Heleen

Binnen het R&D-team is Heleen verantwoordelijk voor het blogmanagement en de inhoudelijke coördinatie van wetenschappelijk onderbouwde content. Ze beoordeelt studies, schrijft teksten en controleert de inhoud op juistheid en relevantie. Daarbij combineert ze haar liefde voor wetenschap met een goed gevoel voor taal. Altijd met het doel om de juiste boodschap bij de juiste doelgroep te krijgen.

Haar academische interesses liggen bij thema’s als voedingsprofielen, het microbioom, voeding, sport en ondervoeding. Ze verdiept zich in de positieve effecten van voeding op gezondheid en vertaalt deze inzichten naar eerlijke en bruikbare informatie voor de consument. Of het nu gaat om een blog of een informatieve tekst bij een supplement, Heleen zorgt dat elk woord klopt.

Wat haar werk bij Vitakruid bijzonder maakt? De combinatie van wetenschappelijke diepgang met aandacht voor leefstijl. Ze vindt het belangrijk dat mensen zélf een goed onderbouwde keuze kunnen maken, op basis van transparante informatie. Die missie past naadloos bij haar visie op gezondheid.

Haar academische achtergrond? 
Heleen behaalde haar master Nutrition and Health, waar ze zich verdiepte in de relatie tussen voeding, gezondheid en prestatie. Voor haar afstudeeronderzoek, patellar tendon stiffness and clinical outcome in athletes with patellar tendinopathy, werkte ze mee aan de JUMPFOOD-studie: een klinisch onderzoek naar het effect van collageensuppletie op knieblessures bij sporters. Ze onderzocht het verband tussen de stijfheid van de patellapees en klinische uitkomsten bij sporters met patellatendinopathie, en voerde als onderzoeksassistent gespecialiseerde metingen en functionele testen uit. Deze ervaring heeft haar niet alleen een stevig wetenschappelijk fundament gegeven, maar ook een scherp oog voor onderzoeksopzet, datakwaliteit en de vertaalslag naar praktische toepassingen.

Haar visie op gezondheid? 
Heleen gelooft dat balans de sleutel is tot een gezonde leefstijl. Geen strak regime, maar een duurzame combinatie van goede gewoontes waarin ook ruimte is voor ontspanning en een zoete traktatie op z’n tijd. Zelf houdt ze van koken, wielrennen en dansen en ze blijft nieuwsgierig naar hoe het lichaam werkt en wat voeding daarin kan betekenen.