Vitakruid kennisbank
De Vitakruid Kennisbank is dé online bron voor het inzichtelijk maken van informatie op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie, maar ook over onderwerpen als hormonen, zwangerschap, veganisme en sport. Hier lees je wat jij interessant vindt!
Recente artikelen
Tannine, lectine en fytinezuur: wat zijn antinutriënten?
Voeding - 29 apr. 2024 6 min. leestijdSporten op lege maag: wel of niet goed voor je?
Sport - 25 apr. 2024 5 min. leestijdJetlag? 9 tips om weer snel fit te zijn na je vlucht
Slaap - 24 apr. 2024 5 min. leestijdZilvervliesrijst vs. witte rijst: welke rijst is gezonder?
Voeding - 23 apr. 2024 6 min. leestijd
Alle artikelen van Vitakruid
- Gemoedstoestand
Yoga voor beginners: wat is het en waar is het goed voor?
23 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Wat te doen tegen snurken? 5 anti snurk tips
20 okt. 2023 6 min. leestijd - Lichaam
Afvallen zonder sporten: 10 voedingstips voor afvallen
18 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Wat te doen tegen nachtmerries? 10 tips
17 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Waarom dromen we? Onderzoek en theorieën
12 okt. 2023 6 min. leestijd - Lichaam
Wat is een gezond vetpercentage vrouw en man?
11 okt. 2023 6 min. leestijd - Gemoedstoestand
Het lege nest syndroom: wat kun je ertegen doen?
10 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Alcohol en slaap: welk effect heeft een slaapmutsje?
9 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Wat is melatonine? En is er een natuurlijk alternatief?
5 okt. 2023 6 min. leestijd - Supplementen
Water- en vetoplosbare vitamines: de 5 belangrijkste verschillen
3 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Banaan voor het slapen? Het effect van voeding op je slaap
2 okt. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Slaaptekort: hoe herken je het en wat kun je doen?
28 sep. 2023 6 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan