Voeding
Een gebalanceerd voedingspatroon is belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Een gezond voedingspatroon bestaat uit voldoende koolhydraten, eiwitten en vetten (macronutriënten), maar ook vitaminen, mineralen en spoorelementen (micronutriënten), vezels en genoeg vocht.
Voeding artikelen van Vitakruid
- Macronutriënten
Eiwitten in voeding: deze voeding bevat de meeste eiwitten
10 mrt. 2022 7 min. leestijd - Recepten
5 vergeten groenten met recept ideeën
3 mrt. 2022 7 min. leestijd - Algemeen
Kun je te veel water drinken?
2 mrt. 2022 6 min. leestijd - Recepten
Wat mag wel en niet? Een FODMAP lijst + recept!
28 feb. 2022 7 min. leestijd - Algemeen
Hoeveel water per dag moet je drinken?
16 feb. 2022 6 min. leestijd - Groente & fruit
Wat zijn nachtschade groenten?
15 feb. 2022 6 min. leestijd - Algemeen
Is pure chocolade gezond?
7 feb. 2022 6 min. leestijd - Algemeen
Top vijf ‘gezonde’ voedingsmiddelen die je wil vermijden
28 jan. 2022 6 min. leestijd - Groente & fruit
Avocado: groente of fruit? Alles over de twijfelgevallen
21 jan. 2022 7 min. leestijd - Algemeen
Hoe voedseletiketten je kunnen misleiden
17 jan. 2022 7 min. leestijd - Groente & fruit
Hoeveel groente per dag?
12 jan. 2022 7 min. leestijd - Macronutriënten
Is bruine suiker gezonder? Alles over soorten suiker
22 dec. 2021 8 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan