Vitamine A 4000 IE Vegan
Formaat
Vitamine A 4000 IE Vegan
Vitamine A 4000 IE Vegan
Vitamine A 4000 IE Vegan
Vitamine A 4000 IE Vegan
Vitamine A 4000 IE Vegan
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Voeding met vitamine A

Voedingssupplementen dienen altijd als aanvulling op een gezond voedingspatroon. De grootste hoeveelheid aan vitamine A is terug te vinden in lever. Dit orgaanvlees bevat maar liefst 12 mg per 100 gram. Daarnaast zit deze voedingsstof in wortels, spinazie, boter en paksoi.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Lever12 mg
Gerookte paling3 mg
Wortels2 mg
Paksoi1 mg
Boter1 mg
Spinazie1 mg
Waterkers0,5 mg

Ondersteunt de conditie van het oog*

Vitamine A is een in vetoplosbare vitamine die je voornamelijk vindt in dierlijke producten zoals (orgaan)vlees, vis en zuivelproducten. Vitamine A noemt men ook wel retinol, wat een afgeleide is van retina (netvlies). We koppelen deze vitamine daarom logischerwijs aan ons zicht en dat is niet gek, vitamine A ondersteunt namelijk de conditie van het oog.* 

Helpt om scherp te blijven zien (in het donker)* 

Ons netvlies bevat staafjes en kegeltjes die licht omzetten naar beelden. De kegeltjes zorgen voor kleur overdag en de staafjes voor grijstinten in de avond en nacht. In de staafjescellen zit een rood pigment genaamd rodopsine. Vitamine A speelt een rol bij de aanmaak van dit pigment en helpt dus om scherp te blijven zien (in het donker).* Daarnaast houdt het de normale vochtbalans van de ogen in stand.*

Vitamine A voedt de huid (van binnenuit)*

De huid is een groot orgaan waar meerdere vitamines en mineralen invloed op hebben. Zo voedt vitamine A de huid van binnenuit.* Deze vitamine speelt een rol in het cel specialisatieproces.* De huid vernieuwt zich namelijk ongeveer één keer  per maand. Op die manier helpt vitamine A de huid gezond te houden.* En ook niet geheel onbelangrijk; vitamine A is goed voor de slijmvliezen.* De vitamine helpt namelijk voor het behoud van normale structuur en functie van de slijmvliezen.*

Vitamine A

De omgezette vorm van bètacaroteen

De voorloperstof van vitamine A is bètacaroteen. Dit vind je voornamelijk in groene bladgroenten (spinazie, sla, andijvie en broccoli), koolsoorten en groente en fruit met oranje en gele kleuren. Wanneer je deze producten consumeert, vinden er allerlei omzettingsprocessen plaats voordat bètacaroteen de actieve vorm retinol is die het lichaam kan gebruiken. Ter illustratie; van de bètacaroteen die je consumeert blijft na alle omzettingsprocessen uiteindelijk maar 9-22 procent over als actieve vorm van vitamine A.

Retinol acetaat de best opneembare vorm

Vitamine A kennen we in meerdere vormen. Een van de werkzame stoffen is retinol acetaat. Dit is een hoogwaardige, stabiele en natuurlijke vorm van vitamine A die we ook in grote hoeveelheden vinden in de buitenste laag van onze huid.1 Voor voedingssupplementen maken we ook regelmatig gebruik van de stof retinol palmitaat. Het verschil tussen deze twee is dat retinol acetaat een hogere activiteit per milligram heeft.

SubstantieVitamine A activiteit in Internationale Units (UIVitamine A activiteit in Retinol Equivalenten (RE)
Retinol33331000
Retinol acetaat2906870
Retinol propionaat2789840
Retinol palmitaat1832550

Bron: EFSA Panel on Additives and Products or Substances used in Animal Feed (FEEDAP), (2013)

Retinol acetaat heeft de hoogste activiteit 

Retinol is de meest voorkomende vorm van vitamine A, maar niet de eindvorm die het lichaam gebruikt. Via een omzettingsproces wordt retinol uiteindelijk omgezet naar de werkzame stof retinoïnezuur.1 Men drukt vitamine A doorgaans uit in International Units (IE). Voor vitamine A geldt dat 1 mcg ongeveer 3.33 IE retinol is.

Omzetproces vitamine A

Omzetproces Vitamine A

Plantaardig dieet vereist extra vitamine A

Voor vegetariërs en veganisten is het extra van belang om de vitamine A waarden in de gaten te houden. En steeds meer mensen eten minder vlees of hebben een eetpatroon wat dierenproducten mijdt. Het kan dan lastig zijn om toereikende vitamine A niveaus te behalen. Mocht je een eetpatroon aanhangen waarin weinig dierlijke voeding zit verwerkt, kan suppletie uitkomst bieden.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine A speelt een rol in celspecialisatieproces 
  • Vitamine A draagt bij aan de instandhouding van normale vochtbalans van de ogen
  • Vitamine A is goed om scherp te blijven zien in het donker
  • Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen
  • Vitamine A ondersteunt de conditie van het oog
  • Vitamine A draagt bij aan de instandhouding van normale huid en slijmvliezen
  • Vitamine A helpt bij gezond houden van de huid
  • Vitamine A is belangrijk voor de huid
  • Vitamine A ondersteunt het herstellend vermogen van de huid
  • Vitamine A is goed voor de ijzerhuishouding
  • Vitamine A heeft een positieve invloed/helpt/ondersteunt het immuunsysteem
  • Vitamine A is goed voor de slijmvliezen in de darm/longen
Referenties
  1. EFSA Panel on Additives and Products or Substances used in Animal Feed (FEEDAP). (2013). Scientific Opinion on the safety and efficacy of vitamin A (retinyl acetate, retinyl palmitate and retinyl propionate) as a feed additive for all animal species and categories. EFSA Journal, 11(1), 3037.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Ondersteunt de conditie van het oog*
  • Retinol acetaat de best opneembare vorm
  • 100% vegan
  • Ondersteunt het herstellend vermogen van de huid*
  • Vorm met hoogste activiteit per mg
  • De omgezette vorm van bètacaroteen
  • Perfecte aanvulling of een voedingspatroon zonder dierlijke bronnen
  • Is belangrijk voor de huid*
  • Houdt de normale vochtbalans van de ogen in stand*

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 vegan capsule)RI*
Vitamine A (retinol acetaat)1200 mcg150%

Ingrediënten : Aardappelzetmeel (vulstof), HPMC (capsule), Vitamine A (retinol acetaat), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), zonnebloemolie (oleum helianthus annuus).

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 capsule per dag bij de maaltijd. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

Neem 1 capsule bij de avondmaaltijd

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Niet geschikt voor kinderen onder de 3 jaar. Gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding wordt ontraden vanwege het ontbreken van onvoldoende onderzoek.

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 92036 / Z-index : 17118875 / EAN: 8717438692036 / Notificatienr. : NUT PL 4226/82

Ervaring van anderen
5,0 - gebaseerd op 1 beoordelingen
  • 5
    1
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
  • Geweldig
    Door Miguel Mendoza op 17 mei 2024

    Meestal had ik ... door mijn ogen omdat ik van vitamine A ... was. Maar nu voel ik me ...


Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen