Lianne

MSc. Nutrition & Health

Met een MSc. in Nutrition & Health heeft Lianne de kennis in huis om mensen te helpen hun voedingspatroon te optimaliseren.

Waarom geeft het bloggen jou energie?

Als blogger kan ik mijn passie voor gezondheid, lezen en schrijven perfect combineren. Mijn favoriete onderwerpen zijn voeding, hormonen en mentale gezondheid. Vooral de holistische benadering van gezondheid vind ik interessant en ben ik nooit over uitgeleerd. Na mijn studie Gezondheidswetenschappen heb ik dan ook de nodige cursussen gevolgd en boeken gelezen om die kennis uit te breiden.

Waar gaat jouw hart sneller van kloppen?

Ik ben gek op reizen en avontuur. Op een ranch werken in Australië, backpacken in Azië, (vrijwilligers)werk in Afrika, Midden- en Zuid-Amerika, mij kun je niet gelukkiger maken! Op 1 van mijn reizen heb ik zelfs mijn partner ontmoet, waardoor ik nu sinds een paar jaar in het buitenland woon. Niet altijd even makkelijk, maar absoluut de moeite waard.

Wat doe jij om gezond te blijven?

Dat is aardig wat! Ik heb een fijne ochtendroutine met meditatie en yoga, ga vaak hiken in de natuur (dat lukt gelukkig wel met m’n hond!), eet vegetarisch met veel groente op m’n bord en zorg voor veel leuke dingen en ontspanning. Met mijn blogs hoop ik anderen te inspireren om de gezondste versie van henzelf te worden. Veel leesplezier!