In ons advies hebben we IJzer Bisglycinaat Complex, B12 Combi 6000 met folaat en P-5-P, Magnesium 150 Malaat en Ashwagandha KSM-66® & Bioperine® opgenomen.* **
Voor een normale energiehuishouding denken we allereerst aan ijzer* Het mineraal is namelijk goed voor de normale vorming van hemoglobine.* Als het ware de wagons van je rode bloedcellen, waar je lichaam zuurstof in opslaat. Daarom draagt ijzer ook bij aan een doelmatig zuurstoftransport.*
In onze IJzer Bisglycinaat Complex combineren we bovendien meerdere nutriënten die de werking van ijzer ondersteunen:
Vitamine B12 ondersteunt de aanmaak van rode bloedcellen*
Waar hemoglobine zuurstof bevat, zorgen de rode bloedcellen als het ware dat de zuurstof op de juiste plek terecht komen. Zonder treintjes heb je niet zo veel aan wagons, dus komt de functie van vitamine B12 als ondersteuner van de rode bloedcelaanmaak uitermate van pas.*
Magnesium Malaat – magnesium gebonden aan appelzuur
Magnesium heeft een rol in meer dan 300 biochemische processen in ons lichaam, waaronder het bevorderen van de energiestofwisseling.*
De binding van magnesium aan appelzuur is dan ons advies, aangezien ze beide een rol hebben bij de aanmaak van ATP, de energiebron van onze cellen.1,2 Magnesiummalaat zoals we deze binding ook wel noemen, helpt binnen de ATP synthese energie vrij te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten.* Hierdoor is het supplement Magnesium Malaat een uitgelezen keuze bij vermoeidheid.*
We sluiten af met de adaptogeen Ashwagandha. Een placebogecontroleerde studie heeft aangetoond dat suppletie met Ashwagandha tot een significante toename van testosteron leidt. Testosteron is een tegenhanger van het stresshormoon cortisol. De balans tussen deze hormonen zorgt ervoor dat ashwagandha jouw energieniveau ondersteunt.**
