Vraag gratis advies aan
Doe de Vitaminetest
Magnesium L-threonaat: unieke opname via de bloed-hersenbarrière
De meeste mensen kennen magnesium als hét mineraal voor spieren en energie. Maar wist je dat het ook een belangrijke rol speelt in je hersenen? Magnesium ondersteunt namelijk niet alleen het energieniveau, maar is ook goed voor het concentratievermogen en het geheugen. Toch is niet elke magnesiumvorm hetzelfde. Er bestaat één variant die speciaal ontwikkeld is om de hersenen te bereiken: magnesium L-threonaat.
Lees verder onder de afbeelding
Onderwerpen in dit artikel
- Wat is magnesium L-threonaat?
- Waarom de magnesiumvorm het verschil maakt
- Wat zijn de voordelen van magnesium L-threonaat?
- Wetenschap en kwaliteit – Magtein®
- Tot slot: ontdek Magnesium L-threonaat
Wat is magnesium L-threonaat?
Magnesium is een essentieel mineraal dat in het lichaam betrokken is bij meer dan 300 enzymatische processen. Het helpt bij het vrijmaken van energie uit voeding en draagt bij aan een normaal concentratievermogen en geheugen. Daarnaast speelt magnesium een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen, wat belangrijk is voor een goed werkend zenuwstelsel en een heldere geest.
Magnesium l-threonaat (ook wel magnesium threonaat) is een unieke vorm van magnesium, waarbij het mineraal is gebonden aan L-threonzuur. Dit is een organisch zuur dat ontstaat als een natuurlijke afbraakstof van vitamine C.
Waarom de magnesiumvorm het verschil maakt
De hoeveelheid magnesium die op het etiket staat, vertelt niet het hele verhaal. Natuurlijk is de elementaire hoeveelheid belangrijk – het geeft aan hoeveel puur magnesium een supplement bevat. Maar minstens zo belangrijk is hoe goed je lichaam dat magnesium daadwerkelijk kan opnemen: de biologische beschikbaarheid.
Die opname hangt sterk samen met de vorm waarin magnesium is gebonden. Magnesium komt namelijk nooit in zijn pure vorm voor, maar is altijd gebonden aan een andere stof die de opname beïnvloedt.
Anorganische verbindingen, zoals magnesiumoxide, bevatten weliswaar veel elementair magnesium, maar lossen slecht op in water en worden daardoor nauwelijks opgenomen. Organische verbindingen lossen daarentegen goed op en hebben een veel hogere biologische beschikbaarheid. Ze worden beter opgenomen in het maag-darmkanaal en kunnen daardoor effectiever hun werk doen. Binnen deze groep zijn er magnesiumvormen die gekoppeld zijn aan een aminozuur. Deze vormen gaan nog een stap verder: ze zijn stabiel in het maag-darmkanaal en worden optimaal benut door het lichaam.
Naast de verschillende verbindingen is ook de stof waaraan magnesium is gebonden van belang. Deze stof kan zelf ook een functie in het lichaam hebben en de werking van magnesium zo ondersteunen.
Wat zijn de voordelen van magnesium L-threonaat?
Magnesium L-threonaat is een unieke, wetenschappelijk ontwikkelde vorm van magnesium. Waar de meeste magnesiumvormen zich vooral richten op spieren en energie, is magnesium L-threonaat speciaal ontworpen om de hersenen te bereiken. Magnesium L-threonaat kan namelijk functioneren als een zogenoemde ionofoor: een stof die helpt magnesiumionen te transporteren door vetmembranen, zoals die van hersencellen.
