Cardio / Informatie
Cardio bestaat uit fysieke oefeningen die de hartslag verhogen, de ademhaling doen versnellen en conditie van het hart en de bloedsomloop verbeteren. Hier vind je waardevolle artikelen over sporten, welke voeding daar het best bij past en over sporten tijdens en na de zwangerschap.
Cardio / Informatie
InformatieHoeveel calorieën verbrand je met fietsen?
9 jul 2025 4 min. leestijd
InformatieIs zwemmen goed voor je? Dit zijn de voordelen
3 jul 2025 5 min. leestijd
InformatieTabata workout: kun je echt fit worden in 4 minuten?
1 jul 2025 4 min. leestijd
InformatieKun je afvallen met zwemmen?
26 jun 2025 5 min. leestijd
InformatieWat is circuittraining en wat zijn de voordelen?
19 jun 2025 4 min. leestijd
InformatieHouding verbeteren? Dit kun je doen tegen een kromme rug
16 jun 2025 5 min. leestijd
InformatieSlecht slapen na sporten: hoe komt dat eigenlijk?
13 jun 2025 4 min. leestijd
InformatieIs hardlopen goed voor je? De voor- en nadelen
5 jun 2025 5 min. leestijd
InformatieWat is Hyrox? Dé hype in de fitnesswereld
3 jun 2025 4 min. leestijd
InformatieWat is crossfit? En is het beter dan krachttraining?
26 mei 2025 5 min. leestijd
InformatieDroog trainen: behoud spiermassa terwijl je vet verliest
8 mei 2025 6 min. leestijd
InformatieAeroob vs. anaeroob trainen: wat is het verschil?
2 mei 2025 4 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
