Vraag gratis advies aan
Doe de Vitaminetest

Testosteronsupport voor de man?* Meer dan Fenegriek & Ashwagandha

Hidde Robeer

Hidde

Research & Development 15 dec. 2022Bijgewerkt: 21 feb. 20247 min. leestijd

Een hoogwaardige testosteronformule om je normale testosteronwaarden te ondersteunen?* Om bij te dragen aan de groei van spiermassa en de mannelijke potentie… ja!** Maar waar moet je testosteron support aan voldoen?* 

Je leest hier waarom je aan meer dan alleen de kruiden fenegriek & ashwagandha moet denken.

Lees verder onder de afbeelding

Testosteronsupport voor de man?* Meer dan Fenegriek & Ashwagandha

Onderwerpen in dit artikel

  • Wat is testosteron?
  • Waarom testosteronsupport?*
  • Waarom de beste testosteronpillen meer dan ashwagandha en fenegriek bevatten
  • Ondersteuning van potentie en de groei van spiermassa**
  • Ondersteuning van een normaal libido**
  • Selenium & zink voor sterk en dik haar
  • Voor de (kracht)sporter
  • Tot slot

Een paar keer per week de sportschool uitspelen, onderscheidend zijn in je werk en een libido resulterend in veelvuldig vuur tussen de lakens. De moderne man wil excelleren op meerdere vlakken. Een gezonde leefstijl en dito lichaam zijn hierbij van invloed op onze wil en vaardigheden.** We beschrijven in dit artikel de rol die hierin is weggelegd voor het belangrijkste mannelijke geslachtshormoon testosteron en hoe je jouw testosteronwaarden van ondersteuning voorziet.*

Wat is testosteron?

De ontdekking van testosteron gebeurde op Nederlandse grondvesten in het jaar 1935. In het laboratorium van de Universiteit van Amsterdam werd voor het eerst testosteron geïsoleerd uit stierentestikels. Hier dankt testosteron ook zijn naam aan: testis (testikel) + sterol (steroïden).  

Het overgrote deel (90%) van het testosteron bij de man is aanwezig in de teelballen waardoor we het ook wel als belangrijkste mannelijke geslachtshormoon kennen. Maar denk hierbij niet alleen aan seksualiteit en vruchtbaarheid.* ** Testosteron is namelijk meer dan de som der delen. Onder andere je doen en laten, maar ook lichaamsvorm en -beharing hebben belang bij normale testosteronwaarden.*2

Waarom testosteronsupport?* 

Testosteron zorgt dus voor onze belangrijkste mannelijke kenmerken. Deze kenmerken komen tot uiting tijdens de puberteit, de periode waarin de testosteronwaarden in het bloed naar volwassen maatstaven stijgen. Maar waarom zou je deze waarden willen ondersteunen?

De meeste onderzoeken wijzen op een geleidelijke afname van het testosteron vanaf ongeveer 30 jaar.3 Veranderingen van het libido kunnen gepaard gaan met een afname van het testosteron waardoor veel mannen een verminderde interesse in seksuele escapades direct linken aan veroudering. Voldoende slaap, gevarieerde voeding en lichaamsbeweging – en dan met name krachttraining – kunnen echter ondersteuning bieden bij het behoud van onze normale testosteronwaarden.4

Naast deze basisprincipes voor een gezonde levensstijl kunnen we onze testosteronwaarden met nutriënten ondersteunen.* Welke dit zijn en waarom je verder moet kijken dan ashwagandha en fenegriek alleen lees je hieronder. 


 

Waarom meer dan ashwagandha en fenegriek?

Testosteron omvat dus meer dan alleen seksualiteit. Wanneer je opzoek bent naar een hoogwaardige testosteronformule die dit mannelijke geslachtshormoon ondersteunt, moet je dus verder kijken dan nutriënten voor het behoud van een normaal libido.* ** Verder kijken is wat wij de afgelopen periode deden wat resulteerde in een volwaardige en wetenschappelijk onderbouwde mannenformule genaamd Homme

Deze testosteronsupport formule voor de man bevat onder andere de wetenschappelijk onderbouwde kruiden: ashwagandha, fenegriek, damiana en shilajit. Maar met een combinatie van kruiden alleen waren we nog ver verwijderd van ons einddoel. Daarom bevat Homme ook het aminozuur D-Asparaginezuur en de ondersteunende nutriënten OPC, vitamine D3, selenium en het sporenelement zink: voor de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed.*

Maar wat zijn – en misschien wel belangrijker – wat doen deze kruiden en ondersteunende nutriënten precies in deze formule? 

