Vitakruid
Gratis verzending boven €40
Werkdagen voor 16:00 besteld, morgen in huis
Vitakruid
sluiten

Magnesium 200 Complex

Tauraat, malaat, bisglycinaat en citraat.

  • Met alle goed opneembare vormen
  • Magnesium Biglycinaat en tauraat; voor de hersenfunctie*
  • Magnesium Malaat en citraat; voor de spierfunctie*
  • Goed opneembare organische en gecheleerde vormen
  • Magnesiumvormen met hoge stabiliteit in maag en darmen
  • Met de veilige vorm van vitamine B6 (p-5-p) voor betere opname
  • Goed voor gemoedstoestand, geheugen, concentratievermogen, spieren en zenuwstelsel*
Productbeschrijving

Beste magnesiumsupplement voor de brede toepassing

We adviseren het Magnesium Complex bij meerdere, of moeilijk te specificeren problemen. Magnesium staat namelijk aan de basis van ruim 300 biochemische processen in ons lichaam. Een ontoereikende magnesiumhuishouding kan zich dus op talloze manieren uiten. Daarom hebben we besloten alle organische magnesiumvormen die we los aanbieden te verenigen in één supplement. Op deze manier combineren we de specifieke toepassingen van de verschillende vormen, waardoor het Magnesium Complex een breed inzetbaar supplement wordt.

Bisglycinaat en tauraat; voor de hersenfunctie*

Magnesiumbisglycinaat is een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. Magnesiumtauraat is een combinatie van de aminozuurachtige stof l-taurine en magnesium. De bindingen aan l-taurine en glycine maken het makkelijker voor het magnesium om de bloed-hersenbarrière te passeren. Vervolgens is ook de opname in het hersenweefsel van magnesiumtauraat en -bisglycinaat beter dan van andere magnesiumvormen. Deze combinaties lenen zich dan ook uitermate goed voor een verbetering van de gemoedstoestand, concentratie en meer geestelijke energie*.

Beste magnesiumsupplement voor de brede toepassing


Malaat en citraat; voor de spierfunctie*

Magnesiummalaat is een verbinding van magnesium en appelzuur; magnesiumcitraat is op zijn beurt gebonden aan citroenzuur. Beide zuren zijn onderdeel van de zogenoemde citroenzuurcyclus. Dit biochemische systeem staat garant voor het merendeel van de energie die ons lichaam in de cellen produceert. Bovendien blijkt uit onderzoek dat ons spierweefsel magnesiummalaat en -citraat relatief goed opneemt in verhouding met andere magnesiumverbindingen. Daarom zijn dit uitstekende vormen bij vermoeidheid en een verminderde spierwerking!*

Organische en gecheleerde vormen

Magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en worden daardoor minder goed opgenomen. Zo heeft magnesiumsulfaat bijvoorbeeld maar een biologische beschikbaarheid van 4%. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat maar voor een luttele 8 mg effectief is.

Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Dit zijn namelijk de vormen die in de bodem voorkomen en worden opgenomen door de planten die we dagelijks eten. Voorbeelden hiervan zijn magnesiumoxide en magnesiumcarbonaat. Ons lichaam neemt dus maar een klein deel op van het magnesium dat we uit reguliere voeding binnenkrijgen.

De beste vormen die we kennen zijn magnesiumchelaten zoals, magnesiumtauraat, magnesiummalaat en magnesiumbisglycinaat. De structuur van een aminozuurchelaat is dermate sterk dat ons maagsap de vorm niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaatvorm, die als het ware werken als beschermende laag voor het magnesium. Het magnesiumbisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen, waar ons lichaam het waardevolle mineraal vervolgens opneemt. Verder zorgt het aminozuurgecheleerde karakter voor minder maag- en darmklachten, in verhouding tot ongecheleerde magnesiumvormen.

Vitamine B6 als pyridoxaal-5-fosfaat

Vitamine B6 zorgt voor een verbeterde opname van magnesium. Daarnaast heeft de vitamine vele wetenschappelijk onderbouwde gezondheidsbevorderende effecten voor het lichaam. Zo is B6 onder andere goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak*. Pyridoxaal-5-fosfaat (de biologisch actieve, co-enzymatische vorm van vitamine B6) heeft een betere biologische beschikbaarheid en is veiliger dan pyridoxine. Wij gebruiken in onze producten uitsluitend de vorm P-5-P.

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel.
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
  • Vitamine B6 is o.a. goed voor de aanmaak van rode bloedcellen, de eiwitproductie en cysteïne aanmaak.

