Leer ze kennen
Arie Boomsma is een echte ondernemer als eigenaar van Vondelgym en een inspirerende stem op sociale media en zijn podcast "Over Routines". Met zijn kennis en inzichten op het gebied van gezondheid en vitaliteit doorbreekt hij vooroordelen en laat hij zien dat iedereen zijn eigen pad naar een gezonde levensstijl kan vinden. Arie deelt niet alleen zijn eigen ervaringen, maar geeft ook een platform aan gelijkgestemde makers die zijn positieve mindset delen. Bovenal is Arie een toegewijde vader van drie kinderen en vormt hij samen met zijn vrouw Romy een liefdevol gezin in hun eclectische boerderij, omringd door natuur.
Quinty Trustfull is een veelzijdige Nederlandse televisiepresentatrice en voormalig model, bekend van haar 13 jaar lange rol als presentatrice van "Koffietijd". Quinty combineert haar carrière met een gezond en actief leven: ze sport dagelijks en varieert tussen yoga, krachttraining, HIIT-training en boksen. Daarnaast heeft zij een gelukkig gezinsleven samen met haar man Orlando Trustfull en hun twee kinderen.
Remy was als kickbokskampioen, en nu als eigenaar van zijn eigen Bonjasky Academy, iedere dag bezig het maximale uit zijn lichaam te halen. Zijn routines vol gezonde voeding en beweging zijn bewust en nauwkeurig ingedeeld. Van kwark, fruit en ongebrande noten in de ochtend naar een groenterijk rijst- of pastagerecht, aangevuld met en dierlijke eiwitten zoals kip of vis. Om naar eigen zeggen de optimale balans voor zijn lichaam te vinden vult hij dit aan met supplementen. Bijvoorbeeld met zijn favoriet Magnesium 200 Complex. Zijn tip voor zijn volgers? Houd je aan je plan, dan boek je resultaten!
Nina Pierson is de medeoprichter van de biologische saladebar-keten SLA en auteur van de bestsellers "Mama’en" en "De Geboortebundel". Als moeder van drie jonge kinderen en gepassioneerd spreker inspireert ze velen met haar kennis over moederschap, feminisme, zelfzorg, duurzaamheid en gezondheid. Met haar boek "Mama’en" biedt ze een moderne zelfzorggids voor aanstaande moeders, gevuld met inzichten van experts, persoonlijke verhalen en praktische oefeningen. Via haar succesvolle podcast Mama’en bereikt ze een breed publiek, waarbij ze moeders begeleidt op hun reis naar en door het moederschap.
Romy combineert haar kleurrijke, bohemien stijl moeiteloos met een diepe liefde voor de natuur. Samen met haar gezin geniet ze van het buitenleven op hun boerderij, omringd door dieren en groen. Als columnist deelt Romy haar inzichten over feminisme, moederschap en sociale verantwoordelijkheid op een eerlijke en ontroerende manier. Daarnaast heeft ze een scherp oog voor unieke ontwerpen in interieur, mode en kunst, waarmee ze de puurheid en uniciteit van elk object weet te accentueren.
Iris weet als diëtiste grip te krijgen op de hormonale (dis)balans van vrouwen. Met haar kennis over voeding en diëtetiek, die ze deelt via e-books, social media en cursussen, ondersteunt en helpt ze dagelijks veel van haar lezers.