Voordelen product
  • Ashwagandha draagt bij aan de groei van spiermassa**
  • Ashwagandha en Shilajit ondersteunen de mannelijke potentie**
  • Selenium en zink zijn goed voor het haar
Homme
Homme 60  tabletten

Ondersteuning van potentie en de groei van spiermassa**

Ashwagandha is een bekend kruid uit de Ayurveda (de traditionele Indische geneeskunde). Binnen een testosteronformule voor de man heeft het bestaansrecht vanwege de bijdrage die het levert aan de groei van spiermassa.** Een welkom effect wanneer we ons meerdere keren per week in het zweet werken in de sportschool. 

Bovendien heeft ashwagandha een gunstige invloed op het uithoudingsvermogen en ondersteunt het de mannelijke potentie.** Twee eigenschappen ten faveure van het nachtelijke avontuur.

KSM-66® is hét Ashwagandha extract 

Het gepatenteerde Ashwagandha KSM-66® is binnen een formule voor de man de enige optie. Bij de samenstelling van dit extract zijn namelijk alleen de wortels gebruikt. En laat de werking nu vooral toe te schrijven zijn aan de wortels.5

Met het best onderzochte Fenegriek extract Testofen®

Fenegriek is onderdeel van de zogenoemde vlinderbloemfamilie en staat ook bekend als ‘foenegriek’ of ‘Grieks hooi’. In Homme is fenegriek aanwezig als Testofen®. Dit is de vorm waar de meeste onderzoeken mee zijn gedaan waardoor het bestaansrecht heeft in een wetenschappelijk onderbouwde formule voor de man.6

Shilajit en damiana zijn de kruiden die het kruidenkwartet in Homme complementeren. Hieronder lees je wat ze voor je doen.


 

Ondersteuning van een normaal libido**

Het Ayurvedische shilajit (beter bekend als rots- of bergzweet) biedt ondersteuning van het libido,** oftewel de mate waarin iemand behoefte heeft aan een vorm van seksualiteit. In onze testosteronsupport formule is shilajit aanwezig in gepatenteerde vorm afkomstig van Sabinsa®.* Hierdoor kunnen we een hoge standaardisatie en zowel een veilig als consistent niveau van werkzame stoffen garanderen. 

Met het libido extract Damiana Liboost®

Damiana (Turnera Diffusa) is een ander extract dat we ter ondersteuning van een normaal libido hebben toegevoegd.** Damiana is als Liboost® gestandaardiseerd op een minimale hoeveelheid van 1.5 % bioflavonoïden, de stoffen die we in groente en fruit vinden. 

Door deze twee samenwerkende libido ondersteuners te combineren biedt Homme je de verlangde ritmische bevlogenheid in de nachtelijke dans met je partner.** 

Selenium & zink voor sterk en dik haar

Voor een complete testosteronformule zijn we naast kruidenextracten die het normale libido en de spiermassa ondersteunen opzoek gegaan naar nutriënten waar ons uiterlijk bij gebaat is.** Om deze reden hebben we zink en selenium toegevoegd. Deze samenwerkende spoorelementen zijn goed voor het haar en houden het bovendien sterk.*

Daarnaast draagt zink bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed en draagt selenium bij aan zowel de productie van zaadcellen als de spermakwaliteit.* 


 

Voor de (kracht)sporter

Naast een sterke en dikke haardos willen we een spiegelbeeld dat overeenkomt met onze sportieve inspanningen. Eerder beschreven we al onze overweging voor de toevoeging van ashwagandha, het kruid dat bijdraagt aan de groei van spiermassa.** Maar ook vitamine D kan de sporter ondersteunen bij gestelde doelen. Vitamine D speelt namelijk een rol bij het behoud van sterke spieren.* 

OPC als turbo voor de nutriënten

In een samengestelde formule waarin kruidenextracten aanwezig zijn is het van belang om na te denken over de opneembaarheid. Dit komt omdat sommige plantensoorten lastig te verteren zijn. Hier houden we rekening mee in de ontwikkeling van Homme door de toevoeging van de antioxidant OPC (Oligomere Pro Cyanidine).** 

Dit druivenpitextract werkt als een turbo voor de nutriënten waardoor elke stof in de gehele formule beter tot zijn recht komt. Daarnaast biedt OPC bescherming tegen oxidatieve stress en ondersteunt het hart en bloedvaten.**

