Voeding / Macronutriënten
Macronutriënten zijn belangrijke voedingstoffen die elk een belangrijke rol spelen in ons lichaam. De drie macronutriënten zijn: koolhydraten, eiwitten en vetten.
Voeding / Macronutriënten
- Vetten
Onverzadigde vetten: wat is het en waar zit het in?
27 sep. 2022 8 min. leestijd - Vetten
Omega 6 gezonder dan omega 3?
29 jul. 2022 5 min. leestijd - Vetten
Omega 3-6-9: wat zijn optimale verhoudingen?
4 jul. 2022 7 min. leestijd - Vetten
Vegan, vegetarisch of vleeseter: hoeveel omega 3 per dag?
23 mei 2022 6 min. leestijd - Eiwitten
Eiwitten in voeding: deze voeding bevat de meeste eiwitten
10 mrt. 2022 7 min. leestijd - Koolhydraten
Is bruine suiker gezonder? Alles over soorten suiker
22 dec. 2021 8 min. leestijd - Eiwitten
Wat zijn eiwitten en waar zijn ze goed voor?
21 dec. 2021 6 min. leestijd - Eiwitten
Eiwitten in ei: is ei een goede eiwitbron?
13 dec. 2021 7 min. leestijd - Koolhydraten
Hoeveel koolhydraten zitten in brood? Wit vs. bruin
3 dec. 2021 7 min. leestijd - Eiwitten
Hoe zorg je dat je eiwitrijk eet?
30 nov. 2021 7 min. leestijd - Koolhydraten
Hoeveel koolhydraten in een aardappel? En is aardappel gezond?
24 nov. 2021 6 min. leestijd - Koolhydraten
Wat zijn langzame koolhydraten?
4 nov. 2021 5 min. leestijd
Auteurs
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan