Vitaminen / Vitamine D

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en komt voornamelijk voor in vette vis. Ons lichaam kan de voedingsstof ook zelf aanmaken in de huid bij blootstelling aan voldoende zonlicht. Vitamine D is onder andere belangrijk voor het behoud van sterke botten, de weerstand en het speelt een rol in de celdeling.