bijvoorbeeld de wortel. We delen hieronder een greep van een aantal populaire kruiden en hun werking.

Ashwagandha

Ashwagandha is een struik waarvan de eivormige bladeren het hele jaar door groen blijven.

Ashwagandha is al eeuwen favoriet in de Ayurvedische geneeskunde, de traditionele geneeskunde in India. Het kruid heeft ook wel de bijnaam 'Indiase Ginseng', vanwege de adaptogene werking.

Ook de hedendaagse wetenschap onderbouwt de kracht van deze veelbelovende wortel. Verschillende klinische onderzoeken onderschrijven de werking van het botanisch kruid. Ashwagandha heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten en ondersteunt de mannelijke potentie en de vrouwelijke gezondheid.** De adaptogeen maakt het lichaam beter weerbaar tegen stressvolle situaties.** Bovendien heeft het kruid een ondersteunende rol voor de cognitie, helpt het spieren op te bouwen en een goed uithoudingsvermogen te behouden.**

Als enkelvoudig kruidenextract kan je ashwagandha het beste combineren met zwarte peper extract (Piper Nigrum). We maken gebruik van het zwarte peperextract BioPerine® (95-98% piperine). BioPerine® zorgt voor een beter opname van Ashwagandha.

Werkzame deel van de plant: de wortels zijn het deel van de plant die over de belangrijkste werkzame stoffen beschikken, namelijk withanoliden. Een hoogwaardige ashwagandha supplement is gestandaardiseerd op minimaal 5 procent aan withanoliden.

Meer lezen

Brandnetel

Brandnetel is geducht om de prikkende haren die je rode jeukende plekken kunnen geven. Het wordt door veel mensen beschouwd als onkruid, maar binnen de fytotherapie is het kruid zeker van toegevoegde waarde. In het Latijn heet de plant Urtica dioica (grote brandnetel). Brandnetel ondersteunt de bloedcirculatie, is goed voor de hartgezondheid, ondersteunt de afweer van het lichaam en draagt bij aan het behoud van een gezonde huid.**

Het supplement prostaatformule bevat brandnetel extract als aanvullende behandeling bij plasproblemen.** Bovendien helpt brandnetel extract bij de normale nierfunctie.**

Werkzame deel van de plant: brandnetelbladeren bevatten de gezondheidsbevorderende stoffen.** Je kan hiermee brandnetelthee zetten of de bladeren in extractvorm aanschaffen.

Meer lezen

Gember

Gember is één van de meest gebruikte specerijen ter wereld. Verse gember heeft een niet te missen, scherpe, fris-pittige smaak. In Azië gebruikt men het kruid, naast in gerechten, al zeker 5.000 jaar in de traditionele geneeskunde. Zingiber officinale is de botanische naam voor gember.

Recent wetenschappelijk onderzoek toont bovendien aan dat de werking van gember voortkomt uit de ruim 100 bioactieve stoffen, waarvan de belangrijkste gingerol en shogaol zijn. Zo bevordert gember de darmwerking en stimuleert de spijsvertering.** Ook voorkomt het hongergevoel omdat het de bloedsuiker spiegel normaal houdt.**

Net als bij kurkuma kan je gember in supplementvorm het beste combineren met zwarte peper. In het product PARA-DTX hebben we daarom het zwarte peperextract BioPerine® (95-98% piperine) toegevoegd. Dit zorgt voor een betere opname van de verschillende kruiden in de formule, waaronder gember.

Werkzame deel van de plant: de wortel van de gember bevat de actieve bestanddelen. De wortel leent zich voor bereiding in de keuken, het zetten van verse gemberthee of bevindt zich verpulverd in voedingssupplementen.

Meer lezen

Kurkuma

De officiële plantnaam van kurkuma is Curcuma longa. Het specerij is een prominente smaakmaker in de Indiase keuken en één van de belangrijkste ingrediënten van curry. Veel mensen kennen de wortel dan ook onder het synoniem Indiase geelwortel. Naast dat kurkuma gerechten een mooie, diepgele kleur geeft, heeft het kruid ook een ondersteunde rol voor de vertering en stimuleert het de eetlust.** Daarnaast werkt kurkuma als antioxidant, helpt het de lever gezond te houden en kan het bijdragen tot een goede mentale balans.**

Ook kurkuma kan je het beste combineren met zwarte peper extract (BioPerine®). BioPerine® zorgt voor een maar liefst 20x betere opname van kurkuma in de darmen.

