Voeding
Een gebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Een gezond voedingspatroon bestaat uit voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten (macronutriënten), maar ook vitaminen, mineralen en spoorelementen (micronutriënten), vezels en genoeg vocht.
Voeding artikelen van Vitakruid
Hoeveel fruit per dag is gezond?
12 jun 2025 5 min. leestijd
Frozen Yoghurt cups
12 jun 2025 2 min. leestijd
Gezond ontbijt: wat kun je het beste eten?
11 jun 2025 4 min. leestijd
Keto dieet voor vrouwen: wat zijn de voordelen en nadelen?
29 apr 2025 5 min. leestijd
Whey isolaat, hydrolisaat en concentraat: wat zijn de verschillen?
25 apr 2025 5 min. leestijd
Is vegetarisch eten gezond? 8 punten waar je op moet letten
16 apr 2025 4 min. leestijd
Wat doet suiker met je lichaam? Dit zijn de gevolgen
8 apr 2025 6 min. leestijd
Veganistisch eten: hoe krijg je alle voedingsstoffen binnen?
28 mrt 2025 4 min. leestijd
Waarom is gember gezond? 8 voordelen op een rij
21 mrt 2025 4 min. leestijd
Breakfast Bites
17 mrt 2025 4 min. leestijd
Mixed Berry Chia pudding
3 mrt 2025 4 min. leestijd
Zwanger en vis: wat mag je wel en niet eten?
28 feb 2025 5 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
