Vraag gratis advies aan
Doe de Vitaminetest
Werkt kokosolie voor haar? De voor- en nadelen
Kokosolie is al jaren populair in de beauty-wereld. Je ziet het in haarmaskers, als natuurlijke conditioner en zelfs als middel tegen gespleten punten. Maar werkt het echt zo goed? En is het voor iedereen geschikt? In deze blog vertellen we je wat kokosolie wel en niet kan doen voor je haar.
Lees verder onder de afbeelding
Onderwerpen in dit artikel
- Wat is kokosolie eigenlijk?
- Hoe werkt kokosolie voor je haar?
- De voordelen van kokosolie voor je haar
- De nadelen van kokosolie voor je haar
- Hoe gebruik je kokosolie voor je haar?
- Kies je geraffineerde of ongeraffineerde kokosolie?
- Tot slot: geef je haar een boost
Wat is kokosolie eigenlijk?
Kokosolie wordt gemaakt van het vruchtvlees van kokosnoten. Het is een natuurlijke olie die bij kamertemperatuur vast is, maar bij ongeveer 25 graden vloeibaar wordt. Je kunt het gebruiken voor van alles: voor gezond bakken, in smoothies, voor je huid en dus ook voor je haar. Kokosolie zit in veel beauty-producten verwerkt, maar je kunt het ook puur gebruiken.
Hoe werkt kokosolie voor je haar?
Kokosolie dringt diep door in de haarvezels dankzij het hoge gehalte aan laurinezuur, een middellangeketenvetzuur dat ongeveer 50% van het totale vetzuurgehalte van kokosolie uitmaakt. Laurinezuur helpt om vocht in het haar vast te houden en voorkomt dat het uitdroogt. Eenmaal in het haar sluit het de haarschubben af en vormt het een beschermlaagje rondom elke haar. Dit laagje houdt vocht vast, vult kleine beschadigingen op en beschermt het haar tegen schade van buitenaf.
De voordelen van kokosolie voor je haar
Nu je weet wat kokosolie is en hoe het werkt, gaan we kijken naar alle voordelen. Want daar gaat het natuurlijk om: wat kan het voor je haar doen?
Extra hydratatie voor droog haar
Heb je last van droog en pluizig haar? Dan kan kokosolie helpen. Het trekt diep in je haar en houdt vocht vast. Vooral voor mensen met krullend of gekleurd haar werkt het goed, omdat dit type haar van nature droger is en extra hydratatie nodig heeft. Na een paar keer gebruik merk je vaak al dat je haar zachter aanvoelt en er gezonder uitziet.
Mooie glans zonder chemische toevoegingen
Een van de meest zichtbare effecten is de glans die kokosolie geeft. Door dat beschermende laagje rondom je haar reflecteert het meer licht, zodat je lokken mooi glanzen. Het voordeel van kokosolie is dat je dit bereikt zonder allerlei producten vol siliconen of andere chemische toevoegingen. Je haar krijgt op een natuurlijke manier die gezonde glans terug.
Minder haarbreuk en gespleten punten
Droog en beschadigd haar breekt sneller af. Door regelmatig kokosolie te gebruiken, wordt je haar sterker en soepeler. Vooral de haarpunten profiteren hiervan, omdat die vaak het meest kwetsbaar zijn. Na een paar weken merk je meestal al dat je haar gezonder aanvoelt en minder snel splijt.
Bescherming tegen hitte en styling
Smeer je voor het föhnen of stijlen wat kokosolie door je haar? Dan bescherm je het tegen de hitte van je styling tools. De olie vormt een barrière die voorkomt dat je haar te veel vocht verliest door de warmte. Dit scheelt echt in de schade die dagelijks stylen oplevert. Je haar blijft gezonder, ook als je vaak gebruik maakt van een föhn, stijltang of krultang.
Helpt bij een droge, jeukende hoofdhuid
Niet alleen je haar profiteert van kokosolie, ook je hoofdhuid kan er baat bij hebben. Het hydrateert en kalmeert een geïrriteerde, droge of jeukende hoofdhuid door vocht vast te houden en de huid te hydrateren. Masseer het zachtjes in je hoofdhuid en laat het even intrekken. Dit is vooral fijn in de winter, wanneer je hoofdhuid vaak extra droog wordt door de verwarming.
De nadelen van kokosolie voor je haar
Kokosolie heeft veel voordelen, maar kent ook enkele nadelen. Dus voordat je nu direct een pot koopt en je hele haar ermee insmeert, kijk ook nog even naar de volgende punten.
Lastig uit te wassen
Kokosolie is vet. Echt vet. Dat betekent dat je het vaak meerdere keren moet uitwassen om het helemaal uit je haar te krijgen. Eén keer shampoo is meestal niet genoeg en soms heb je zelfs twee of drie wasbeurten nodig voordat je haar weer schoon aanvoelt. Je zit dan in een vicieuze cirkel: je gebruikt kokosolie om je haar te hydrateren, maar moet er vervolgens zo vaak voor wassen dat je haar weer droog wordt.
Kan je haar verzwaren
Kokosolie is behoorlijk zwaar. Gebruik je te veel of heb je dun, fijn haar? Dan kan je haar er plat en vet door gaan uitzien. Het gewicht van de olie trekt je haar naar beneden, zodat je al je volume verliest. Zelfs als je de olie goed uitspoelt, blijft er vaak nog een restje achter dat je haar zwaar maakt. Voor mensen met fijn haar is dit extra vervelend, want je haar wordt snel futloos en plat.
Niet geschikt voor elk haartype
Dit is misschien wel het belangrijkste om te weten: kokosolie werkt niet voor iedereen even goed. Heb je dik, grof of krullend haar? Dan heb je waarschijnlijk veel baat bij kokosolie. Maar bij fijn, dun of snel vet wordend haar kan het juist averechts werken. Test het daarom eerst op een klein stukje haar voordat je je hele hoofd ermee behandelt.
Kan de poriën verstoppen
Breng je kokosolie aan op je hoofdhuid? Dan bestaat de kans dat het je poriën verstopt. De olie vormt een dichte laag waardoor talg en afvalstoffen niet goed afgevoerd kunnen worden. Hierdoor kun je last krijgen van jeuk en puistjes. Vooral als je al snel een vette hoofdhuid hebt, moet je hier voorzichtig mee zijn. Smeer de olie dan alleen op je lengtes en punten, en laat je hoofdhuid met rust.
Eiwitgevoelig haar reageert slecht
Kokosolie bevat eiwitten die op je haar blijven zitten en zich daar ophopen. Bij eiwitgevoelig haar wordt het hierdoor juist droger, stroef en broos in plaats van zachter. Je merkt dit vaak doordat je haar na gebruik stug en onhandelbaar aanvoelt, in plaats van zacht en glanzend. Merk je dat je haar er niet goed op reageert? Dan kun je beter kiezen voor een andere olie zoals arganolie of jojoba-olie.
Hoe gebruik je kokosolie voor je haar?
Wil je kokosolie voor je haar uitproberen? Dit zijn de beste manieren om het te gebruiken.
Als haarmasker
Dit is de meest populaire manier. Smeer de olie ruim door je droge haar, vooral in de lengtes en punten. Laat het minimaal 30 minuten intrekken en was het daarna goed uit met shampoo. Soms heb je twee tot drie keer shampoo nodig om alle olie eruit te krijgen. Je kan de olie ook een hele nacht in je haar laten zitten voor een intensieve behandeling.
Als leave-in behandeling
Heb je dik, grof haar en wil je een klein beetje olie als styling product gebruiken? Neem dan een héél klein beetje (een druppel) en verdeel het over je punten. Dit geeft glans en beschermt je haar de hele dag door. Gebruik niet te veel, anders wordt je haar snel vet en plakkerig. Deze methode werkt alleen als je dik haar hebt dat de extra olie aankan.
Voor het wassen
Masseer wat kokosolie in je hoofdhuid en haar ongeveer een uur voor je gaat wassen. Dit beschermt je haar tegen de uitdrogende werking van shampoo en zorgt ervoor dat je haar niet te veel vocht verliest tijdens het wassen. Dit is vooral handig als je vaak moet wassen of als je shampoo gebruikt die je haar uitdroogt. De olie werkt als een barrière tussen je haar en de shampoo.
Als hittebeschermer
Breng een dun laagje aan voor het föhnen of stijlen om je haar te beschermen tegen hitte. Let op: gebruik weinig, anders wordt je haar te vet en plakt het samen. Het werkt het beste op vochtig haar, want dan verdeelt de olie zich gelijkmatiger. Verwarm de olie eerst even tussen je handen en verdeel het dan voorzichtig door je lengtes en punten.
Kies je geraffineerde of ongeraffineerde kokosolie?
Je hebt twee soorten: geraffineerde en ongeraffineerde (virgin) kokosolie. De virgin kokosolie is puurder, heeft meer voedingsstoffen en ruikt lekker naar kokos. De geraffineerde versie is neutraler van geur maar mist wat van die extra voedingsstoffen. Voor je haar maakt de virgin versie meestal het meeste verschil.
Tot slot: geef je haar een boost
Kokosolie voor je haar kan geweldig werken, maar vaak alleen als het bij jouw haartype past. Bij dik, droog of krullend haar heb je vaak veel baat bij kokosolie. Maar bij fijn of snel vet wordend haar werkt het vaak averechts. Dan kun je beter een lichter alternatief kiezen zoals arganolie of jojoba-olie.
Het belangrijkste is dat je kijkt hoe je haar erop reageert. Wordt het zachter en glanzender? Dan werkt het goed voor jou. Voelt het juist zwaarder en vetter aan? Dan kan je beter iets anders proberen. Dus ook al zweren veel mensen bij kokosolie, het is geen middel dat voor iedereen werkt.
Wil je meer weten? Bekijk dan ook 12 veelgestelde vragen over haarverzorging.
Onze sportsupplementen zijn NZVT
