Spaar credits, betaal met credits. Het kan met een account!
Citraat speelt daarnaast een rol in de citroenzuurcyclus, het proces waarin energie uit voedingsstoffen wordt vrijgemaakt. Daarmee sluit magnesiumcitraat goed aan bij formules met een focus op de energiehuishouding.
Magnesium zelf ondersteunt het energiemetabolisme, helpt bij vermoeidheid en is goed voor de spieren en het zenuwstelsel. De binding aan citraat past bovendien goed bij de rol van citroenzuur binnen de cellulaire energiehuishouding.
Bij magnesium citraat is magnesium gebonden aan citroenzuur. Organisch gebonden magnesiumvormen lossen doorgaans beter op dan slecht oplosbare anorganische vormen, zoals magnesiumoxide. Hierdoor kan magnesium goed beschikbaar komen voor opname in het lichaam.
De uiteindelijke opname wordt daarnaast beïnvloed door onder meer de ingenomen hoeveelheid, de magnesiumstatus en de samenstelling van de voeding.
Deze verbindingen verschillen in chemische eigenschappen, oplosbaarheid en samenstelling. Magnesiumcitraat onderscheidt zich als goed oplosbare organische magnesiumvorm met een duidelijke relatie tot citraat binnen de energiehuishouding.
Is jouw situatie uniek en heb je hulp nodig bij het maken van de keuze? Vraag het onze orthomoleculair therapeuten en krijg gratis advies.
