Vitakruid
Gratis verzending boven €40
Werkdagen voor 16:00 besteld, morgen in huis
Vitakruid
sluiten

IJzer Bisglycinaat Complex

Met alle noodzakelijke cofactoren

  • De best opneembare vorm ijzer bisglycinaat
  • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen*
  • Baanbrekend gebruiksadvies zorgt voor betere ijzeropname
  • Met koper voor optimale balans, om verlaagde koperstatus te voorkomen
  • Vitamine C verhoogt de ijzeropname
  • Vitamine A en B2 ondersteunen ijzermetabolisme
  • Om de dag suppleren voorkomt maag- en darmongemakken
  • Veganisten en vegetariërs hebben snel een disbalans
Productbeschrijving

Biologisch beschikbare vorm ijzer: bisglycinaat

Bisglycinaat is de meest biologisch beschikbare vorm van ijzer. De structuur van een aminozuurchelaat is namelijk dermate sterk dat ons maagsap het niet kan splitsen. Dat komt door de aminozuren in de chelaatvorm die als het ware werken als beschermende laag voor het ijzer. Het ijzerbisglycinaat bereikt dus als volledig element onze darmen waar ons lichaam het vervolgens opneemt. Bovendien weten we van ijzer suppletie dat het nog wel eens onprettig kan zijn voor maag en darmen. Door het aminozuurgecheleerde karakter van ijzer bisglycinaat blijven dergelijke klachten echter beperkt!

Infographic IJzer-Bisglycinaat-Complex

Met koper, om verlaagde koperstatus te voorkomen

Balans is het woord waar de effectiviteit van onze mineralenhuishouding op leunt. Als op een weegschaal worden de verschillende elementen in ons lichaam continu gewogen. De mineralen die we kennen hebben verschillende verbanden met elkaar (zie visual hieronder). Zo hebben ijzer en koper een zogenoemde dubbelzijdige antagonistische werking. Dit betekent in regulier Nederlands dat een verhoogde ijzer inname kan leiden tot een verlaagd koper gehalte en andersom. Bovendien is een bijkomstig voordeel van koper, dat het mineraal het ijzertransport in ons lichaam ondersteunt*. Om verlaagde koperniveaus te voorkomen en ijzertransport te ondersteunen bevat onze IJzer Bisglycinaat Complex per tablet dan ook 50 mcg koper in de goed opneembare vorm gluconaat.

Mineralen interactie

Onderbouwde cofactoren, ter ondersteuning van ijzermetabolisme

We hebben drie ondersteunende nutriënten aan ons IJzer Bisglycinaat Complex toegevoegd. De vitaminen A, B2 en C hebben een aantoonbaar ondersteunend effect voor het ijzer metabolisme. Zo blijkt uit verschillende studies dat vitamine A en B2 betrokken zijn bij het mobiliseren van ijzer uit weefselopslagplaatsen*. Daarnaast komen ontoereikende riboflavine niveaus (vitamine B2) vaak samen voor met een verlaagde ijzer huishouding. Verder bevordert vitamine C, het nutriënt dat we doorgaans associëren met immuniteit, de opname van ijzer uit voeding. Waarna de weerstandsvitamine tevens zorgt voor een hoger ijzergehalte in ons bloed, de plek waar we dit waardevolle mineraal nodig hebben. Door haar dubbele werking leek een toevoeging van 200 mg vitamine C ons dus ook goed te verdedigen!

Om de dag suppleren voorkomt maag- en darmongemakken

Toch kan het weken- tot maandenlang drie keer per dag een ijzertablet slikken leiden tot maag- en darmongemakken. Zelfs met het gestelvriendelijke ijzer bisglycinaat. Recent onderzoek heeft aangetoond wat hier precies de oorzaak van is. De dunne darm neemt namelijk maar vijftien procent van het geconsumeerde ijzer op. Het overgrote deel komt in de dikke darm terecht, waar het mineraal de groei van ongunstige bacteriën die klachten veroorzaken stimuleert. De lage ijzer opname in de dunne darm hangt samen met het hormoon hepcidine. Wanneer de afgifte van het hormoon aan het bloed daalt, stijgt de ijzeropname in de dunne darm en vice versa. Uit onderzoek blijkt zelfs dat de lever tot 48 uur na het slikken van een ijzer tablet meer hepcidine afgeeft, wat dus resulteert in een verslechterde ijzeropname in de dunne darm. Eens in de twee dagen ijzer suppleren biedt dus uitkomst bij aan ijzer gerelateerde darmongemakken!

Baanbrekend gebruiksadvies zorgt tevens voor betere ijzeropname

Darmongemak is niet het enige probleem dat we relateren aan dagelijkse ijzersuppletie. De hogere hepcidine-concentraties die ontstaan na het slikken van een ijzertablet hebben namelijk nog een nadelig effect. Een verhoogde afgifte van het hormoon beperkt ongeveer twee dagen het inbouwen van ijzer in de rode bloedcel. Oftewel, na suppletie met het mineraal lijken de geslikte ijzertabletten in de 48 uur die daarop volgen minder effectief. Uit onderzoek blijkt dat het meeste ijzer het beenmerg bereikt, en daarmee de rode bloedcellen, bij suppletie om de dag in een dosering van 40-80 mg. Daarom luidt ons advies: suppletie om de dag, in de dosering van één tot drie tabletten; een revolutionaire therapie!

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • IJzer ondersteunt de aanmaak van rode bloedlichaampjes, is goed voor normaal zuurstoftransport in het lichaam en draagt bij aan de aanmaak van cellen en weefsels
  • IJzer en koper hebben een gunstige invloed op een normaal energieleverend metabolisme
  • IJzer en vitamine B2 zijn goed bij vermoeidheid en moeheid
  • IJzer, koper, vitamine A, vitamine B2 en vitamine C hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Koper ondersteunt het ijzertransport in het lichaam
  • Vitamine A en vitamine B2 bevorderden de beschikbaarheid van ijzer uit lichaamsvoorraden en zijn daardoor gunstig voor de ijzerstofwisseling
  • Vitamine C bevordert de opname van ijzer en verhoogt daardoor het ijzergehalte in het bloed
Referenties
  1. Abbaspour N et al. Review on iron and its importance for human health. J Res Med Sci. 2014; 19(2): 164-174
  2. Arredondo, M., Martinez, R., Nunez, M. T., Ruz, M., & Olivares, M. (2006). Inhibition of iron and copper uptake by iron, copper and zinc. Biological Research, 39(1), 95-102.
  3. EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA). Scientific opinion on dietary reference values for iron. EFSA Journal 2015;13(10):4254.
  4. Fishman, S. M., Christian, P., & West, K. P. (2000). The role of vitamins in the prevention and control of anaemia. Public health nutrition, 3(2), 125-150.
  5. Goodsall, T. M., & Walker, T. (2018). Iron absorption from oral iron supplements given on consecutive versus alternate days in iron-depleted women. BMJ evidence-based medicine, 23(6), 228-229.
  6. Hughes-Jones, N. C., Wickramasinghe, S. N., & Hatton, C. (2008). Lecture notes haematology. John Wiley & Sons.
  7. Lane DJ et al. The active role of vitamin C in mammalian iron metabolism: much more than just enhanced iron absorption! Free Radic Biol Med. 2014;75:69-83.
  8. Lanzkowsky, P. (2016). Iron-deficiency anemia. In Lanzkowsky's Manual of Pediatric Hematology and Oncology (pp. 69-83). Academic Press.
  9. Lopez, A., Cacoub, P., Macdougall, I. C., & Peyrin-Biroulet, L. (2016). Iron deficiency anaemia. The Lancet, 387(10021), 907-916.
  10. Moretti, D., Goede, J. S., Zeder, C., Jiskra, M., Chatzinakou, V., Tjalsma, H., ... & Zimmermann, M. B. (2015). Oral iron supplements increase hepcidin and decrease iron absorption from daily or twice-daily doses in iron-depleted young women. Blood, The Journal of the American Society of Hematology, 126(17), 1981-1989.
  11. Peeling P et al. Iron status and the acute post-exercise hepcidin response in athletes. PLoS One. 2014; 9(3): e93002.
  12. Percy, L., Mansour, D., & Fraser, I. (2017). Iron deficiency and iron deficiency anaemia in women. Best Practice & Research Clinical Obstetrics & Gynaecology, 40, 55-67.
  13. Short MM et al. Iron deficiency anemia: evaluation and management. Am Fam Physician. 2013;87(2):98-104.
  14. Stoffel, N. U., Cercamondi, C. I., Brittenham, G., Zeder, C., Geurts-Moespot, A. J., Swinkels, D. W., ... & Zimmermann, M. B. (2017). Iron absorption from oral iron supplements given on consecutive versus alternate days and as single morning doses versus twice-daily split dosing in iron-depleted women: two open-label, randomised controlled trials. The Lancet Haematology, 4(11), e524-e533.
  15. Swaminathan S et al. The role of iron in diabetes and its complications. Diabetes Care. 2007;30(7):1926-33.
  16. Toxqui L et al. Chronic iron deficiency as an emerging risk factor for osteoporosis: a hypothesis. Nutrients. 2015;7(4):2324-44.
  17. World Health Organization, 2012. Guideline. Daily iron and folic acid supplementation in pregnant women.
  18. Yanovich R et al. Effects of basic combat training on iron status in male and female soldiers: a comparative study. US Army Med Dep J. 2015:67-73

