Mineralen / Magnesium
Magnesium is een belangrijk mineraal dat betrokken is bij verschillende processen in het lichaam. Het is met name aanwezig in bladgroente, pure chocola en noten. Het mineraal is onder andere belangrijk voor de spieren, botten en het geheugen.
Mineralen / Magnesium
Welke soorten magnesium zijn er en wat doen ze?
6 okt 2025 6 min. leestijd
Wat wordt beter opgenomen: natuurlijke of synthetische magnesium?
20 aug 2025 5 min. leestijd
Magnesium voor slapen: helpt het echt?
31 jul 2025 5 min. leestijd
Wat doet magnesium voor je spieren?
23 mei 2025 3 min. leestijd
Magnesium eten: hoe haal je genoeg uit voeding?
17 feb 2025 7 min. leestijd
Wanneer magnesium innemen: ochtend of avond?
23 dec 2024 6 min. leestijd
Magnesium & overgang: 6 redenen waarom het belangrijk is
27 nov 2024 7 min. leestijd
Waar is magnesium goed voor? 7 voordelen
20 nov 2024 5 min. leestijd
Extra magnesium tijdens de zwangerschap nodig?
8 mrt 2024 6 min. leestijd
Kan ik van magnesium bijwerkingen krijgen?
17 feb 2022 6 min. leestijd
Hoeveel magnesium per dag moet je innemen?
17 dec 2021 7 min. leestijd
Kan je teveel magnesium innemen?
3 jun 2021 7 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
