Sinds kort leveren we onze Vitamine D3 & K2 in non-GMO zonnebloemolie. Olijfolie is bij het bakken en braden echter gezonder dan zonnebloemolie. Een conclusie die verder
Een doodgewone dag op kantoor. Je hebt net een welverdiende lunch achter de kiezen en gaat voldaan weer aan het werk. In de loop van de namiddag dwalen je gedachten af naar de
Een diepblauwe tot paarszwarte kleur, semi-transparant vruchtvlees en een sappige, zoete smaak. We kennen allemaal de blauwe bes uit de supermarkt wel. Een bes die we minder vaak
We zien een oudere Indiase man. Hij lijkt rechtstreeks weggelopen uit een traditionele hindoeïstische tempel; lange grijze groezelige baard, oranje gewaad, inclusief goed
De dagen worden korter, de maaltijden zwaarder en met de komst van de feestdagen slipt er zo nu en dan een drankje of hapje te veel in. Deze leefstijl heeft zijn weerslag op ons
Bij de samenstelling van een multivitamine voor aanstaande en zogende moeders, is uitvoerig onderzoek per ingredïent nodig. De behoefte aan bepaalde voedingsstoffen van
Het is niet altijd even duidelijk hoe verschillende nutriënten zich tot elkaar verhouden. Wanneer er volop alternatieven zijn, biedt het oerwoud aan informatie niet altijd de
Rond negen uur kom je het kantoor binnen slenteren. Moe, futloos, uitgeblust; eerst maar naar het koffiezetapparaat om die afgematte grimas wat op te poetsen. Rond de klok van elf
Elk jaar kijken we er weer tegenop: de koude, grauwe wintermaanden. Om vijf uur is het al donker, bevroren vingertoppen en ook je weerstand laat je geregeld in de steek. Lees in
Intermittent fasting, of periodiek vasten, is de afgelopen jaren vanwege haar gezondheidsvoordelen enorm in populariteit toegenomen. Periodiek vasten leidt niet alleen tot
Gehaktballen, aardappelen, een goed belegde boterham met kaas en op zijn tijd misschien een appeltje, een typisch Hollands dieet. Met de vraag of je daarnaast wel twee keer per
In tijden waarin nieuwsberichten over warmterecords, teruglopende biodiversiteit, overbevissing en vervuiling elkaar bijna dagelijks opvolgen, is een duurzaam product ontzettend
