Vitakruid kennisbank
De Vitakruid Kennisbank is dé online bron voor het inzichtelijk maken van informatie op het gebied van voeding, leefstijl en suppletie, maar ook over onderwerpen als hormonen, zwangerschap, veganisme en sport. Hier lees je wat jij interessant vindt!
Recente artikelen
Sporten op lege maag: wel of niet goed voor je?
Sport - 25 apr. 2024 5 min. leestijdJetlag? 9 tips om weer snel fit te zijn na je vlucht
Slaap - 24 apr. 2024 5 min. leestijdZilvervliesrijst vs. witte rijst: welke rijst is gezonder?
Voeding - 23 apr. 2024 6 min. leestijdLekker slapen en uitgerust wakker worden? 5 tips
Slaap - 22 apr. 2024 5 min. leestijd
Alle artikelen van Vitakruid
- Voeding
Hoeveel zout per dag is gezond? Alle feiten & fabels
14 nov. 2023 7 min. leestijd - Supplementen
Referentie inname: wat betekent een hoge RI?
10 nov. 2023 7 min. leestijd - Voeding
Eiwitten voor of na het sporten?
8 nov. 2023 6 min. leestijd - Slaap
Slaapritme: ontdek en begrijp jouw chronotype
7 nov. 2023 6 min. leestijd - Sport
Het grote dilemma: cardio vóór of na de krachttraining?
3 nov. 2023 6 min. leestijd - Gezonde leefstijl
10.000 stappen? Hoeveel stappen per dag is gezond?
1 nov. 2023 6 min. leestijd - Voeding
Is melk gezond of ongezond?
31 okt. 2023 6 min. leestijd - Mineralen
Wat zijn elektrolyten en hoe vul je ze aan?
30 okt. 2023 6 min. leestijd - Lichaam
Kun je afvallen zonder dieet?
27 okt. 2023 6 min. leestijd - Sport
Krachttraining voor vrouwen: een goed idee?
26 okt. 2023 7 min. leestijd - Slaap
Mondtape voor slaap: effectief of gevaarlijk?
25 okt. 2023 6 min. leestijd - Gemoedstoestand
Yoga voor beginners: wat is het en waar is het goed voor?
23 okt. 2023 6 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan