Vitamine K in aanbevolen dosering

De Gezondheidsraad adviseert vanaf dag 8 tot en met 12 weken 150 mcg extra vitamine K voor borstgevoede zuigelingen.¹ Direct na de geboorte krijgen alle zuigelingen 1.000 mcg vitamine K van de verloskundige toegediend. Deze dosering is goed voor de eerste week, vanaf dag 8 tot het einde van de eerste 12 weken geldt het advies om 150 mcg extra te geven.¹ Baby’s zijn in deze eerste levensfase namelijk nog niet in staat om zelf vitamine K aan te maken.

Wanneer en hoeveel? 

De dosis vitamine K die de baby van de verloskundige krijgt na de geboorte is goed voor de eerste week. Vanaf dag 8 tot het einde van maand 3 wordt daarom elke dag 150 mcg vitamine K extra aangeraden.

Vitamine K helpt bij de normale bloedstolling

Vitamine K2 vinden we in voedsel van dierlijke oorsprong zoals kwark en kazen, maar ook in natto, oftewel gefermenteerde sojabonen. Baby’s hebben bij de geboorte een verhoogde behoefte. En dat terwijl deze vitamine wel essentieel voor ze is, want het draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling. 

K1 & K2

Ons product bevat vitamine K1 én vitamine K2. Dat is uniek, want zowel in de meeste voeding als supplementen kom je voornamelijk vitamine K1 tegen. Bovendien heb je met het flesje Baby K precies genoeg voor de eerste 12 weken

Alternatieven voor het eerste jaar

Wil je graag iets anders dan alleen vitamine K voor je baby onder de 1 jaar? Zoals extra omega 3-vetzuren? Dan raden we de Multi Nacht Junior aan. Dit supplement is speciaal voor jonge kinderen en bevat naast zo’n 20 mcg vitamine K2 ook een aantal andere nutriënten, waaronder DHA. Dit vetzuur ondersteunt de visuele ontwikkeling van zuigelingen tot de leeftijd van 12 maanden.