Vitakruid
Vitakruid
Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest

Hoe kan ik mijn geheugen verbeteren? Lees deze 5 tips!

Hoe kan ik mijn geheugen verbeteren? Lees deze 5 tips!

Vastberaden loop je in de supermarkt met de benodigde boodschappen vers in je geheugen. Eenmaal aangekomen bij het zuivelschap reikt je hand naar de deur van het schap. Maar wat had je ook alweer nodig? Je graaft nog eens diep in je gedachten, maar het mag niet baten. Eenmaal aangekomen bij de auto weet je het weer. Magere melk had je nodig.

Een herkenbare situatieschets voor menig mens dat de 50 is gepasseerd. Ook voor jou? Lees dan verder over de oorzaken van vergeetachtigheid en de mogelijke oplossingen.


Inhoudsopgave

  • Wat is het geheugen?
  • Verschil korte- en langetermijngeheugen
  • Oorzaken vergeetachtigheid
  • Tips om je geheugen te verbeteren
  • Supplement ter ondersteuning van het geheugen
  • Dus: hoe zorg ik voor een goed geheugen?


Wat is het geheugen?

De weg naar de supermarkt, de techniek van autorijden en dat ene gênante moment van 15 jaar geleden. Het geheugen is een soort opslag in de hersenen waar je informatie kunt bewaren en weer kunt terughalen. De bekendste zijn het korte- en langetermijngeheugen.

Meer lezen

menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest