Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Magnesium 150 Bisglycinaat
Formaat
vegan

Productbeschrijving

Magnesium in voeding

Het gebruik van voedingssupplementen complementeert een gezond voedingspatroon. Magnesium is een belangrijk mineraal dat in diverse voedingsmiddelen voorkomt. Noten, zaden en pitten zijn vooral bekend om hun hoge magnesiumgehalte, maar ook spinazie, avocado's, bananen en rauwe cacao bevatten aanzienlijke hoeveelheden van dit mineraal.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Hennepzaad700 mg
Pompoenpitten535 mg
Cacaopoeder525 mg
Paranoten410 mg
Zonnebloempitten363 mg
Sesamzaad370 mg
Chiazaad335 mg



Magnesium is betrokken bij 300 processen in ons lichaam

Magnesium Bisglycinaat heeft talloze gezondheidsvoordelen. Om te beginnen heeft het mineraal een functie bij de botaanmaak en het behoud van sterke botten en tanden. Ook adviseren we magnesium voor de gemoedstoestand en leerprestatie, het celdelingsproces, geheugen en concentratievermogen. 

Daarnaast helpt Magnesium Bisglycinaat de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en het behoud van een normaal energielevend metabolisme. Ook zorgen deze magnesium tabletten voor een vermindering van de vermoeidheid en futloosheid en is het goed voor de spieren en het zenuwstelsel.

Magnesium Bisglycinaat zorgt voor goede geestelijke balans

We adviseren magnesium bij behoefte aan geestelijke balans. Bij Magnesium Bisglycinaat zorgt de binding aan glycine ervoor dat het mineraal goed de bloed-hersenbarrière passeert.

Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid

Magnesiummalaat, -tauraat, -bisglycinaat en -citraat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumoxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en worden daardoor minder goed opgenomen. 

Best opneembare aminozuurgecheleerde vorm

De beste vormen die bekend staan als magnesiumchelaten zijn magnesium tauraat, magnesium malaat en magnesium bisglycinaat. De structuur van een aminozuurchelaat is dermate sterk dat onze maag de vorm niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaatvorm, die als het ware werken als beschermende laag voor het magnesium. Magnesium Bisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen, waar ons lichaam het mineraal in alle compleetheid kan opnemen. Verder zorgt het aminozuurgecheleerde karakter voor minder maag- en darmongemakken, in verhouding tot ongecheleerde vormen.

Hoge biologische beschikbaarheid
Magnesiummalaat
Magnesiumtauraat
Magnesiumbisglycinaat
Magnesiumcitraat
Magnesiumgluconaat
Magnesiumlactaat
Lage biologische beschikbaarheid
Magnesiumoxide
Magnesiumchloride
Magnesiumhydroxide
Magnesiumsulfaat

Bisglycinaat staat voor een verbinding tussen magnesium en twee (bis) moleculen van het aminozuur glycine. De zoet smakende stof is niet-essentieel, wat betekent dat ons lichaam het aminozuur zelf aanmaakt in de lever. Toch worden opzichzelfstaande glycine supplementen veelvuldig ingezet. Een specifiek dieet, snelle groei of zware sportbeoefening zijn factoren die glycine suppletie een waardevolle aanvulling op het voedingspatroon kunnen maken.

Overigens krijg je een aanzienlijke hoeveelheid glycine binnen wanneer je deze mangesium tabletten suppleert. Deze verbinding resulteert in 150 mg magnesium en bevat maar liefst 600 mg glycine!

L-taurine zorgt voor synergetische werking

Bovendien hebben we l-taurine aan Magnesium Bisglycinaat toegevoegd. Deze aminozuurachtige stof vinden we in vlees, vis en schaaldieren. Voor deze formule was synergie de drijfveer om l-taurine toe te voegen. De intercellulaire stof zorgt immers voor een betere opname van magnesium bisglycinaat, dat tevens op intercellulair niveau actief is.
 

