Vitakruid
Vitakruid
Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest

Aandachtspunten bij het kiezen van een geschikte multivitamine

Aandachtspunten bij het kiezen van een geschikte multivitamine

Dagelijks twee ons groente en twee stuks fruit. We zijn ermee groot geworden. Ruim voldoende om ons te voorzien van de benodigde voedingsstoffen, toch? 

Veelte weinig om in je behoefte te voorzien als je het ons vraagt. Aanvulling met een multivitamine is daarom geen overbodige luxe. Je wil echter wel kiezen voor een multivitamine die bij je past. Waar je op moet letten bij het kiezen van een geschikte multivitamine en welke variant het beste bij jou past lichten we daarom graag toe!

Inhoudsopgave

  • Wat is een multivitamine?
  • Waaraan moet een goede multivitamine voldoen?
  • Stem de multi af op jouw behoefte
  • Houd rekening met je bioritme
  • Maak je keuze!


Wat is een multivitamine?

Een multivitamine is een supplement waarin vitamines en mineralen zitten die we dagelijks nodig hebben om te kunnen functioneren en onze gezondheid op peil te houden. Laten we daarbij vooropstellen: een multivitamine supplement is géén vervanging voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Wél is het een vaak noodzakelijke aanvulling, door enerzijds tekortkomingen vanuit voeding en anderzijds een verhoogde behoefte wegens bepaalde leefomstandigheden. 

Meer lezen

Menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest