Omega-3: advies tijdens de zwangerschap

Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om voldoende omega-3 vetzuren binnen te krijgen. De Gezondheidsraad adviseert daarom om twee keer per week vis te eten, waarvan minstens één keer vette vis zoals zalm, makreel of haring.

Toch lukt dat niet iedereen. Veel zwangere vrouwen hebben juist in deze periode moeite met de geur of smaak van vis, waardoor vette vis vaak wordt overgeslagen. Dan kan het lastig zijn om via voeding alleen voldoende DHA binnen te krijgen.

In dat geval adviseert de Gezondheidsraad een supplement met 250 tot 450 mg DHA per dag. Ook de Europese voedselveiligheidsautoriteit (EFSA) sluit zich hierbij aan: zij adviseren voor volwassenen een dagelijkse inname van 250 mg EPA + DHA, met daarbovenop 200 mg extra DHA voor zwangere en borstvoedende vrouwen. Daarmee komt ook EFSA uit op een aanbevolen hoeveelheid van 450 mg DHA per dag.

Visolie 1800 TG^® Mama

Om aan deze behoefte te voldoen hebben we Visolie 1800 TG® Mama ontwikkeld. Dit is een hoog gedoseerd omega 3-supplement speciaal ontwikkeld voor vrouwen met een kinderwens, tijdens de zwangerschap en in de borstvoedingsperiode.

Elke softgel bevat 450 mg DHA in natuurlijke triglyceridenvorm. Ons gebruiksadvies is twee capsules per dag, wat niet alleen optimaal ondersteunt, maar ook flexibiliteit biedt:

• Eén capsule per dag voldoet aan het minimumadvies van 450 mg DHA.
• Twee capsules per dag (900 mg DHA) bieden extra ondersteuning.

DHA voor de ontwikkeling van de hersenen en ogen van je baby*

Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat een hogere inname DHA extra voordelen biedt voor de ontwikkeling van je baby. DHA draagt namelijk bij aan de normale ontwikkeling van de hersenen van de foetus of zuigeling. Eveneens als een goede ontwikkeling van de ogen, zowel in de buik als bij borstvoeding.*

Slimme dosering en slikgemak

We hebben bewust gekozen voor twee softgels per dag. Niet alleen kun je de dosering aanpassen aan je persoonlijke behoefte, maar de capsulevorm zorgt ook voor extra slikgemak. De twee losse capsules zijn kleiner en makkelijker in te nemen dan één grote – wel zo prettig, zeker tijdens de zwangerschap.

Onderstaand zie je een vergelijking van de afmetingen van twee visolieproducten uit ons assortiment: links de Visolie 1400 TG® met D3 en rechts de Visolie 1800 TG® Mama. Zoals de schaalverdeling laat zien, is de Mama-variant slanker van vorm, waardoor deze prettiger in te nemen is. Daarmee behoort dit product tot de kleinste softgelcapsules binnen ons assortiment. 

Veilige en effectieve dosering

De EFSA stelt de veilige bovengrens voor EPA + DHA op 5.000 mg per dag, dit geldt zowel voor zwangere als lacterende vrouwen. Met 900 mg DHA per dag blijf je daar dus ruim onder. Ons advies van twee capsules per dag is dus een praktische en veilige richtlijn voor optimale ondersteuning tijdens de zwangerschap.

Hoge omega 3-concentratie in natuurlijke en best opneembare triglyceridenvorm

Visolie 1800 TG® Mama bevat een hoge concentratie omega 3 in de natuurlijke en goed opneembare triglyceridenvorm – dé vorm die het lichaam van nature herkent en makkelijk opneemt. Twee capsules leveren maar liefst 1320 mg omega 3, waarvan 900 mg DHA en 180 mg EPA. Deze verhoudingen zijn bewust afgestemd op de behoeften van zwangere vrouwen. Dankzij de triglyceridenvorm wordt DHA efficiënt opgenomen, zowel door de placenta als in het foetale brein.

20 mcg (800) IE vitamine D3 in natuurlijke vorm

Deze hooggedoseerde formule bevat per dagdosering 20 mcg (800 IE) vitamine D3 in natuurlijke vorm. Elke softgel levert 10 mcg – precies de hoeveelheid die de Gezondheidsraad aanraadt voor zwangeren. Met ons advies van twee softgels per dag krijg je dus altijd de optimale hoeveelheid binnen.

Die extra inname is niet voor niets belangrijk. Vitamine D speelt namelijk een belangrijke rol bij het celdelingsproces en ondersteunt het immuunsysteem. Dit zijn twee belangrijke processen tijdens de zwangerschap. Daarmee draagt het bij aan een bredere ondersteuning van moeder en kind.

6 mg vitamine E als antioxidant

Vitamine E is een antioxidant die helpt bij de bescherming van gezonde lichaamscellen. Daarnaast heeft het dankzij zijn antioxidatieve werking een belangrijk functie in de Visolie 1800 TG® Mama. Het zorgt er namelijk voor dat de olie minder snel oxideert. Wanneer olie oxideert, wordt het niet alleen ranzig, maar gaat ook de kwaliteit ervan achteruit. Dankzij de ruime hoeveelheid van 6 mg vitamine E per dosering is dit bij onze Visolie 1800 TG® Mama niet aan de orde.

ToTox <5

Bovendien heeft onze visolie een uitzonderlijk lage ToTox-oxidatiewaarde van minder dan 5. Hoe lager de ToTox-waarde, hoe verser de olie. De Europese richtlijn ligt op 26, dus onze 1800 TG® Mama ligt maar liefst vijf keer lager.