Orthomoleculaire kennisbron

Vitakruid mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement. Voor meer informatie kunt u altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Lees verder
Voordelen
  • Met alle goed opneembare vormen
  • Magnesium Biglycinaat en tauraat; voor de hersenfunctie*
  • Magnesium Malaat en citraat; voor de spierfunctie*
  • Goed opneembare organische en gecheleerde vormen
  • Magnesiumvormen met hoge stabiliteit in maag en darmen
  • Met de veilige vorm van vitamine B6 (p-5-p) voor betere opname
  • Goed voor gemoedstoestand, geheugen, concentratievermogen, spieren en zenuwstelsel*
Ingrediënten & dosering

Neem 1 tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd. De aanbevolen dosering niet overschrijden.

Dit is een groter tablet dan gemiddeld. Wanneer je problemen hebt met het slikken van grotere tabletten dan zijn een van onze andere magnesium supplementen misschien een betere keuze.

Ingrediënten: Magnesiumtauraat, magnesiumcitraat, magnesiumbisglycinaat, magnesiummalaat, microcrystalline cellulose (anti-klontermiddel), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel), Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat), bijenwas (glansmiddel), carnaubawas (glansmiddel).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (tauraat)50 mg13,3%
Magnesium (malaat)50 mg13,3%
Magnesium (bisglycinaat)50 mg13,3%
Magnesium (citraat)50 mg13,3%
L-Taurine522 mg**
Vitamine B6 (pyridoxaal-5-fosfaat)0,7 mg50%
* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld
Veiligheid

Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen onder de 1 jaar.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Medicijngebruik controleren
Beoordelingen
4.24 - gebaseerd op 92 beoordelingen
Irene Beekman
25-09-2021
Rabab Achghaf
23-09-2021
Top!
Tamara Vlootman
22-09-2021
Sanne Zegers
03-09-2021
Magnesium 200 Complex
Tjitske van der Vinne
29-08-2021
Magnesium 200 Complex
Ria Sanders
22-08-2021
Magnesium 200 Complex
Coretta Bijwaard-Westerlow
16-08-2021
Goede combinatie voor zowel de spieren en voor de hersenen.
PUUR Geertje - Roodbeen
13-08-2021
Magnesium 200 Complex
Mandy Krol
13-08-2021
Zeer goede magnesium! ... zijn na 3 weken al behoorlijk verbeterd.
Sandra van den Anker
06-08-2021
Magnesium 200 Complex
Brenda Strijk
29-07-2021
Heb altijd ... in mijn ... gehad tijdens lopen. Ik gebruik Magnedium 200 Complex nu een paar weken en loop nu zonder ... en ben minder ... . Ik ben zeer tevreden over de service van Vitakruid, Echt een aanrader want ze denken ook goed met je mee .
Brenda Strijk
29-07-2021
Heb altijd ... in mijn ... gehad tijdens lopen. Ik gebruik Magnedium 200 Complex nu een paar weken en loop nu zonder ... en ben minder ... . Ik ben zeer tevreden over de service van Vitakruid, Echt een aanrader want ze denken ook goed met je mee .
Gerda Van der Meer
28-07-2021
Minder last van ... n 's nac en voel me iets ...
Sandra Grapendaal
26-07-2021
Magnesium 200 Complex
johan wuestenbergs
19-07-2021
Ook een heel goed supplement voor een vitaal leven… Ik ... als een roosje de laatste tijd :-)
Claudine Servais
12-07-2021
In orde.
Anita Keesen
12-07-2021
Magnesium 200 Complex
Ingrid Majerova
24-06-2021
Het heeft me geholpen tegen de ... en ... .
Laura van der Velden
24-06-2021
Magnesium 200 Complex
Margaret Tonnaer Tonnaer
20-06-2021
Magnesium 200 Complex
Coretta Bijwaard-Westerlow
14-06-2021
Werkt heel goed.
Saskia Ongenae
11-06-2021
Magnesium 200 Complex
Ljiljana Tokic
05-06-2021
Magnesium 200 Complex
Wouter Custers
01-06-2021
Magnesium 200 Complex
Danielle Swart
26-05-2021
Goede ondersteuning bij spieren en ...
Corrie Dongel
25-05-2021
Mieke Beekmans
21-05-2021
Magnesium 200 Complex
Bert Peters
18-05-2021
Goed dat alle 4 de goede vormen erin zitten. Ik beveel dit product veel aan mijn cliënten
Esther van Straalen
17-05-2021
Te groot om goed door te slikken.
M.A.M. Spronk-Venhorst
17-05-2021
Magnesium 200 Complex
Martin Van Urk
15-05-2021
Geeft je ... weer terug
Mia Deferme
13-05-2021
Magnesium is een stof die langzaam aanvult in het lichaam, en zoals je langzaam merkt dat je een tekort hebt zal aanvulling van magnesium ook zijn tijd moeten nemen om de zovele functies in het lichaam weer op orde te krijgen en het lichaam zich beter te laten voelen. De producten van Vitakruid geven ons omwille van de kwaliteit en pure, natuurlijke samenstelling het vertrouwen dat er weer balans komt in ons lichaam. Ook de samenstelling van de verpakking: wij gebruiken de blauwe flesjes als drinkbekertjes in de auto! Super bedankt voor het totale pakket van jullie service!
Renate van der Linden
02-05-2021
Goed te verteren, geen last meer van onrustige ... . ... verzuring.
Ben KORSTEN
02-05-2021
Magnesium 200 Complex
An de Coen
30-04-2021
Ideaal: verschillende vormen van magnesium in 1 tablet, waardoor het een brede werking heeft! En bovendien in een makkelijk in te nemen tablet en zonder bijwerkingen.
Jackie Rusteren
28-04-2021
Veel baat bij, fijn dat ze alle 4 erin zitten!
Ronnie Kuip
28-04-2021
prima!
henk reinders
26-04-2021
Magnesium 200 Complex
Chantal Kristen
25-04-2021
wel een grote "pil" kan blijven hangen in de keel. heel fijn dat het een combinatie is van de verschillende vormen van Mg
Helena Apperlo
23-04-2021
Ik heb meer energie, en ben minder moe.
Josephine Stokman
20-04-2021
super handig dat tauraat, bisglycinaat en citraat in 1 tablet zit.
Marjolein Ploegman
15-04-2021
Deze magnesium werkt bij mij wel goed eindelijk! Ik moet ze wel even opbreken, maar dit gaat prima zo. Hartelijk bedankt voor jullie snelle bezorging ook.
GJ van Delzen
14-04-2021
Ik mis een bijsluiter. De tabletten zijn onmogelijk groot.
GJ van Delzen
14-04-2021
Ik mis een bijsluiter. De tabletten zijn onmogelijk groot.
Christina Soemarnie Blei-Amatdoelrasit
23-03-2021
Magnesium 200 Complex
Lisette Scheerder
22-03-2021
Doordat ik meteen meerdere producten ben gaan gebruiken, kan ik niet individueel oordelen over dit product..maar de producten zijn erg prettig.
ria de Bruin
06-03-2021
Magnesium 200 Complex
Ellen van der Heide
03-03-2021
Magnesium 200 Complex
Bert Kooter
24-02-2021
Magnesium 200 Complex
Erna p Greiner-Dijkstra
10-02-2021
Magnesium 200 Complex
Isabelle Van Achter
10-02-2021
Heel goed en volledig magnesium complex.
Irem Bas
09-02-2021
Heel fijn!
Rie Geurs
03-02-2021
Erg goed
Eline Groenveld
02-02-2021
Deze complete vorm is ideaal!
Susanne Heijmans - Direks
28-01-2021
Mooie combinatie van goed opneembare magnesiumverbindingen, top product
AnneMarie Korevaar
19-01-2021
Ik vind de tabletten te groot, want ik heb moeite met innemen.
Danielle Swart
13-01-2021
Fijne ondersteuning bij o.a. ...
Marlon Tjin-A-Koeng
11-01-2021
Vanuit de patiënten ontvang ik goede berichten, dat het hun helpt. Met name om de slaap en spieren.
Dennis Groenendaal
02-01-2021
Magnesium 200 Complex
Margaret Tonnaer Tonnaer
02-01-2021
Magnesium 200 Complex
Sandra Hofmeijer
30-12-2020
Ik merk het aan mijn energie, ben er erg blij mee!
Marko Spaargaren
30-12-2020
Vitakruid doet dit weer super. Ik ben mega fan van de formuleringen van Vitakruid, en met name deze. Uitgekiende qua dosering, vormen van magnesium en waar zij nog een stapje verder gaan: co-factoren!
Vanessa Meijer
30-12-2020
Een uniek magnesium complex. Ben er heel tevreden mee!
Nilufer Arslan
30-12-2020
Goed, maar ik had meer baat bij magnesium malaat (‘s avonds voor ‘t ... gaan). Ik ... dieper en werd uitgerust ... . Ik merk dat de complex toch anders werkt dan de enkelvoudige. Verder heb ik alle vertrouwen in vitakruid en de samenstelling ervan. Veel onderzocht, prijs/kwaliteitverhouding is bij Vitakruid uitstekend!
Tiny Schijndel
30-12-2020
IK HEB IN HET VERLEDEN MAGNESIUM TAURAAN GEHAD VOND IK BETER.
An de Coen
05-12-2020
Hierin zitten alle vormen bij elkaar, dus moet ik niet meer kiezen tussen malaat of tauraat, super!!! Tabletten zijn geur- en smaakloos, met glad oppervlak, dus gemakkelijk in te nemen. En het ... Heel tevreden!!!
Sandy Geraedts
02-12-2020
Snelle levering en hele fijne vitamine en mineralen supplementen. Geen gekke toevoeging, alles ...
Ria Heijnsbroek-Vereijken
01-12-2020
Magnesium 200 Complex
Lucenda Dieleman-Dasiman
23-11-2020
Magnesium 200 Complex
Anita Boeren
22-11-2020
Alleen wel te grote tabletten niet fijn
Anita van der Steen
22-11-2020
Magnesium 200 Complex
Anita Van der Vis
17-11-2020
Magnesium 200 Complex
A.M. Moerman
13-11-2020
Magnesium 200 Complex
Helene van Oosterbosch
13-11-2020
tabletten zijn wat groot maar het werkt prima
Erna p Greiner-Dijkstra
02-11-2020
ik voel me ... er en ... ook beter
Mariska Van den Heuvel
01-11-2020
Magnesium 200 Complex
Harriët van Kleef
01-11-2020
Magnesium 200 Complex
Tonnie van den Berg
01-11-2020
Sinds ik deze magnesium ( hiervoor slikte ik magnesium tauraat) slik heb ik steeds minder ... in mijn knieën en vingers. Ik kan zelfs mijn ring weer om. Het valt me nu op dat ik al geruime tijd mijn knieën niet ingesmeerd heb. Heerlijk ge... zonder ... .
Esther de Vlieger
27-09-2020
geeft ...
Ruud Cornielje
22-09-2020
Magnesium 200 Complex
David de Rooij
31-08-2020
Voor mij is dit de ideale magnesium. Ik heb baat bij alle vier de vormen en deze heeft de hoogste dosering op de markt mét ingredienten voor betere opname!
Bea Arfman
31-08-2020
De beste vormen van magnesium in één, geniaal!
Jessica van den Barg
31-08-2020
Ik kon niet kiezen tussen Malaat en Tauraat, dan is deze ideaal!
Antonio Quadrado
29-08-2020
Prachtig voelbare kwaliteit aan magnesium.... Bedankt
Ria Visser
28-08-2020
Fijn product, snelle levering, goede prijs.
Ellen Kok
26-08-2020
Magnesium 200 Complex
M. VANESSA CASADO SPINOLA
25-08-2020
Magnesium 200 Complex
Denise Heemskerk-Soares
25-08-2020
Super, werkt goed.
Gleide Rodrigues Duarte
23-08-2020
Magnesium 200 Complex
Susanne Heijmans - Direks
21-08-2020
Mooi product, goede opname
Helene van Oosterbosch
15-08-2020
top product !
L. Verhoeff
24-07-2020
Ik was vrij sceptisch maar al na 1 week gebruiken kon ik heel duidelijk merken dat mijn ... terugkwam. Daardoor zit ik beter in mijn vel. Echt een aanrader dus!
Toon meer reviews

Meer weten over dit product?

Telefonisch advies

Bereikbaar op 085 210 43 00

Op werkdagen 08:30 - 17:00

Basis Bundel

Multi Dag & Nacht
Multi Dag & Nacht
2 x 30  tabletten (ovaal)
Visolie Forte
Visolie Forte
90  softgels
Magnesium 200 Complex
Magnesium 200 Complex
100  tabletten (ovaal)

Een aantal supplementen zou je iedere dag moeten gebruiken, zelfs naast een gezonde levensstijl. Diegenen die een vast suppletie patroon aanhouden kunnen hun favoriete producten nu in een bundel aanschaffen tegen 8% korting!

8% korting
op je totaalbedrag
€ 78,69€ 72,39

Vitakruid geverifieerd

Vrij van gluten
Gistvrij
Lactosevrij
Suikervrij
Vrij van kunstmatige kleurstoffen
Gelatinevrij
GMO-vrij
Vrij van conserveermiddelen
Vrij van smaakstoffen
Vrij van zoetstoffen
Vegetarisch

Optimale combinatie

Sterke basis voor energie.

Multi Dag & Nacht
Multi Dag & Nacht
2 x 30  tabletten (ovaal)
Magnesium 200 Complex
Magnesium 200 Complex
100  tabletten (ovaal)
8% korting
op je totaalbedrag
€ 53,79€ 49,49
menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest