Magnesium 200 Citraat
Formaat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Magnesium in voeding

Voedingssupplementen vullen een gezond eetpatroon aan. Magnesium is een onmisbaar mineraal dat in veel voedingsmiddelen voorkomt. Vooral noten, zaden en pitten staan bekend om hun hoge magnesiumgehalte, maar ook spinazie, avocado's, bananen en rauwe cacao zijn rijke bronnen van dit mineraal.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Hennepzaad700 mg
Pompoenpitten535 mg
Cacaopoeder525 mg
Paranoten410 mg
Zonnebloempitten363 mg
Sesamzaad370 mg
Chiazaad335 mg

Magnesium betrokken bij 300 processen in ons lichaam

We kennen magnesium wegens de talloze gezondheidsvoordelen. Zo heeft het mineraal een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden.* Daarnaast raden we magnesium aan voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en concentratievermogen.* 

En dat is niet alles. Het mineraal helpt namelijk ook de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en het behoud van een normaal energielevend metabolisme.* Ook is het goed voor de spieren en het zenuwstelsel.* Afsluitend zorgt magnesium voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid.* 

Goede magnesiumvorm voor de spierfunctie*

Naast Magnesium Malaat is ook Magnesium 200 Citraat een goede optie bij weinig energie en een verminderde spierwerking.* Waar magnesiumalaat gebonden is aan appelzuur, heeft magnesiumcitraat citroenzuur als verbindende factor. Beide zuren zijn onderdeel van de zogenoemde citroenzuurcyclus. Dit biochemische systeem staat garant voor de energie die ons lichaam in de cellen produceert.

Magnesium vorm met goede opneembaarheid

Magnesiumcitraat, -tauraat, -bisglycinaat en -malaat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en neemt ons lichaam daardoor minder goed op. Zo heeft magnesiumsulfaat bijvoorbeeld maar een biologische beschikbaarheid van 4 procent. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat maar voor een luttele 8 mg effectief is.

Hoge biologische beschikbaarheid
Magnesiummalaat
Magnesiumtauraat
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumcitraat
Magnesiumgluconaat
Magnesiumlactaat
Lage biologische beschikbaarheid
Magnesiumoxide
Magnesiumchloride
Magnesiumhydroxide
Magnesiumsulfaat

Voordelig én goed opneembaar

Magnesiumcitraat ligt qua werking dus dicht bij magnesiummalaat. Het voornaamste verschil echter; magnesiumcitraat is geen gecheleerde vorm. Hierdoor is deze vorm minder stabiel in maag- en darmstelsel. Waarom zou je deze optie dan overwegen? Die vraag is relatief simpel te beantwoorden; de grondstof magnesiumcitraat is gewoonweg voordeliger in aanschaf dan magnesiummalaat. Daarom kunnen we je de Magnesium 200 Citraat ook goedkoper aanbieden dan de Magnesium Malaat.

Voeding met Magnesium

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Magnesium is goed voor de spieren
  • Voordelig en gebruiksvriendelijke tabletvorm
  • Best opneembaar door organische vorm
  • Magnesium helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen
  • Magnesium is goed voor het zenuwstelsel

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (citraat)200 mg53,3%

Ingrediënten : Magnesiumcitraat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), stearinezuur (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel).

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd. De aanbevolen dosering niet overschrijden.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

n.v.t.

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 91633 / Z-index : 16909623 / EAN: 8717438691633 / Notificatienr. : NUT 4226/70

Ervaring van anderen
4,5 - gebaseerd op 21 beoordelingen
  • 5
    11
  • 4
    10
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
  • Top
    Door Richard Struijs op 29 maart 2024

    Positieve ervaring mee

  • Gewoon goed
    Door Marianne Happel op 9 maart 2024

    Ik slik magnesium omdat is ... gedurende de nacht. Naaar mijn mening helpt het erg goed. Ik heb er (bijna) geen last meer van.

  • Bevalt goed! Ik merk dat ik meer energie heb!
    Door Hanneke Houben op 6 februari 2024

    Bevalt goed! Ik merk dat ik ... heb!

  • Moeii
    Door Herman Made van der op 25 december 2023

    Moeilijk om nu te beoordelen.

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Caro Barneveld op 1 oktober 2022

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Sandra Kobes op 3 augustus 2022

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Mirjam Maas op 1 april 2022

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Mirjam Maas op 24 december 2021

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Claire Bremmel op 30 november 2021

    Gebruik dit al lange tijd, heel fijn product

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Ans Bos op 30 november 2021

    Prima product voor goede prijs

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Erica Teensma op 20 november 2021

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Mathilde Broekman op 4 september 2021

    Magnesium 200 Citraat

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Henk Pieters op 17 juli 2021

    Jammer dat jullie geen grotere verpakkingen hebben van bv 200 of 250 stuks. Voor de rest een prima product waar ik baat bij heb.

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Fer van der Beek op 30 mei 2021

    Magnesium 200 Citraat kan ik van harte aanbevelen bij diverse ... . De werking van dit supplement het ongeveer 300 positieve werkingen op het ... . Ook voor de ... heeft het een zeer positieve werking. Is het boek "magnesium" staan een aantal opmerkelijke werkingen bij ... en ook bij ... . Dit boek is verkrijgbaar o.a. bij Bol.com en is zeker aan te bevelen.

  • Magnesium 200 Citraat
    Door Gemma Aalmans op 20 maart 2021

    Magnesium 200 Citraat

Toon meer beoordelingen

Optimale combinatie 8% korting

Sterke basis voor de spieren.

€ 48,80€ 44,90
Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen