Spaar credits, betaal met credits. Het kan met een account!

Vitakruid

Productbeschrijving

Lees meer Minder lezen

Vitamine B12 in voeding

Een goede bron van vitamine B12 zijn dierlijke voedingsmiddelen, waaronder vlees (met name lever), gevogelte, vis, schaal- en schelpdieren, eieren en zuivelproducten. Het gebruik van voedingssupplementen is altijd een aanvulling op een evenwichtig dieet.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Runderlever165 mcg
Nori78 mcg
Mosselen19 mcg
Sardientjes12 mcg
Makreel9 mcg
Haring9 mcg
Forel8 mcg

Gunstige invloed op vermindering vermoeidheid en futloosheid

Deze hoogwaardige vitamine B12 combinatie heeft een aantoonbaar gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid. Bovendien zorgt B12 Combi 6.000® voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en heeft het een rol in het cel vernieuwingsproces. Een veelzijdig en innovatief product!

Folaatvorm genomineerd voor verschillende awards (quatrefolic<sup>®</sup>)
Folaatvorm genomineerd voor verschillende awards (quatrefolic®)

Quatrefolic® is daarnaast bij verschillende awards (bijna) in de prijzen gevallen zoals de Most Effective Strategic Product Development Award, Best New Ingredient finalist en Finished Product of the Year finalist in de Medical Food category. De nummer één folaatvorm wereldwijd!

Hoge doseringen B12

Een hoge dosering adenosyl- (3000 mcg) en methylcobalamine (3000 mcg) B12 combi, de kern van B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P. Vitamine B12 heeft een wateroplosbaar karakter wat ervoor zorgt dat B12 supplementen geregeld de referentie inname ver overschrijden. Dit is volledig veilig! Er zijn daarnaast geen nadelige effecten in verband gebracht met een hoge B12 inname.1

Superieure opnamevorm Quatrefolic® (5-MTHF)

Quatrefolic®, ook wel de vierde generatie folaat genoemd, heeft een superieure biologische beschikbaarheid ten opzichte van synthetische vormen van foliumzuur. We garanderen stabiliteit door de binding met glucosaminezout in plaats van de binding aan calciumzout (de derde generatie van folaat). 

Geen hulpnutriënten nodig voor effect foliumzuur

Bovendien moeten reguliere foliumzuurvormen eerst worden omgezet in 5-MTHF voordat het functioneel is voor het lichaam. Quatrefolic® is de reeds omgezette vorm, 5-MTHF waardoor het lichaam geen verdere hulpnutriënten nodig heeft om het effect van foliumzuur te ervaren. De nummer één folaatvorm wereldwijd!

Grafiek Quatrefolic

Snelle opname door smelttabletvorm

Wij bieden je dit B12 supplement aan in de vorm van een smelttablet. Opname via het mondslijmvlies zorgt voor een snelle en verbeterde opname van de werkzame nutriënten. Bovendien is de lichtzoete smaak van de smelttablet zeer aangenaam!

Snelle opname door smelttabletvorm

P-5-P (vitamine B6) verbetert opname B12

Vitamine B6 heeft vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Zo is deze vitamine onder andere goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine. Wij gebruiken in al onze producten uitsluitend de vorm P-5-P.

Vitamine B6 is goed voor aanmaak rode bloedcellen en eiwitproductie 

Vitamine B6 draagt bij aan de vorming van rode bloedcellen en activeert je natuurlijke energie in het lichaam. Daarnaast ondersteunt deze vitamine homocysteïnemetabolisme. Homocysteïne is een tussenproduct in de omzetting van het aminozuur methionine tot het aminozuur cysteïne. Cysteïne zet onder andere aan tot de aanmaak van eiwitten en glutathion (krachtige antioxidant). Naast vitamine B6 heeft ook Quatrefolic® binnen dit proces een ondersteunende functie.

