Vitakruid kennisbank
De Vitakruid Kennisbank is dé online bron voor het inzichtelijk maken van informatie op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie, maar ook over onderwerpen als hormonen, zwangerschap, veganisme en sport. Hier lees je wat jij interessant vindt!
Recente artikelen
Is matcha gezond? 7 voordelen van deze groene thee
Voeding - 13 mei 2024 5 min. leestijdFrisse variant voor de romige eiwitshake: Clear Whey
Kennisbank - 8 mei 2024 5 min. leestijdVeilig zonnen: zo voorkom je een verbrande huid
Lichaam - 7 mei 2024 5 min. leestijdHoeveel eiwitten per dag heb je nodig voor spieropbouw?
Voeding - 6 mei 2024 4 min. leestijd
Alle artikelen van Vitakruid
- Gemoedstoestand
Het lege nest syndroom: wat kun je ertegen doen?
10 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Alcohol en slaap: welk effect heeft een slaapmutsje?
9 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Wat is melatonine? En is er een natuurlijk alternatief?
5 okt. 2023 6 min. leestijd - Supplementen
Water- en vetoplosbare vitamines: de 5 belangrijkste verschillen
3 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Banaan voor het slapen? Het effect van voeding op je slaap
2 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Slaaptekort: hoe herken je het en wat kun je doen?
28 sep. 2023 6 min. leestijd - Hormonen
Seed cycling en meer: eten volgens je menstruatiecyclus
27 sep. 2023 7 min. leestijd - Sport
Conditie opbouwen: 7 tips voor een beter uithoudingsvermogen
26 sep. 2023 6 min. leestijd - Voeding
Geraffineerde en bewerkte voeding: hoe ongezond is het?
25 sep. 2023 6 min. leestijd - Hormonen
Voeding & overgang: de beste nutriënten tijdens de menopauze
22 sep. 2023 7 min. leestijd - Zwangerschap
Ovulatie berekenen: zwanger worden of anticonceptie
21 sep. 2023 7 min. leestijd - Voeding
Spiermassa opbouwen: 10x voeding bij krachttraining
19 sep. 2023 7 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan