In ons advies hebben we Magnesium 150 Malaat, B12 Combi 6000 met folaat en P-5-P, en Ashwagandha KSM-66® & Bioperine® opgenomen.
Magnesium gebonden aan appelzuur
Magnesium heeft een rol in meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam, waaronder het bevorderen van de energiestofwisseling.
De binding van magnesium aan appelzuur is ons advies, aangezien ze beide een rol hebben bij de aanmaak van ATP, de energiebron van onze cellen. Magnesiummalaat zoals we deze binding ook wel noemen, helpt binnen de ATP synthese energie vrij te maken uit voeding, zoals vet, koolhydraten en eiwitten. Hierdoor is Magnesium Malaat in te zetten bij vermoeidheid.*
Vitamine B12 ondersteunt de aanmaak van rode bloedcellen
Waar hemoglobine zuurstof bevat, zorgen de rode bloedcellen als het ware dat de zuurstof op de juiste plek terecht komen. Zonder treintjes heb je niet zo veel aan wagons, dus komt de functie van vitamine B12 als ondersteuner van de rode bloedcelaanmaak uitermate van pas.
We sluiten af met de adaptogeen Ashwagandha. Het kruid ashwagandha ondersteunt onder andere het energieniveau.**