Best opneembare vormen

De best opneembare vormen van vitamine B12 zijn methylcobalamine en adenosylcobalamine. Zij zijn beide biologisch actieve vormen die niet meer omgezet hoeven te worden door de maag en darmen. In dit traject kan namelijk veel fout gaan. Zowel methylcobalamine als adenosylcobalamine hebben belangrijke biochemische en therapeutische voordelen in vergelijking met andere niet actieve vormen van vitamine B12. Zo is cyanocobalamine een voorbeeld van een niet-actieve synthetische vorm van B12. Deze vorm gebruiken producenten vaak vanwege de stabiliteit en de lage kosten.

Omzetproces vitamine B12

Omzetproces vitamine B12

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine B12 heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
  • Vitamine B12 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem, de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen.
  • Vitamine B12 zorgt voor een verbeterde functie van het zenuwstelsel, de aanmaak van rode bloedcellen en het heeft een rol in het celvernieuwingsproces.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.
  • Folaat speelt een belangrijke rol in de aminozuursynthese, is goed voor het celdelingsproces en draagt bij aan de weerstand tegen stress.
  • Folaat kan helpen bij zwanger worden en draagt bij tot de groei van het ongeboren kind.
Referenties
  1. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition, and Allergies (NDA). (2015). Scientific opinion on Dietary Reference Values for cobalamin (vitamin B12). EFSA Journal, 13(7), 4150.

Wat zijn de voordelen?

  • Hoge dosering B12 in de beste vormen: adenosyl- en methylcobalamine
  • Vitamine B6 in de veilige en natuurlijke vorm pyridoxaal-5-fosfaat (P-5-P)
  • Quatrefolic®, de best opneembare vorm van foliumzuur
  • B12 (6000 mcg) in combinatie met actief foliumzuur (400 µg) en actieve vitamine B6 (3,5 mg)
  • 400 µg Quatrefolic®: actief foliumzuur (folaat) dat direct kan worden opgenomen door het lichaam
  • Géén omzettingsstappen nodig van foliumzuur, DHF, THF en uiteindelijk 5-MTHF
  • Actief foliumzuur voorkomt disbalans van vitamine B12
  • Vitamine B6 ondersteunt de opname van B12
  • Therapeutische dosering bedoeld voor tijdelijke inzet of bij specifieke situaties
  • Snelle opname via het mondslijmvlies dankzij het smelttablet met natuurlijke aardbeienaroma
  • Vitamine B6 en B12 ondersteunen het energieniveau
  • Vitamine B6, B12 en folaat (B11) hebben een positieve invloed op de gemoedstoestand
  • Vitamine B6, B12 en folaat (B11) zijn goed voor het geheugen en het concentratievermogen
  • Vitamine B6, B12 en folaat (B11) dragen bij aan de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Vitamine B6, B12 en folaat (B11) zorgen mede voor een goede weerstand
  • Vitamine B6, B12 en folaat (B11) helpen bij de aanmaak van rode bloedlichaampjes
  • Folaat speelt een rol in celvernieuwing, weefselgroei- en ontwikkeling
  • Vitamine B6 draagt bij tot de regulering van de hormonale activiteit
  • Altijd nauwkeurige informatie over vorm, hoeveelheid en ingrediënten
  • Geproduceerd in Nederland volgens strikte kwaliteitsnormen

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 smelttablet) RI*
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat) 3,5 mg250%
Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF) 400 µg200%
Vitamine B12 (adenosylcobalamine) 3000 µg120.000%
Vitamine B12 (methylcobalamine) 3000 µg120.000%

Ingrediënten: xylitol (zoetstof), mannitol (zoetstof), stearinezuur (anti-klontermiddel), natuurlijke aardbei aroma (smaakstof), croscarmellose sodium (bindmiddel), siliciumdioxide (vulmiddel), natuurlijk citroenzuur (smaakstof), Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-Fosfaat), Vitamine B12 (Methylcobalamine), Vitamine B12 (Adenosylcobalamine), Foliumzuur (Quatrefolic®, folaat 5-MTHF glucosaminezout).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, kunstmatige smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Voedingssupplement met zoetstof.