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de hersenfunctie, gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Magnesium draagt bij aan een heldere geest
  • L-taurine zorgt voor een betere opname
  • Magnesium Bisglycinaat heeft een hoge opneembaarheid
  • Magnesium gebonden aan het aminozuur glycine
  • Gecheleerde vorm en daardoor stabiel in maag- en darmstelsel
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het geheugen en het concentratievermogen

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (bisglycinaat)150 mg40%
L-Taurine200 mg**

Ingrediënten : Magnesiumbisglycinaat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), L-Taurine, stearinezuur (anti-klontermiddel), HPC, silicium dioxide (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel), silicium dioxide (vulstof)

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 3 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

n.v.t.

Nacht

Neem 1 tablet voor het slapengaan. Tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Raadpleeg uw gezondheidsprofessional bij zwangerschap(wens) of borstvoeding.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 91350 / Z-index : 16894545 / EAN: 8717438691350 / Notificatienr. : NUT_AS 4226/13

Ervaring van anderen
4,5 - gebaseerd op 161 beoordelingen
  • 5
    89
  • 4
    59
  • 3
    6
  • 2
    3
  • 1
    1
  • Helder en duidelijk!
    Door Ed Slingerland op 14 oktober 2024

    Helpt bij ... als ik de hele dag achter de pc veel moet denken én doen!

  • Super!
    Door Ivo van Riel op 8 oktober 2024

    Supere snel geleverd. product bevalt prima en helpt tegen ...

  • Mooie aanvulling op mijn al huidige assortiment.
    Door Sha Van der Hulst op 7 oktober 2024

    Voelt goed na het advies van medewerkers.

  • Goed
    Door Mirna Peerlings op 2 oktober 2024

    Kwalitatief goede magnesium. Geen last meer van een ...

  • Prima!
    Door Helena Krul op 29 september 2024

    Ik vind fijne magnesium, eigenlijk de enige waarbij ik geen last van ... krijg.

  • Tevreden
    Door Ali al ali op 27 september 2024

    Goed product ik droom vaker en dieper en heb opeens meer controle tijdens me dromen waardoor ... nog leuker is geworden ik zelf neem het in de ochtend omdat ik merk als ik het in de avond neem dat ik teveel... krijg en kalm in me ... en daarom neem ik het in de ochtend omdat het handig is voor mij als student deze voordelen op school of tijdens sporten deze voordelen te beleven

  • ideaal. eindelijk iets dat helpt
    Door Angela van Rijsbergen op 20 september 2024

    specifiek deze geadviseerd gekregen door arts. Naast B 12 spuiten helpt het bij mij erg goed tegen... het wordt bij mij veel beter opgenomen dan andere soorten magnesium

  • top !
    Door steve windmeijer op 12 september 2024

    top middel, in de ochtend voel ik me ...

  • Tevreden!
    Door Nadine Maarhuis op 6 september 2024

    Werkt goed, de pillen zijn vrij groot, dus ik neem ze in twee keer in.

  • Goed en zuiver product
    Door Polly Warmenhoven op 25 augustus 2024

    Geen ... meer in de nacht. Heb het idee dat deze combi heel goed word opgenomen

  • Het bevalt me goed
    Door Joyce van Ingen op 14 augustus 2024

    Ik merk dat mijn lichaam sneller in ... komt

  • Ik ben tevreden.
    Door Gaitrie Kharagjitsing op 11 augustus 2024

    De ... in mijn lichaam zijn merkbaar minder. Ik mijn hoofd is het ...

  • Top
    Door Christian Borsje op 31 juli 2024

    Werkt goed, nemen het in voor het slapen

  • Goede magnesium
    Door Helga Jansen op 28 juli 2024

    Gebruik deze alleen voor de avond, en dus naast de magnesium complex voor de ochtend. Zo krijg ik voldoende magnesium binnen, en de bisglycinaat was míj geadviseerd voor de avond te gebruiken

  • Helpt!!
    Door Annelies Theuws op 27 juli 2024

    De pillen zijn moeilijk door te slikken...

Toon meer beoordelingen

Relevante gezondheidsdoelen
Gezondheidsdoelen