Orthomoleculaire kennisbron

Vitakruid mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement. Voor meer informatie kunt u altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Lees verder
Voordelen
  • De best opneembare vorm ijzer bisglycinaat
  • Helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen*
  • Baanbrekend gebruiksadvies zorgt voor betere ijzeropname
  • Met koper voor optimale balans, om verlaagde koperstatus te voorkomen
  • Vitamine C verhoogt de ijzeropname
  • Vitamine A en B2 ondersteunen ijzermetabolisme
  • Om de dag suppleren voorkomt maag- en darmongemakken
  • Veganisten en vegetariërs hebben snel een disbalans
Ingrediënten & dosering

Neem 1-3 tabletten per dag. Om de dag suppleren. Tenzij anders geadviseerd. Aanbevolen dosering niet overschrijden.

Ingrediënten: Ascorbinezuur (Vitamine C), IJzerbisglycinaat, cellulose (bindmiddel), HPC (bindmiddel), Bètacaroteen (Provitamine A), Magnesiumstearaat (anti-klontermiddel, HPMC (coating), Riboflavine (Vitamine B2), Silicium dioxide (anti-klontermiddel), Retinol acetaat (Vitamine A), Kopergluconaat.

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
IJzer (bisglycinaat)28 mg200%
Koper (gluconaat)50 µg50%
Bèta caroteen2 mg**
Vitamine A (retinol acetaat)400 µg50%
Vitamine B2 (riboflavine)5 mg357%
Vitamine C (ascorbinezuur)200 mg250%
* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld
Veiligheid

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Medicijngebruik controleren
Beoordelingen
4.3 - gebaseerd op 10 beoordelingen
Anna Bannister
14-06-2021
Great supplement - have been taking it for a month now!
Leila Jolink
07-06-2021
IJzer Bisglycinaat Complex
Anita van den Bulk - Kaiser
26-05-2021
Ik gebruik dit nu een jaar en ben tevreden. Ik heb altijd een laag ferritine gehalte gehad en raak daardoor ... . Met mijn gevoeligheid kan ik niet tegen staal tabletten e.d. Deze werken prima!! En ik let natuurlijk op mijn voeding.
Marleen Hofman
13-05-2021
IJzer Bisglycinaat Complex
Fatima Rahou
28-04-2021
Top!!! Snel aangekomen, goed verpakt, geen schade ofzo, klantvriendelijk, goede service. In 1 woord gewoon TOP!
Esra Vural-Kalac
18-02-2021
IJzer Bisglycinaat Complex
Harald Drenth
29-11-2020
IJzer Bisglycinaat Complex
Harald Drenth
25-09-2020
IJzer Bisglycinaat Complex
Laura Uysal
17-09-2020
Ik ben heel blij met dit product. Werkt goed geen bijwerkingen. Heb ook goed advies gekregen over dit product
Johan Smits
02-09-2020
Hierbij doe ik de aanname dat in mijn geval als veganist het de moeite loont om ijzer aan te vullen middels dit product. Bij het sporten heb ik als 66 jarige man nog voldoende energie. Ik neem elke dag 2 tabletten (om de dag wordt geadviseerd door Vitakruid) maar ik voel me er goed bij.
Toon meer reviews

Meer weten over dit product?

Telefonisch advies

Bereikbaar op 085 210 43 00

Op werkdagen 08:30 - 17:00

Vitakruid geverifieerd

Vrij van gluten
Gistvrij
Lactosevrij
Suikervrij
Vrij van kunstmatige kleurstoffen
Gelatinevrij
GMO-vrij
Vrij van conserveermiddelen
Vrij van smaakstoffen
Vrij van zoetstoffen
Vegetarisch
Vegan

Optimale combinatie

Vitamine C bevordert de opname van ijzer.

IJzer Bisglycinaat Complex
IJzer Bisglycinaat Complex
90  tabletten (rond)
Vitamine C 1000 mg
Vitamine C 1000 mg
100  tabletten (ovaal)
8% korting
op je totaalbedrag
€ 36,80€ 33,86
menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest