(Vis)vetzuren / Informatie
De bekendste omega 3-(vis)vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). ALA vinden we in plantaardige oliën, EPA en DHA zijn vooral aanwezig in vis en schaal- en schelpdieren. De omega 3 vetzuren DHA en EPA zijn goed voor het hart, bloeddruk en de triglyceridenspiegel.
(Vis)vetzuren / Informatie
InformatieHoeveel EPA en DHA per dag volgens de wetenschap?
13 jan 2026 6 min. leestijd
InformatieOnderzoek naar kinderen, omega-3 en schoolprestaties
29 dec 2025 6 min. leestijd
InformatieOmega 3 voor kinderen: waarom belangrijk?
10 sep 2025 5 min. leestijd
InformatieAlgenolie of visolie: wat kies je en waarom?
26 aug 2025 6 min. leestijd
InformatieWaar is omega 3 goed voor? Alle voordelen op een rij
21 aug 2025 5 min. leestijd
InformatieOmega-3: een natuurlijke manier om veroudering te vertragen?
6 feb 2025 4 min. leestijd
Informatie7 redenen waarom vette vis eten gezond is
5 mrt 2024 6 min. leestijd
InformatieGezond bakken: welke olie of vet is het beste?
23 feb 2024 4 min. leestijd
InformatieKeto ontbijt & MCT olie: Bulletproof koffie en meer!
16 aug 2022 6 min. leestijd
InformatieOmega 6 gezonder dan omega 3?
29 jul 2022 5 min. leestijd
InformatieOmega 3-6-9: wat zijn optimale verhoudingen?
4 jul 2022 7 min. leestijd
InformatieVegan, vegetarisch of vleeseter: hoeveel omega 3 per dag?
23 mei 2022 6 min. leestijd
Advies op maat
We bieden iedereen graag uitgebreid gratis advies van onze productadviseurs.
Vraag gratis advies aan
Onze sportsupplementen zijn NZVT