Werkzame deel van de plant: kurkumawortels bevatten de werkzame bestanddelen waaraan de gezondheidsbevorderende effecten toegeschreven mogen worden.** De werkzame stof van kurkuma is curcumine.

Daarbij heeft het gebruik van een supplement met kurkuma-extract een significant groter effect dan los kurkumapoeder. Verse kurkumawortel, of poeder heeft slechts een laag gehalte aan curcumine (2-9%) Een goed extract bevat 95% aan curcumine. Voor een enkele verpakking ons supplement Curcuma C3-2X wordt maar liefst 21 kilogram aan onbewerkt kurkuma poeder gebruikt.

Meer lezen

Rhodiola

Rhodiola, officiële naam Rhodiola rosea, is een verwant van de vetplantenfamilie. Rhodiola komt van nature voor in gebieden met een extreem koud klimaat. Het groeit enkel op een hoogte van 3000-5500 meter boven zeespiegel. Het plantje is onder andere te vinden in de bergebieden van Noordoost-Europa, Noord-Azië en in het noorden van Amerika.

Rhodiola heeft een veelzijdige werking. In de fytotherapie wordt de plant vooral geroemd om zijn de adaptogene werking. Rhodiola draagt bij aan tot een optimale mentale en cognitieve activiteit, helpt bij het aanpassen aan emotionele stress en het stimuleren van het zenuwstelsel.** Ook draagt de plant bij tot een normale bloedcirculatie, wat geassocieerd wordt met breinactiviteit en reactiviteit.** Bovendien levert de plant een bijdrage aan de mentale en cognitieve activiteit, heeft het een gunstig effect op vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaakt door stress, verbetert het de gemoedstoestand en is gunstig bij slaapproblemen.**

Werkzame deel plant: de wortels zijn het deel met de belangrijkste werkzame stoffen. Een hoogwaardig Rhodiola supplement bevat van de actieve nutriënten minimaal 3% rosavin en 1% salidroside.

Meer lezen

Ribes Nigrum

Ribes Nigrum is de Latijnse benaming voor zwarte bes. De zwarte bes staat op eerste plaats als het gaat om antioxidatieve eigenschappen,** boven alle andere bosvruchten zoals frambozen en bramen. Superfoods hoeven niet uit exotische oorden te komen, want de bes groeit gewoon in Europa en komt ook in Nederland voor. Ook bevat Ribes Nigrum een hoge dosering vitamine C, het omega-6 vetzuur GLA (gamma-linoleenzuur) en het omega-3 vetzuur ALA (alfa-linoleenzuur).

In de fytotherapie wordt de bes geroemd om de ondersteunende werking van het immuunsysteem en de verzachtende invloed op de keel en luchtwegen.** Ook helpt de zwarte bes bij het behoud van spoelen spieren en gewrichten en is hij goed voor de nierfunctie, urinewegen en de vochthuishouding.**

Werkzame van de plant: zowel de bladeren als de bessen worden verwerkt tot voedingssupplementen. Wel is het effect van de bes significant groter dan het extract uit de bladeren, omdat de bladeren het hoogste gehalte aan actieve bestanddelen bevat.

Meer lezen

Kaardebol

Kaardebol is een distelachtige plant die zijn oorsprong kent in Noordwest-Afrika. Tegenwoordig komt de plant ook voor in Azië en Europa. De wortel van de plant wordt al eeuwenlang gebruikt in de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Werkzame deel van de plant: de kracht van de kaardebol herbergt zich hoofdzakelijk in de kiem van de plant, de wortel. De actieve bestandsdelen van kaardebol zijn iridoïden, saponinen kalizouten en bitterstoffen.

Meer lezen

Knoflook

Knoflook is lid van de lookfamilie, waartoe uien ook behoren. De botanische naam is Alium sativum. Knoflookbollen groeien onder de grond. De meeste mensen zien knoflook als smaakmaker, maar staan niet stil bij de gezondheidsbevordende eigenschappen van het kruid.** Zo ondersteunt knoflook de reinigende werking van de lever, bloedvaten en het hart en houdt het een normale bloeddruk in stand.** Bovendien voorkomt de looksoort een hongergevoel, omdat het ook een normale bloedsuikerspiegel in stand houdt.**

Werkzame deel van de plant: knoflooktenen uit de knoflookbol.

