Leer ze kennen
Arie is een echte ondernemer als eigenaar van Vondelgym met verschillende locaties door het land. Daarnaast spreidt hij zijn kennis over fitnessgewoonten, leefstijl en levensideologie via zijn social media, podcast en boeken. Bovenal is Arie een gewone vader van zijn drie kinderen en vormt hij samen met zijn echtgenote Romy een prachtig authentiek gezin.
Remy was als bokskampioen, en nu als eigenaar van zijn eigen boksacademy, iedere dag bezig het maximale uit zijn lichaam te halen. Zijn routines vol gezonde voeding en beweging zijn bewust en nauwkeurig ingedeeld. Van kwark, fruit en ongebrande noten in de ochtend naar een groenterijk rijst- of pastagerecht, aangevuld met en dierlijke eiwitten zoals kip of vis. Om naar eigen zeggen de optimale balans voor zijn lichaam te vinden vult hij dit aan met supplementen. Bijvoorbeeld met zijn favoriet Magnesium 200 Complex. Zijn tip voor zijn volgers? Houd je aan je plan, dan boek je resultaten!
Nina is eigenaresse van biologische saladebar ‘SLA’, met vestigingen door heel Nederland. Daarnaast besteedt ze veel aandacht aan duurzaamheid en female empowerment, met name op het gebied van zwanger- en moederschap. Ze schreef hierover twee populaire boeken: ‘Mama’en’ en ‘De geboortebundel’.
Romy is de ultieme combinatie van kleurrijk, bohemien en cool. Samen met haar gezin geniet ze van alles wat moeder natuur te bieden heeft op hun boerderij. Romy werpt op ontroerende wijze een licht op zaken die haar na aan het hart liggen, zoals feminisme, moederschap, duurzaamheid en de highs en lows van het leven.
Gwen deelt veel van haar leven en praktische ervaringen via allerlei soorten media zoals podcasts, magazines en boeken. Haar meest recente en succesvolle boek 'Voeten in het stopcontact' leert je bijvoorbeeld om je droomleven te leven en tegelijkertijd mentaal gezond te blijven. Voor Gwen is Vitakruid daar al lange tijd een vast onderdeel van.
Ismee deelt dagelijks haar kennis over chemicaliën in voeding, verzorgingsproducten en omgeving. Ze begeleidt vrouwen 1-op-1 in haar praktijk in Haarlem maar neemt haar volgers van over heel het land dagelijks mee in haar zoektocht naar een gezond en gifvrij leven. 'No bullsh*t' en 'zelf nadenken' staat bij haar hoog in het vaandel.