In ons advies voor de nagels hebben we Zink-Methionine & Koper, Collageen Solugel® poeder, SilSolutions, Borage Olie 1500 mg GLA 300 mg en MSM 1000 mg met vitamine C opgenomen.* Lees verder hoe de ingrediënten van de verschillende supplementen samenwerken.
Je lichaam gebruikt het mineraal zink voor allerlei processen. Zo is zink goed voor de nagels, mede omdat het element nodig is voor de vorming van eitwitten.* Keratine is zo’n eiwit, waar een toereikend gehalte bijdraagt aan het behoud van normale nagels.*
Tot het 25e levensjaar maakt ons lichaam collageen aan, daarna neemt het structureel af. Onderzoek wijst uit dat collageen positieve effecten heeft op nagelgroei en stevigheid, wat zich vertaald in mooie nagels.1
Aanvullend hierop is silicium (SilSolutions) een belangrijk sporenelement dat je lichaam niet zelf kan aanmaken en één van de meest voorkomende elementen op aarde. Uit onderzoek blijkt dat silicium een positief effect heeft op de breekbaarheid van de nagels.2 Dit komt omdat silicium een van de meest voorkomende mineralen in nagels is en bescherming geeft aan het structuurgevende eiwit keratine.
In borage olie vinden we het omega 6-vetzuur GLA. Het vetzuur helpt bij een goede vochtbalans.** Blootstelling aan water (bijvoorbeeld door regelmatig handen wassen) maakt nagels kwetsbaarder. Door de vochtregulerende werking helpt Borage olie de nagels gezond te houden.*3,4
De stof MSM is een vorm van organisch zwavel en dient als een van de bouwstoffen voor onze nagels. Ontoereikende gehaltes van biologisch beschikbaar zwavel leiden tot een verminderd functioneren van cellen en weefsel. Wanneer je het MSM-niveau aanvult kan dit zorgen voor sterke nagels.5