Meer lezen

Kruidnagel

Kruidnagel groeit aan de kruidnagelboom. De Latijnse naam voor kruidnagel is Syzygium aromaticum. De boom is afkomstig uit Indonesië en kan wel vijftien meter hoog worden. Veel mensen kennen de nagel vooral volgens grootmoeders recept om achter de kies te plaatsen. Lang voor onze jaartelling gebruikten Chinezen het kruid al voor culinaire en medicinale doeleinden. Kruidnagel stimuleert de spijsvertering, de luchtwegen, hart en bloedvaten en fungeert als antioxidant in het lichaam.**

Werkzame deel van de plant: kruidnagels zijn de ongeopende gedroogde bloemknoppen van de boom. De werkzame stof van het specerij is eugenol. De bloemknoppen bevatten hier maar liefst 95 procent van.

Meer lezen

Mariadistel

In het oude Griekenland gebruikte men mariadistelthee als remedie tegen slangenbeten. In de middeleeuwen deden mensen een beroep op mariadistel om haar ondersteunende reinigende werking op de lever.** Daarom is mariadistel, Latijnse naam Silybum marianum, bekend als het leverkruid bij uitstek.**

De paarse, stekelige plant komt oorspronkelijk uit Zuid-Europa, het Midden-Oosten en Noord-Afrika en kan wel drie meter lang worden.

De zaden van de mariadistel beschikken over antioxidatieve eigenschappen.** De distelsoort ondersteunt het hart, de galreiniging en bevordert het natuurlijk afweersysteem van de lichaamscellen.**Ook is het goed voor de maag-darmwerking.**

Werkzame deel van de plant: mariadistelzaad is het bestandsdeel wat in de fytotherapie wordt gebruikt. De zaden bevatten de werkzame stof silymarine. Mariadistelzaad bevat maar liefst 80% silymarine.

Meer lezen

Oregano

De Nederlandse benaming van oregano is wilde marjolein. Dit is een vaste plant met paarse bloemen. Oregano kennen we voornamelijk uit de Italiaanse en Griekse keuken vanwege de karakteristieke geur en smaak. In de kruidengeneeskunde leent het kruid zich met name vanwege zijn antioxidatieve effecten.** Het kruid ondersteunt de reinigende werking van de lever en stimuleert een gezonde spijsvertering.** Ook ondersteunt oregano hart en bloedvaten, de normale bloeddruk en helpt het kruid om vrijer te ademen en het natuurlijk afweersysteem te activeren.**

Werkzame deel van de plant: De bladeren van de oreganoplant bevatten de meeste werkzame stoffen. Je kan van het kruid ook thee zetten.

Meer lezen

Saffraan

Saffraan is een specerij dat wordt gewonnen uit de saffraan krokus (Crocus sativus). Saffraan kennen we ook wel als het ‘rode goud’. Maar waarom is saffraan zo prijzig? Voor de winning van één gram zijn wel honderd saffraan krokussen nodig. 

Saffraan kennen we van het populaire gerecht paella, uit de Spaanse keuken, maar draagt ook bij aan emotionele balans.** Daarnaast helpt saffraan bij ontspanning en een positieve toestand te behouden.**

Je kan saffraan extract niet vergelijken met de losse saffraan draadjes die je aan je eten toevoegt. Om tot een geconcentreerd saffraan extract te komen, worden meerdere kilo’s aan saffraan gebruikt voor één verpakking capsules.

Werkzame deel van de plant: saffraan komt uit de stampers van de bloem.

We gebruiken in ons supplement een geconcentreerd saffraan extract (Affron®). We hebben bewust gekozen voor saffraan van deze leverancier, omdat Affron® is vervaardigd uit 100% echte saffraan, van gecontroleerde Spaanse teelt, bevestigd door DNA testen.

Meer lezen

Shatavari

Shatavari is een oude bekende uit de Ayurvedische geneeskunde. Het wordt gezien als de tegenhanger van ashwagandha, wat vaak wordt uitgelegd met het yin en yang symbool uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Deze symboliek staat voor zowel de mannelijke als vrouwelijke energie, die in ieder van ons aanwezig zijn. Shatavari staat hierin voor yin, de vrouwelijke, rustende energie. Het staat daarom bekend als klassiek vrouwenkruid.

Deze gezondheidsbevorderende werking wordt toegeschreven aan de wortel van de shatavariplant. En dat is er bij shatavari niet één, maar een hele bos vol wortels. Dit is dan ook het opvallendste kenmerk van de plant, die als bijnaam ‘diegene met honderd wortels’ draagt.

Dit vrouwenkruid is inzetbaar voor ongemakken rondom de menstruatie. Shatavari ondersteunt een normale menstruatie.** Daarnaast is dit kruid een adaptogeen, wat inhoudt dat het invloed heeft op de stressverwerking. Het speelt vooral een rol bij de hoeveelheid cortisol (stresshormoon) in het lichaam. Hierdoor draagt shatavari bij aan de normale weerstand tegen stress.**

Meer lezen

Maca

Het knolgewas maca groeit van oorsprong alleen in het Andesgebergte van Peru. Hierdoor wordt het ook wel Peruaanse ginseng genoemd, vanwege de gezondheidsbevorderende werking. Die wordt toegeschreven aan de wortels van maca. Hierin zitten verscheidende nutriënten die we aanwijzen als de werkzame stoffen. De kruidachtige plant is vooral bekend omdat de wortel goed is voor het energieniveau.** Bovendien draagt het ook bij aan normale mentale prestaties.**

Van oorsprong komt maca alleen voor in Peru, waar het slechts onder specifieke omstandigheden groeit. Tegenwoordig wordt maca echter ook in China ontwikkeld. Deze Chinese variant bevat alleen niet dezelfde nutriënten als de Peruaanse maca, waardoor het niet dezelfde werking garandeert. In onze producten gebruiken we uitsluitend gepatenteerde, gele Peruaanse maca van hoogstaande kwaliteit uit gecontroleerde Spaanse teelt.

Werkzame deel van de plant: de werking schrijven we toe aan de wortels van de kruidachtige plant. De wortels bevatten namelijk verscheidende nutriënten die we aanwijzen als de werkzame stoffen.

Meer lezen

Vitex agnus castus

Het kruid vitex agnus castus komt van origine uit het Middellandse Zeegebied, Centraal-Azië en Noord-Amerika. In deze landen gebruikt men het kruid al eeuwen vanwege de werking. Een andere benaming voor vitex agnus castus is monnikspeper of kuisboom.

Monnikspeper draagt vooral bij aan een normale hormoonhuishouding.** Hierdoor is het kruid een bekend middel voor vrouwenproblemen rondom de menstruatiecyclus.** Verder draagt monnikspeper ook bij aan de normale weerstand tegen stress.**

Werkzame deel van de plant: de werking mogen we toeschrijven aan de werkzame stoffen agnuside en aucubine die we voornamelijk in de vrucht terugvinden. Deze stoffen hebben met name een balancerend effect op oestrogeen en progesteron, de vrouwelijke geslachtshormonen. 

Meer lezen

Berberine

Berberine is een nutriënt dat we tegenkomen in de plantenfamilie Berberis. Hierin komen verschillende plantensoorten voor, waaronder de Berberis aristata, die we ook wel de Indische Berberis of boomkurkuma noemen. Het extract van berberine wordt al eeuwenlang gebruiken in landen als India, China en Japan wegens de gezondheidsbevorderende werking. 

Berberine ondersteunt ons immuunsysteem, draagt bij aan het herstellend vermogen van de huid en het is goed voor de urinewegen en lever.** Daarnaast draagt de bioactieve stof bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte.**

In onze producten werken we met het gepatenteerde Rebersa® extract. De werkzaamheid schrijven we met name toe aan het hoge gehalte werkzame stoffen in dit extract, met maar liefst 97 – 102% berberine. 

Werkzame deel van de plant: de werkzame stoffen zitten in verschillende delen van de plant, maar met name de wortels worden doorgaans gebruikt voor de gezondheidsbevorderende effecten.

Meer lezen

Fenegriek

Fenegriek is een kruid dat vooral voorkomt in het Middellandse Zeegebied, Zuid-Europa en West-Azië. Het is afkomstig van de vlinderbloemfamilie en staat ook wel bekend als ‘foenegriek’ of ‘Grieks hooi’. Dankzij de aromatische eigenschappen gebruikt men het veel als smaakmaker, eveneens dankzij de zoetige smaak. Echter staat het ook al eeuwenlang bekend om de gezondheidsbevorderende eigenschappen. Het kruid van ongeveer 60 – 70 cm hoog heeft een zoete smaak en geur die lijkt op ahornsiroop.

In onze producten werken we met het gepatenteerde Testofen®. Met deze vorm zijn de meeste studies verricht, wat het de meest onderzochte en dus onderbouwde vorm maakt van fenegeriek extract.

Werkzame deel van de plant: de zaden bevatten de belangrijkste werkzame stoffen bij fenegriek. Echter worden traditioneel gezien ook de bladeren wel eens gebruikt als kruid, groente of traditioneel medicijn.

Meer lezen

Damiana

Damiana (Turnera diffusa) is een struik die behoort tot de passiebloemfamilie. De wilde kleine struik herken je aan de gladde, lichtgroene bladeren en gele bloemen. De bladeren hebben een aromatische geur die doet denken aan vijgen.

Je vindt de plant voornamelijk in Mexico, Midden-Amerika en West-Indië. Hier is damiana al eeuwenlang in gebruik om de gezondheidsbevorderende werking. Zo staat de wilde struik bekend als afrodisiacum, want het ondersteunt een gezond libido.** Maar ook zijn de nutriënten in damiana goed voor het geheugen.** Traditioneel gezien werd de plant vaak gerookt of als thee gedronken, maar tegenwoordig vind je het ook regelmatig in extractvorm terug in supplementen.

In onze supplementen werken we met het gepatenteerde extract Liboost®, dat gestandaardiseerd is op minimaal 1.5 % bioflavonoïden. Dit zijn de werkzame stoffen in damiana, die we eveneens terugvinden in groenten en gruit.

Werkzame deel van de plant: de bruikbare delen van de plant zijn het blad en de steel. De bestanddelen van damiana bevatten maar liefst 35 verbindingen, waaronder flavonoïden, terpenoïden en sachariden.

Meer lezen

Shilajit

Shilajit, ook wel fulvinezuur genoemd, staat bij uitstek bekend als mannenextract binnen de Ayurvedische geneeskunde. Het is een mineraalrijke substantie met een geel-bruinachtige kleur afkomstig uit gesteentelagen over de hele wereld. Door de werking van microben op plantaardig en dierlijk materiaal vormt zich deze substantie. Het kleverige shilajit heeft qua vorm iets weg van hars.

Het feit dat Shilajit traditioneel gezien veelal bij mannen werd ingezet komt doordat het een normaal libido en de mannelijke potentie ondersteunt.** Daarnaast helpt het ook om normaal te blijven plassen.**

Werkzame deel van de plant: aangezien shilajit een substantie is die gevormd is uit plantenresten, is het in zijn volledigheid inzetbaar.

Meer lezen

Mucuna Pruriens

De Mucuna pruriens (of fluweelboon) is een snelgroeiende tropische klimplant. De plant bevat eiwitten, koolhydraten, mineralen, vezels en verschillende bioactieve stoffen. Mucuna staat bekend als de rijkste natuurlijke bron van levadopa (l-dopa), de voorloperstof van de neurotransmitter dopamine. De fluweelboon bevat tussen de 3,1 en 6,7 procent l-dopa.

Mucuna wordt al tijden in de Ayurvedische geneeskunde gebruikt. De fluweelboon is onder andere goed voor het geheugen en energieniveau, maar draagt ook bij aan een gezonde bloedsuikerspiegel.** De plant is een antioxidant en ondersteunt het immuunsysteem.** De vrucht wordt verder ingezet voor een normaal libido, sterkere spieren en als ondersteuning bij een normale menstruatie.**

Werkzame deel van de plant: de bonen, zaden en haren van de Mucuna pruriens zijn allemaal bruikbaar.

