Afweer

Het afweersysteem van het lichaam beschermt tegen invloeden van buitenaf. Je weerstand is jouw persoonlijke gezondheidsleger!

Kruiden (fytotherapie)

Gemoedstoestand

Gezonde leefstijl

Afweer artikelen van Vitakruid

Terug naar Kennisbank

12 artikelen

12 artikelen

Zo werkt palmitoylethanolamide (PEA) in je lichaam

Zo werkt palmitoylethanolamide (PEA) in je lichaam

4 feb 2026 4 min. leestijd

Wat is histamine en hoe houd je het in balans?

Wat is histamine en hoe houd je het in balans?

4 mrt 2025 5 min. leestijd

Weerstand verbeteren? De rol van slaap, beweging en stress

Weerstand verbeteren? De rol van slaap, beweging en stress

10 feb 2025 5 min. leestijd

Verstopte neus verhelpen: 8 tips

Verstopte neus verhelpen: 8 tips

8 mei 2025 6 min. leestijd

Is koud douchen of een ijsbad nemen goed voor je?

Is koud douchen of een ijsbad nemen goed voor je?

10 feb 2025 7 min. leestijd

Kriebelhoest: 8 tips tegen droge hoest

Kriebelhoest: 8 tips tegen droge hoest

10 feb 2025 8 min. leestijd

Pollen in de lucht? Histamine verlagende voeding biedt uitkomst

Pollen in de lucht? Histamine verlagende voeding biedt uitkomst

24 jun 2025 5 min. leestijd

Histamine dieet: 10 x voeding die je wel mag!

Histamine dieet: 10 x voeding die je wel mag!

8 jul 2025 7 min. leestijd

10 voedingsmiddelen die helpen je weerstand te verhogen

10 voedingsmiddelen die helpen je weerstand te verhogen

10 feb 2025 7 min. leestijd

Je immuunsysteem versterken: 6 leefstijl tips!

Je immuunsysteem versterken: 6 leefstijl tips!

10 feb 2025 5 min. leestijd

Hoe werkt onze weerstand? Alles over ons immuunsysteem!

Hoe werkt onze weerstand? Alles over ons immuunsysteem!

10 feb 2025 7 min. leestijd

Pollen: wat zijn deze kleine deeltjes in de lucht?

Pollen: wat zijn deze kleine deeltjes in de lucht?

10 feb 2025 6 min. leestijd

Auteurs

Advies op maat

We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.

Vraag gratis advies aan