Zonder vissige nasmaak of oprispingen

De lage ToTox-waarde garandeert dus de kwaliteit van de olie en zorgt er ook voor dat je geen last hebt van visachtige oprispingen. De olie is bovendien uiterst helder van kleur, een visueel teken van zuiverheid en kwaliteit.

Veilig en puur, mét betrouwbare certificeringen

De visolie in Visolie 1800 TG® Mama is gegarandeerd veilig en vrij van ongewenste contaminanten. Dit wordt bevestigd door meerdere internationale kwaliteitscertificeringen, waaronder NSF®, SAFE® en NASC®. Deze keurmerken staan wereldwijd bekend om hun strenge eisen op het gebied van zuiverheid, traceerbaarheid en productveiligheid.

Gewonnen uit niet bedreigde vissoort: ansjovis

Deze vissen worden gevangen in de visrijke wateren voor de kust van Chili, een van de rijkste en best beheerde visgebieden ter wereld.
De volledige verwerking – van vangst tot productie – vindt plaats in Chili door onze leverancier GoldenOmega®. Dankzij deze centrale aanpak blijft de keten kort, transparant en efficiënt.

Leverancier GoldenOmega® garandeert duurzaamheid

De omega 3 in Visolie 1800 TG® Mama is afkomstig van GoldenOmega®, een leverancier die duurzaamheid hoog in het vaandel heeft staan. Dat wordt onderstreept door meerdere internationale certificeringen, zoals Green-e®, IFOS®, Friend of the Sea® en Marin Trust®. GoldenOmega® investeert actief in milieubescherming, gebruikt 100% groene energie en zet zich in voor schonere oceanen met het Olas Zero Plastico-project, dat plasticvrije kusten stimuleert. Zo kies je voor een visolie die op een zo verantwoord mogelijke manier wordt geproduceerd – bewust en met oog voor herkomst.

Zorgvuldig productieproces voor zuivere visolie

Tijdens de productie wordt de olie zorgvuldig geëxtraheerd en ondergaat vervolgens diverse zuiverings- en controleprocessen om de kwaliteit en veiligheid te waarborgen.

Vrij van verontreinigingen dankzij moleculaire destillatie

Moleculaire distillatie is een van de meest geavanceerde technieken voor het zuiveren van visolie. Tijdens dit proces worden ongewenste stoffen zoals zware metalen, polychloorbifenylen (PCB’s), dioxines en andere milieuverontreinigingen zorgvuldig verwijderd – zónder dat de waardevolle omega 3-vetzuren verloren gaan. Dankzij deze selectieve aanpak is moleculaire distillatie veel nauwkeuriger en effectiever dan bijvoorbeeld koud perssen, dat minder geschikt is voor het reinigen van dierlijke oliën.
Het proces bestaat uit drie stappen:

1. Verdamping: De olie wordt onder vacuüm licht verhit, waardoor de essentiële omega 3-vetzuren al bij een lage temperatuur verdampen. Stoffen met een hoger kookpunt blijven achter.
2. Condensatie: De damp van de gewenste vetzuren wordt afgekoeld en omgezet in vloeistof.
3. Scheiding: Tijdens deze stap worden de ongewenste stoffen definitief verwijderd, waardoor een zuivere en geconcentreerde visolie overblijft.

Het resultaat? Een visolie met een hoge concentratie EPA en DHA – puur, krachtig en zorgvuldig gezuiverd. Zo ben je verzekerd van een supplement dat rijk is aan voedingsstoffen én vrij van ongewenste resten uit de zee.

Productie volgens farmaceutische normen

De visolie in Visolie 1800 TG® Mama wordt geproduceerd in een ultramoderne faciliteit in Arica, Chili, die is gebouwd volgens de farmaceutische standaarden van de FDA. Hier wordt gewerkt met een streng Pharmaceutical Quality System (volgens ICH Q10), wat zorgt voor continue kwaliteitsborging tijdens elke stap van het productieproces.

Bovendien voldoet de productie aan de Good Manufacturing Practices (GMP) voor actieve farmaceutische ingrediënten, zoals vastgelegd in ICH Q7. Dit betekent dat onze visolie wordt geproduceerd onder dezelfde kwaliteitsnormen als medicinale producten – voor maximale zuiverheid, veiligheid en betrouwbaarheid.

Strenge kwaliteitscontrole door onafhankelijk laboratorium Orivo®

Om de zuiverheid en kwaliteit van onze visolie te waarborgen, worden er tijdens het hele productieproces strikte controles uitgevoerd. De productie staat onder toezicht van Orivo®, een onafhankelijk laboratorium dat gespecialiseerd is in de herkomst en duurzaamheid van zeeproducten. Zij verifiëren dat onze visolie afkomstig is uit betrouwbare bron en voldoet aan de gestelde zuiverheidsnormen.

Bovendien wordt elke batch pas vrijgegeven nadat de Quality Control-afdeling van onze leverancier deze grondig heeft geanalyseerd. Dit gebeurt volgens internationaal erkende richtlijnen, waaronder de Europese Farmacopee (Ph. Eur.), de United States Pharmacopeia (USP), de American Oil Chemists' Society (AOCS). Daarnaast voldoen we aan de kwaliteitsstandaarden van GOED – dé internationale norm voor hoogwaardige omega 3-supplementen. Zo ben je verzekerd van een visolie die consistent, veilig en van hoge kwaliteit is – van bron tot capsule.