Meer lezen

Het verschil tussen extracten en losse kruiden

Voor de samenstelling van onze kruidenpreparaten maken we veelal gebruik van extracten van de plant. Losse poeders staan over het algemeen niet in verhouding tot extracten wat betreft de hoeveelheid werkzame stoffen per milligram. Een poeder is een fijn gemalen ruw product. Een extract is een hoog geconcentreerd stofje dat in grote mate de werkzame stoffen van een ruw product bevat.

Toch bestaan er ook uitzonderingen op de regel. Sommige ruwe producten bevatten namelijk een dermate hoog gehalte aan werkzame stoffen dat het doorlopen van een extractieproces weinig toegevoegde waarde heeft. Voorbeelden van dergelijke nutriënten zijn bijvoorbeeld de gemberwortel, knoflook en oregano. We kiezen er daarom voor om deze nutriënten in poedervorm in een formule op te nemen. Dit is logischerwijs voordeliger in aanschaf dan extracten en dit vertaalt zich door naar de prijs die je voor een product betaalt. 

Standaardisatie

Een ander criterium waaraan je kwalitatieve kruidenpreparaten kunt herkennen is standaardisatie. Dit houdt in dat er een eis is gesteld hoeveel procent van de meest actieve ingrediënten een extract moet bevatten. Hierdoor kunnen we kunnen garanderen dat elke capsule dezelfde hoeveelheid van de werkzame stof bevat. Onze Rhodiola capsules zijn bijvoorbeeld gestandaardiseerd op de werkzame stoffen van 3% Rosavin en 1% salidroside. 

Hoe gebruik je fytotherapie kruiden?

Kruiden kun je vers kopen om een kruidenthee van te zetten of om gedroogd in poedervorm door je eten mengen. Harstikke gezond, maar wanneer je het voor de werking wilt gebruiken, kun je het beste een supplement aanschaffen.

Bij Vitakruid maken we grotendeels gebruik van kruidenextracten in capsule-, tabletvorm of als tinctuur. De capsules zorgen ervoor dat de nutriënten zo min mogelijk worden blootgesteld aan invloeden van buitenaf, zoals licht en vocht. 

Tinctuurvormen

Sommige plantensoorten zijn lastig te verteren. Door de plant te combineren met BioPerine® (zwart peper extract) of OPC (Oligomere Pro Cyanidine) wordt het beter opgenomen in de darmen en vervolgens verspreidt door ons lichaam. Een andere methode is de bestanddelen in alcohol te weken, waardoor de algehele formule beter beschikbaar wordt voor het lichaam. Opname in tinctuurvorm zorgt een snelle en verbeterde absorptie van de werkzame stoffen via het mondslijmvlies. Hierdoor vindt er snelle opname plaats in de bloedbaan. Daarom bieden wij Ribes Nigrum en Kaardebol ook in tinctuurvorm aan. 

Fytotherapie supplementen van Vitakruid:

Ashwagandha KSM-66® & Bioperine®
Ashwagandha KSM-66® & Bioperine®

  • Wetenschappelijk onderbouwd Ashwagandha KSM-66® extract
  • Ashwagandha draagt bij aan de groei van spiermassa**
  • Ashwagandha helpt bij stress-situaties**

Curcuma C3-2X
Curcuma C3-2X

  • Kurkuma werkt als antioxidant en helpt de lever gezond te houden**
  • 276 x beter opneembaar dan onbewerkt regulier kurkuma
  • 2X als beste getest door NutraCos en HappyHealthy

Kaardebol tinctuur
Kaardebol tinctuur

  • Extract op basis van maar liefst 50% actieve bestanddelen.
  • Biologische kwaliteit zonder gebruik van bestrijdingsmiddelen.
  • Uitsluitend de wortel vormt basis van extract.

Mariadistel Complex tinctuur
Mariadistel Complex tinctuur

  • Mariadistel, Artisjok en Stinkende Gouwe ondersteunen de gezondheid van de lever**
  • Artisjok ondersteunt de nierfunctie en urinewegen**
  • Mariadistel, Artisjok en Stinkende Gouwe zijn goed voor de spijsvertering**

PARA-DTX
PARA-DTX

  • Gember, kruidnagel, berberine en oregano zijn goed voor de spijsvertering**
  • Gember, kruidnagel, knoflook en oregano zijn goed voor het hart en luchtwegen**
  • Gember, kruidnagel, berberine, knoflook en zwarte peper ondersteunen het immuunsysteem**