Wanneer en hoe neem ik het in?

1 x daags 1 tablet laten smelten onder de tong. Aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden.

Ochtend

Neem 1 tablet bij het ontbijt.

Middag

n.v.t.

Avond

n.v.t.

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 3 jaar.

Overmatig gebruik kan een laxerend effect hebben.

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de Vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De Vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 90995 / Z-index : 16257936 / EAN: 8717438690995 / Notificatienr. : NUT 4226/2

Ervaring van anderen
4,7 - gebaseerd op 263 beoordelingen

  • 5 186
  • 4 74
  • 3 3
  • 2 0
  • 1 0
  • Goed supplement
    Door Miranda Post op 5 oktober 2026

    Fijne smaakt, maar smelt niet zo snel in je mond.

  • Helpt goed bij mijn neiging naar links te lopen.
    Door Esther Schoonhoven op 24 september 2026

    Geen zweverig gevoel meer

  • goed
    Door Joke van der Mark op 23 september 2026

    het helpt ...

  • Goed supplement
    Door Miranda Post op 19 september 2026

    Fijne smaakt, maar smelt niet zo snel in je mond.

  • Resultaat is goed
    Door Lan Kartawiadi op 11 augustus 2026

    Vind wat lastig dat je het niet zomaar kan inslikken

  • Super!
    Door Roxanne op 3 augustus 2026

    Super! Ik slik de B12 zuigtabletten nu ongeveer 4 weken en merkte met 2 weken al duidelijk verschil, geen middag dip meer en meer energie over de gehele dag!

  • Gemakkelijk om in te nemen. Smaak is ook aangenaam.
    Door Marcelle Soons op 21 juli 2026

    Gemakkelijk in te nemen. Ik laat ze onder de tong smelten.

  • Fijn product, goede smaak!
    Door Anouk Lozeman op 21 juli 2026

    Heel fijn product, werkt goed en smelt ook fijn. Ik neem het in na het innemen van mijn andere pillen, zodat er direct een lekkere smaak in de mond is.

  • Natuurlijk, combi en de vorm in smelttablet aangenaam voor mijn darmen
    Door Ellis de Vries op 15 juli 2026

    Ik ben er mee begonnen en hoopvol qua werking. Hoop resultaat te zien eind augustus bij bloedonderzoek

  • Fijn smelt tablet waardoor makkelijk in te nemen.
    Door Annouk Broekhuis op 4 juli 2026

    Fijn smelt tablet waardoor makkelijk in te nemen.

  • Werkt ten behoeve van mijn...
    Door Gordon De Pater op 15 juni 2026

    Goed product

  • Goed
    Door Eva van den Berg op 11 juni 2026

    Makkelijk in gebruik

  • Fijn B12 product. Goed opneembare vorm.
    Door Tim Van der Aart op 14 mei 2026

    Heel fijn product, de juiste opneembare vorm van B12. Heb een tijdje een hoge dosering B12 via injectie gekregen. Deze tabletten werken bij mij even goed.

  • de smaak is echt heel goed, enkel dat het wel heel lang duurt voordat het is gesmolten
    Door Hilal Hoke op 23 april 2026

    de smaak is echt heel goed, enkel dat het wel heel lang duurt voordat het is gesmolten

  • Stemmingverbeterend
    Door Eva van Otterlo op 11 april 2026

    Het doet me goed, voel me er beter door


B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
Formaat
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
B12 Combi 6000® met folaat en P-5-P
Formaat

Welk vitamine B12-supplement past bij jou?

Doe de Vitamine B12-test!
Professionals
Heb je nog vragen?

Heb je nog vragen?

Onze therapeuten zijn tot 17:00 uur bereikbaar