Ben je op zoek naar tips om je voeding en sportroutine te verbeteren? Of wil je weten of sportsupplementen iets voor jou zijn? De Sporttest helpt je op weg!
De test duurt ongeveer 3 à 10 minuten.
We gebruiken je naam om de test te personaliseren.
Het is belangrijk om te weten in welke levensfase jij je bevindt.
Lengte geeft informatie over je lichaamssamenstelling.
Sleep de knop naar links of rechts
KorterLanger
1 centimeter230 centimeter
Gewicht geeft informatie over je lichaamssamenstelling.
MinderMeer
1 kilogram300 kilogram
Vetpercentage geeft informatie over je lichaamssamenstelling.
1 % vet70 % vet
We gebruiken deze informatie alleen om supplementen met deze ingrediënten voor jou uit te sluiten.
Zoals kip, kwark, vlees, eieren, vis, linzen en/of kikkererwten. Klik op 'Bekijk voorbeelden' voor meer informatie over het eiwitgehalte.
Meerdere antwoorden zijn mogelijk
0 keer10 keer
0 minuten180 minuten
We sturen je de resultaten toe zodat je ze later nogmaals kan inzien. Na het invoeren van je e-mailadres krijg je ook hier direct je persoonlijke advies te zien.
Door je e-mailadres in te vullen geef je Vitakruid toestemming om je e-mails te sturen over je persoonlijke adviesplan en aanbiedingen.
We zijn nu je persoonlijke Sporttest-uitkomsten op een rij aan het zetten, .
Mannen en vrouwen hebben van nature een andere behoefte aan vitaminen en mineralen, doordat hun lichaamsbouw en hormoonhuishouding verschillen.
We vragen naar je lengte en gewicht om je persoonlijke eiwitbehoefte te bepalen.
Je eiwitbehoefte hangt samen met het doel dat je voor je gewicht hebt.
Jouw niveau als sporter bepaalt welke ondersteuning je lichaam nodig heeft.
Je sportieve doelen bepalen welke voedingsstoffen en hoeveel je ervan nodig hebt.
Je bent nog geen 18 en daarom te jong voor de Sporttest. Je kan wel advies op maat aanvragen via onderstaand formulier of bezoek de verkooppunten pagina.
Klik op het percentage dat het meest op jou lijkt.
Benieuwd hoeveel eiwitten en calorieën je per dag nodig hebt voor jouw doel?
