Mineralen
Mineralen zijn voedingsstoffen (o.a. calcium, kalium en magnesium) die in kleine hoeveelheden voorkomen in ons eten en drinken. Spoorelementen zijn mineralen waar ons lichaam maar een kleine hoeveelheid van nodig heeft (o.a. chroom, ijzer, jodium, koper, mangaan, selenium en zink).
Mineralen artikelen van Vitakruid
Magnesium eten: hoe haal je genoeg uit voeding?
17 feb 2025 7 min. leestijdWanneer magnesium innemen: ochtend of avond?
23 dec 2024 6 min. leestijdMagnesium & overgang: 6 redenen waarom het belangrijk is
27 nov 2024 7 min. leestijdWaar is magnesium goed voor? 7 voordelen
20 nov 2024 5 min. leestijdWaar zit zink in? 8 x voeding rijk aan zink
15 apr 2024 5 min. leestijdExtra magnesium tijdens de zwangerschap nodig?
8 mrt 2024 6 min. leestijdWaar zit ijzer in? 10x ijzerrijke voeding
1 feb 2024 6 min. leestijdHet veelzijdige selenium: schildklier, weerstand & beauty
2 jan 2024 6 min. leestijdHoeveel zout per dag is gezond? Alle feiten & fabels
14 nov 2023 7 min. leestijdWat zijn elektrolyten en hoe vul je ze aan?
30 okt 2023 6 min. leestijdSole: is Keltisch zeezout drinken gezond?
11 aug 2023 6 min. leestijdKalium waarde te hoog: symptomen en oorzaken
29 dec 2022 6 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan