Vitakruid
Vitakruid

L-Taurine

L-Taurine

L-taurine, of 2-aminoethaansulfonzuur, werd als eerste ontdekt in een os (bos taurus) en daar heeft deze niet-essentiële aminozuurachtige stof dan ook zijn naam aan te danken. Hoewel de amine vaak in de categorie van aminozuren wordt geplaatst, is het eigenlijk geen echt aminozuur. L-taurine bevat namelijk op de plaats van de carboxylgroep een sulfonzuurgroep waardoor het niet ingebouwd kan worden in eiwitstructuren (Brosnan & Brosnan, 2006). Als een amine speelt de aminozuurachtige stof een essentiële rol in verschillende metabolische processen in het lichaam, waaronder het stabiliseren van celmembraan in elektrisch actieve weefsels, zoals het brein en hart.

L-taurine is in hoge concentraties aanwezig in het weefsel van alle dieren (Brosnan & Brosnan, 2006), en dan met name in zeedieren (Oehlenschlager, 2012). Veel lagere concentraties van het organische zuur zijn te vinden in: planten, paddenstoelen en bacteriën. Dierlijke cellen onderscheiden zich van plantaardige cellen door het ontbreken van een versterkte celwand (Brosnan & Brosnan, 2006). Dit heeft tot gevolg dat het reguleren van de osmotische druk en het cel volume essentieel is voor het bestaan van cellen in zoogdieren. Door de uitwisseling van natrium-, magnesium-, kalium-, en chloorionen kan de cel de osmotische druk en zo ook het cel volume regelen (Schaffer, Takahashi & Azuma, 2000). L-taurine speelt een fundamentele rol bij deze uitwisseling, het is namelijk een osmylyt die de osmotische balans in de cel handhaaft (Schaffer, Takahashi & Azuma, 2000). Daarnaast reguleert de aminozuurachtige stof, de intra- en extracellulaire calciumconcentratie en beschermt het cellen (bijvoorbeeld in hart en hersenen) tegen een te hoge calciumconcentratie (Schaffer, Takahashi & Azuma, 2000).

L-taurine is vooral te vinden in eiwitrijk voedsel. Voorbeelden van voeding met een hoog gehalte L-taurine zijn: vlees, vis, schaaldieren, gevogelte en eieren.

*Brosnan, J. T. & Brosnan, M. E. (2006). The sulfur-containing amino acids: an overview. The Journal of Nutrition, 136(6), 1636S-1640S.
*Oehlenschlager, J. (2012). J. Seafood: nutritional benefits and risk aspects. Int J Vitam.Nutr Res, 82(3), 168-176.
*Schaffer, S., Takahashi, K., & Azuma, J. (2000). Role of osmoregulation in the actions of taurine. Amino Acids, 19(3-4), 527-46.

Synoniem van L-Taurine:
L-Taurine, L-Taurine (magnesiumtauraat), Taurine

Producten met L-Taurine
B-Complex Actief zonder B6
VormL-Taurine
Product B-Complex Actief zonder B6 -
Standaarddoseringen
90 mg per 1 vega capsule
Feminosan
VormL-Taurine
Product Feminosan -
Standaarddoseringen
250 mg per 1 tablet
Multi Nacht
VormL-Taurine
Product Multi Nacht - 30 tabletten
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Multi Nacht
VormL-Taurine
Product Multi Nacht - 90 tabletten
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
25 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
25 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
25 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
25 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
30 mg per 1 tablet
Standaarddoseringen
200 mg per 1 vega capsule
Standaarddoseringen
200 mg per 1 vega capsule
Magnesium 200 Complex
VormL-Taurine
Product Magnesium 200 Complex -
Standaarddoseringen
522 mg per 1 tablet
Magnesium Tauraat met P-5-P
VormL-Taurine (magnesiumtauraat)
Product Magnesium Tauraat met P-5-P - 100 vega capsules
Standaarddoseringen
625 mg per 1 vega capsule
Magnesium Tauraat met P-5-P
VormL-Taurine (magnesiumtauraat)
Product Magnesium Tauraat met P-5-P - 150 vega capsules
Standaarddoseringen
625 mg per 1 vega capsule
Producten met L-Taurine
VormProductStandaarddoseringen
L-Taurine
B-Complex Actief zonder B6
B-Complex Actief zonder B6 - 90 mg per 1 vega capsuleBekijk product
L-Taurine
Feminosan
Feminosan - 250 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht
Multi Nacht - 30 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht
Multi Nacht - 90 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht Mama
Multi Nacht Mama - 30 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht Mama
Multi Nacht Mama - 90 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht Vrouw
Multi Nacht Vrouw - 30 tabletten25 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Nacht Vrouw
Multi Nacht Vrouw - 90 tabletten25 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht
Multi Dag & Nacht - 2 x 30 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht
Multi Dag & Nacht - 2 x 90 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht Vrouw
Multi Dag & Nacht Vrouw - 2 x 30 tabletten25 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht Vrouw
Multi Dag & Nacht Vrouw - 2 x 90 tabletten25 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht Mama
Multi Dag & Nacht Mama - 2 x 30 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Multi Dag & Nacht Mama
Multi Dag & Nacht Mama - 2x 90 tabletten30 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat - 60 vega capsules200 mg per 1 vega capsuleBekijk product
L-Taurine
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat - 120 vega capsules200 mg per 1 vega capsuleBekijk product
L-Taurine
Magnesium 200 Complex
Magnesium 200 Complex - 522 mg per 1 tabletBekijk product
L-Taurine (magnesiumtauraat)
Magnesium Tauraat met P-5-P
Magnesium Tauraat met P-5-P - 100 vega capsules625 mg per 1 vega capsuleBekijk product
L-Taurine (magnesiumtauraat)
Magnesium Tauraat met P-5-P
Magnesium Tauraat met P-5-P - 150 vega capsules625 mg per 1 vega capsuleBekijk product
Menu
Sluiten
Avatar
Kun je vinden wat je zoekt?

Mocht je er niet uitkomen, wij bieden gratis advies op maat aan door onze orthomoleculair specialisten!

Vraag gratis advies aan!