Tot slot

Ben je opzoek naar een hoogwaardige testosteronformule om je normale testosteronwaarden te ondersteunen?* Testosteron is meer dan alleen seksualiteit, dus zoek in dit geval een volwaardige en wetenschappelijk onderbouwde formule die verder kijkt dan alleen libido.** Een volwaardige testosteronformule draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed en een goede spermakwaliteit.*

Om deze reden bevat Homme maar liefst vier kruiden (ashwagandha, fenegriek, damiana en shilajit), twee spoorelementen (zink en selenium), een aminozuur (D-Asparaginezuur) en vitamine D3. OPC is de motor binnen deze formule zodat al de ingrediënten volledig tot hun recht komen en zowel je spieren, libido als haar van de juiste ondersteuning voorzien.* ** 

Advies nodig over testosteron?
Onze productadviseurs beantwoorden graag al jouw vragen en geven gratis advies op maat.
Vraag gratis advies aan
Britt

Britt

Productadviseur

*Goedgekeurde gezondheidsclaims:

  

  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten
  • Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden
  • Selenium is goed voor het haar
  • Selenium is goed voor de spermakwaliteit 
  • Zink is goed voor het haar
  • Zink draagt bij tot de instandhouding van normale testosterongehalten in het bloed
  • Zink is goed voor de spermakwaliteit 

**Gezondheidsclaim in afwachting van Europese toelating:

  • Ashwagandha ondersteunt het energieniveau en heeft een rol in de opbouw van spieren
  • Ashwagandha is een anti-oxidant ter bescherming van gezonde cellen en weefsels
  • Ashwagandha heeft een gunstige invloed op hart en bloedvaten
  • Ashwagandha helpt bij het handhaven van fysieke en mentale capaciteiten in geval van zwakte, uitputting, vermoeidheid en concentratieverlies
  • Ashwagandha helpt bij geestelijke druk, stress, is gunstig voor een goede geestelijke balans en draagt bij tot normale mentale prestaties 
  • Ashwagandha is goed voor de leerprestatie en het geheugen en helpt bij het bevorderen van de slaapbereidheid 
  • Ashwagandha ondersteunt de mannelijke potentie
  • Ashwagandha draagt bij tot de instandhouding van de normale huid en het behoud van gezonde luchtwegen 
  • Damiana ondersteunt een normaal libido
  • Damiana is goed voor het geheugen
  • Shilajit ondersteunt een normaal libido
  • Shilajit ondersteunt de mannelijke potentie
  • Shilajit helpt normaal blijven plassen
  • OPC is een anti-oxidant en beschermt tegen vrije radicalen 
  • OPC is ter ondersteuning van hart en bloedvaten en ondersteunt het metabolisme
  • OPC is goed voor de bloedcirculatie en houdt de normale bloeddruk in stand
  • OPC is voor het behoud van normale structuur en functie van de huid (anti-oxidant)
Referenties
  1. David, K., Dingemanse, E., Freud, J., & Laqueur, E. (1935). Über krystallinisches männliches Hormon aus Hoden (Testosteron), wirksamer als aus Harn oder aus Cholesterin bereitetes Androsteron.. hoppe-seyler's zeitschrift für physiologische chemie, 233.
  2. Mooradian AD, Morley JE, Korenman SG. (1987). Biological actions of androgens. Endocrine Reviews, 8(1), 1-28.
  3. Low Testosterone Explained. (2012). WebMD. 
  4. Schwanbeck SR, Cornish SM, Barss T, Chilibeck PD. (2020). Effects of Training With Free Weights Versus Machines on Muscle Mass, Strength, Free Testosterone, and Free Cortisol Levels. The Journal of Strength and Conditioning Research, 34(7), 1851-1859.
  5. Kaul, S. C., Ishida, Y., Tamura, K., Wada, T., Iitsuka, T., Garg, S., ... & Wadhwa, R. (2016). Novel methods to generate active ingredients-enriched Ashwagandha leaves and extracts. Plos one, 11(12).
  6. Rao A, Steels E, Inder WJ, Abraham S, Vitetta L. (2016). Testofen, a specialised Trigonella foenum-graecum seed extract reduces age-related symptoms of androgen decrease, increases testosterone levels and improves sexual function in healthy aging males in a double-blind randomised clinical study. Aging Mal, 19(2), 134-142.