Daarnaast heeft deze magnesiumvorm het vermogen om de bloed-hersenbarrière (BBB) te passeren. De BBB is een natuurlijke filter tussen het bloed en de hersenweefsel die ervoor zorgt dat alleen specifieke stoffen vanuit het bloed de hersenen in kunnen. Hierdoor kan deze unieke vorm de magnesium beschikbaar maken in het hersen- en zenuwweefsel. Preklinische en klinische studies tonen dat dit effect meetbaar is in cerebrospinale vloeistof en hersenweefsel.1,2
Voordelen product
- Ontdekt door MIT, Stanford University en Tsinghua University
- Passeert bloed-hersenbarrière in hoge mate
- Magnesium is goed voor concentratie & geheugen
Magnesium L-threonaat: gericht op de hersenfunctie
Zo draagt magnesium L-threonaat bij aan een heldere geest en helpt het bij het functioneren van het geheugen en het concentratievermogen. Bovendien ondersteunt het het leervermogen en speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen zenuwcellen, wat belangrijk is voor een goed werkend zenuwstelsel. Daarmee levert magnesium een waardevolle bijdrage aan de geestelijke energie en focus in het dagelijks leven.
Wetenschap en kwaliteit van magnesium L-threonaat: Magtein®
Magtein® is de enige gepatenteerde vorm van magnesium L-threonaat en staat bekend om zijn wetenschappelijk onderbouwde kwaliteit. Deze magnesium is ontwikkeld door onderzoekers van het Massachusetts Institute of Technology (MIT), Stanford University en Tsinghua University. Uit meerdere onderzoeken blijkt dat Magtein® de hersenfunctie kan ondersteunen. Zo werd bij suppletie met magnesium L-threonaat (Magtein®) een gunstig effect voor de geestelijke balans waargenomen.2,3 Daarnaast laat onderzoek zien dat magnesium L-threonaat bijdraagt aan het leervermogen en functioneren van het geheugen.4
Gegarandeerde samenstelling en stabiliteit
Elke dagdosering bevat 147 mg elementair magnesium in de goed opneembare vorm van Magtein® (magnesium L-threonaat). Bovendien is deze specifieke verbinding uitgebreid getest op stabiliteit. Uit onderzoek blijkt dat Magtein® zijn structuur behoudt bij uiteenlopende pH-waardes en temperaturen. Dat betekent dat de verbinding zijn kwaliteit behoudt onder verschillende omstandigheden – voor een constante samenstelling en betrouwbare werking bij elk gebruik.
Tot slot: ontdek Magnesium L-threonaat
Magnesium L-threonaat is een bijzondere vorm van magnesium die niet alleen het lichaam, maar ook de hersenen bereikt. Door de binding aan L-threonzuur kan deze verbinding de bloed-hersenbarrière passeren en zo bijdragen aan het concentratievermogen, het geheugen en een heldere geest.
Met Magtein® kies je voor een zuivere, goed opneembare en wetenschappelijk onderzochte vorm van magnesium – ontwikkeld met aandacht voor kwaliteit, stabiliteit en betrouwbaarheid.
Referenties
- Slutsky, I., Abumaria, N., Wu, L. J., Huang, C., Zhang, L., Li, B., Zhao, X., Govindarajan, A., Zhao, M. G., Zhuo, M., Tonegawa, S., & Liu, G. (2010). Enhancement of learning and memory by elevating brain magnesium. Neuron, 65(2), 165–177.
- Hewlings, S. J., & Douglas, S. (2022). Kalman. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled, Comparator Trial Evaluating Magtein® Magnesium Supplement on Quality of Life as related to Levels of […] and Other Indicators”. EC Nutrition, 17, 07-14.
- Hausenblas, H. A., Lynch, T., Hooper, S., Shrestha, A., Rosendale, D., & Gu, J. (2024). Magnesium-L-threonate […] and daytime functioning in adults with […]: A randomized controlled trial. Sleep medicine: 8, 100121.
- Zhang, C., Hu, Q., Li, S., Dai, F., Qian, W., Hewlings, S., ... & Wang, Y. (2022). A Magtein®, Magnesium L-threonate,-based formula […] brain cognitive functions in healthy Chinese adults. Nutrients, 14(24), 5235.
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
- Magnesium is goed voor het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
- Magnesium draagt bij aan de geestelijke veerkracht, hersen- en zenuwfuncties betrokken bij het leervermogen en het functioneren van het geheugen.
- Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
- Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
- Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.
- Magnesium speelt een rol in de prikkeloverdracht tussen (zenuw)cellen
Onze sportsupplementen zijn NZVT