Rhodiola extract 500 mg 3% Rosavin
Rhodiola extract 500 mg 3% Rosavin

  • Hoogwaardig extract met 3% rosavin en 1% salidroside
  • Rhodiola helpt bij het aanpassen aan emotionele stress**
  • Rhodiola is gunstig bij slaapproblemen en verbetert de gemoedstoestand**

Ribes Nigrum tinctuur
Ribes Nigrum tinctuur

  • Zwarte bes antioxidant **
  • Ribes Nigrum ondersteunt het immuunsysteem**
  • Efficiënte opname door tinctuurvorm

Saffraan & L-Theanine
Saffraan & L-Theanine

  • Saffraan werkt onspannend**
  • Affron® is beste saffraan wereldwijd
  • Groene thee extract helpt fris en alert te blijven**

Berberine 500 Rebersa®
Berberine 500 Rebersa®

  • Berberine voor het behoud van een normaal cholesterolgehalte**
  • Een hoge dosering van 500 mg per capsule
  • Beste berberine extract wereldwijd Rebersa®

Vitex Agnus Castus 200 mg Monnikspeper
Vitex Agnus Castus 200 mg Monnikspeper

  • Vitex Agnus Castus bij ongemakken rondom de menstruatie**
  • Hoge werkzaamheid door 0,5% agnuside en 0,6% aucubine
  • Vitex Agnus Castus draagt bij aan een normale hormoonhuishouding**

Femme
Femme

  • Shatavari en Vitex agnus castus ondersteunen een normale menstruatie**
  • Saffraan is gunstig voor een goede geestelijke balans en draagt bij aan de normale weerstand tegen stress**
  • Saffraan ondersteunt de normale menstruatie en helpt bij ongemakken rondom de menstruatie**

Saffraan & Bioperine®
Saffraan & Bioperine®

  • Affron® is beste saffraan wereldwijd
  • Saffraan draagt bij aan een goede gemoedstoestand**
  • Saffraan werkt ontspannend**

DIM Complex
DIM Complex

.

Homme
Homme

  • Ashwagandha draagt bij aan de groei van spiermassa**
  • Ashwagandha en Shilajit ondersteunen de mannelijke potentie**
  • Selenium en zink zijn goed voor het haar

Mucuna pruriens
Mucuna pruriens

  • Mucuna is de rijkste natuurlijke bron van l-dopa**
  • Hoogwaardig extract van minimaal 25% l-dopa
  • Mucuna pruriens is goed voor het geheugen**

** Gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating
  • Ashwagandha heeft adaptogene eigenschappen en draagt bij aan een goede geestelijke balans.
  • Ashwagandha helpt bij het handhaven van fysieke en mentale capaciteiten in geval van vermoeidheid en concentratieverlies.
  • Ashwagandha ondersteunt het energieniveau, uithoudingsvermogen en heeft een rol in de opbouw van spieren.
  • Ashwagandha ondersteunt de gezondheid van de vrouwelijke voortplantingsorganen en de seksuele functie van mannen.
  • Ashwagandha helpt het lichaam omgaan met stress.
  • Gember bevordert de darmwerking en stimuleert de spijsvertering
  • Gember wordt ingezet ter ondersteuning van hart en bloedvaten
  • Gember houdt de spieren en gewrichten soepel en verhoogt de vitaliteit
  • Knoflook en gember voorkomen hongergevoel omdat ze de bloedsuikerspiegel normaal houden.
  • Kurkuma werkt als antioxidant en helpt de lever gezond te houden.
  • Kurkuma heeft een ondersteunende rol voor de vertering, stimuleert de eetlust en helpt gewrichten te onderhouden.
  • Kurkuma kan bijdragen tot een goede mentale balans.
  • Mariadistel, artisjok en stinkende gouwe ondersteunen de reinigende werking van de lever
  • Mariadistel stimuleert spijsvertering
  • Mariadistel ondersteunt de galreiniging
  • Mariadistel ondersteunt het hart
  • Mariadistel en artisjok zijn voor een goede maag- darmwerking
  • Mariadistel bevordert het natuurlijk afweersysteem van de lichaamscellen
  • Oregano en knoflook zijn antioxidanten
  • Oregano ondersteunt de reinigende werking van de lever en stimuleert een gezonde spijsvetering
  • Oregano, gember en knoflook helpen om vrijer te ademen en activeren het natuurlijk afweersysteem
  • Oregano en knoflook ondersteunen het hart en de bloedvaten en houden een normale bloeddruk in stand
  • Oregano heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie
  • Rhodiola draagt bij tot een normale bloedcirculatie, wat geassocieerd wordt met breinactiviteit en reactiviteit
  • Rhodiola heeft een gunstig effect op het cardiovasculaire systeem omdat het helpt tegen stress en hypertensie.
  • Rhodiola draagt bij tot optimale mentale en cognitieve activiteit.
  • Rhodiola helpt bij het aanpassen aan emotionele stress en bij het stimuleren van het zenuwstelsel.
  • Rhodiola heeft een gunstig effect op vermoeidheid en hoofdpijn veroorzaakt door stress.
  • Rhodiola is gunstig bij slaapproblemen en verbetert de gemoedstoestand.
  • Ribes Nigrum ondersteunt het behoud van soepele spieren en gewrichten
  • Ribes Nigrum is een krachtige antioxidant
  • Ribes Nigrum is goed voor de nierfunctie, urinewegen en voor een goede vochthuishouding
  • Ribes Nigrum ondersteunt gewichtsbeheersing, stimuleert een normale (gezonde) eetlust en behoudt een verantwoord cholesterolgehalte
  • Ribes Nigrum ondersteunt het immuunsysteem en heeft een verzachtende invloed op de keel en luchtwegen
  • Ribes Nigrum zorgt voor evenwicht in stress situaties
  • Ribes is goed voor de doorbloeding en het geheugen
  • Saffraan draagt bij tot een emotionele balans en helpt ontspanning te ondersteunen.
  • Saffraan helpt een positieve toestand te behouden.
  • Zwarte peper ondersteunt de spijsvertering, de gezondheid van de luchtwegen en het zenuwstelsel.
  • Zwarte peper heeft een rol in de bloedcirculatie, de vertering van gifstoffen en is een antioxidant.
  • Shatavari helpt bij ongemakken rondom de menstruatie
  • Shatavari ondersteunt de mannelijke potentie
  • Shatavari is goed voor de spijsvertering    
  • Shatavari heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie
  • Shatavari ondersteunt de nierfunctie
  • Shatavari draagt bij aan de normale weerstand tegen stress
  • Shatavari heeft een gunstige invloed op de bloedsomloop
  • Shatavari ondersteunt van het hart
  • Maca is goed voor het energieniveau en draagt bij aan normale mentale prestaties
  • Maca ondersteunt de mannelijke potentie
  • Maca heeft een gunstige invloed op overgangsverschijnselen
  • Maca draagt bij aan de instandhouding van sterke botten
  • Vitex agnus castus draagt bij aan de normale hormoonhuishouding
  • Vitex agnus castus draagt bij aan de normale weerstand tegen stress 
  • Vitex agnus castus ondersteunt een normale menstruatie
  • Vitex agnus castus ondersteunt het overgangsproces
  • Berberine draagt bij aan het behoud van een normaal cholesterolgehalte 
  • Berberine is goed voor de normale maag-functie
  • Berberine is goed voor de de urinewegen en lever
  • Berberine ondersteunt het immuunsysteem
  • Berberine ondersteunt het herstellend vermogen van de huid
  • Berberine draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel
  • Damiana ondersteunt een normaal libido
  • Damiana is goed voor het geheugen
  • Shilajit ondersteunt een normaal libido
  • Shilajit ondersteunt de mannelijke potentie
  • Shilajit helpt normaal blijven plassen
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen 
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
  • Mucuna pruriens draagt bij aan het functioneren van het geheugen 
  • Mucuna pruriens is een anti-oxidant, ondersteunt het immuunsysteem en is goed voor het energieniveau
  • Mucuna pruriens draagt bij aan het behoud van een gezonde bloedsuikerspiegel
  • Mucuna pruriens ondersteunt de vrouwelijke functie en draagt bij aan een normale menstruatie
  • Mucuna pruriens ondersteunt spieropbouw en spierkracht
  • Mucuna pruriens draagt bij aan de mannelijke potentie en is goed voor het libido