Vitakruid
Gratis verzending boven €40
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Klanten beoordelen ons met een 9.3
Vitakruid
sluiten

Magnesium 200 Citraat

Goed opneembare organische verbinding

  • Goede magnesium voor de spierfunctie*
  • Voordelig en goed opneembaar
  • Organische vorm
  • Draagt bij aan de normale werking van de spieren en zenuwstelsel*
  • Ondersteunt de energiehuishouding*
  • Gebruiksvriendelijk door tabletvorm
Op voorraad
Vandaag besteld, dinsdag in huis
Productbeschrijving

Goede magnesiumvorm voor de spierfunctie*

Naast Magnesium Malaat is ook Magnesium 200 Citraat een goede optie bij weinig energie en een verminderde spierwerking*. Waar magnesiumalaat gebonden is aan appelzuur, heeft magnesiumcitraat citroenzuur als verbindende factor. Beide zuren zijn onderdeel van de zogenoemde citroenzuurcyclus. Dit biochemische systeem staat garant voor het merendeel van de energie die ons lichaam in de cellen produceert. Bovendien blijkt uit onderzoek dat ons spierweefsel magnesiumcitraat relatief goed opneemt in verhouding met andere magnesiumverbindingen.

Goede magnesiumvorm voor de spierfunctie

Voordelig en goed opneembaar

Magnesiumcitraat ligt qua werking dus dicht bij magnesiummalaat. Het voornaamste verschil echter; magnesiumcitraat is geen gecheleerde vorm. Hierdoor is deze vorm minder stabiel in maag- en darmstelsel. Waarom zou je deze optie dan overwegen? Die vraag is relatief simpel te beantwoorden; de grondstof magnesiumcitraat is gewoonweg voordeliger in aanschaf dan magnesiummalaat. Daarom kunnen we je de Magnesium 200 Citraat ook goedkoper aanbieden dan de Magnesium Malaat. De keuze voor Citraat kan dus louter een budget gerelateerde zijn.

Gebruiksvriendelijk door tabletvorm

Verder bieden we je de Magnesium Malaat aan in poedervorm en de Magnesium 200 Citraat in tabletvorm. Suppletie in tabletvorm zien het gros van de mensen als gebruiksvriendelijk; gehannes met water, roeren en mengen is namelijk niet aan de orde. Mocht je voorkeur dus liggen bij suppletie in tabletvorm dan raden we je de Magnesium 200 Citraat aan!

Organische vorm

Magnesiumcitraat, -tauraat, -bisglycinaat en -malaat zijn organisch gebonden vormen van magnesium. Anorganisch magnesiumvormen zoals magnesiumchloride, magnesiumhydroxide en magnesiumsulfaat zijn minder biologisch beschikbaar, en neemt ons lichaam daardoor minder goed op. Zo heeft magnesiumsulfaat bijvoorbeeld maar een biologische beschikbaarheid van 4 procent. Dit betekent dat een dosering van 200 mg magnesiumsulfaat maar voor een luttele 8 mg effectief is.

Onze dagelijkse voeding bevat over het algemeen anorganisch gebonden magnesium. Dit zijn namelijk de vormen die in de bodem voorkomen en worden opgenomen door de planten die we dagelijks eten. Voorbeelden hiervan zijn magnesiumsulfaat en magnesiumcarbonaat. Ons lichaam neemt dus maar een klein deel op van de magnesium die we uit reguliere voeding binnenkrijgen. Daarom heeft suppletie met een organisch gebonden magnesiumvorm vaak meerwaarde binnen je voedingspatroon!

Tabel beschikbaarheid
 
* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Magnesium speelt een rol bij botaanmaak en het behoud van sterke botten.
  • Magnesium is goed voor de gemoedstoestand, het celdelingsproces, het geheugen, de leerprestatie en het concentratievermogen.
  • Magnesium helpt de normale eiwitsynthese, een goede elektrolytenbalans en een normaal energieleverend metabolisme te behouden.
  • Magnesium is van belang voor sterke tanden.
  • Magnesium is goed voor de spieren en het zenuwstelsel
  • Magnesium heeft een gunstige invloed op de vermindering van vermoeidheid en futloosheid.

Orthomoleculaire kennisbron

Vitakruid mag wettelijk gezien geen (complete) informatie verstrekken wat betreft toepassingen van dit supplement. Voor meer informatie kunt u altijd een orthomoleculaire kennisbron raadplegen.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Lees verder
Voordelen
  • Goede magnesium voor de spierfunctie*
  • Voordelig en goed opneembaar
  • Organische vorm
  • Draagt bij aan de normale werking van de spieren en zenuwstelsel*
  • Ondersteunt de energiehuishouding*
  • Gebruiksvriendelijk door tabletvorm
Ingrediënten & dosering

Neem 1 tot 3 tabletten per dag, tenzij anders geadviseerd. De aanbevolen dosering niet overschrijden.

Ingrediënten: Magnesiumcitraat, microkristallijne cellulose (anti-klontermiddel), stearinezuur (anti-klontermiddel), HPMC (glansmiddel), glycerol (bevochtigingsmiddel).

Bevat geen: GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveermiddelen.

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Magnesium (citraat)200 mg53,3%
* Referentie-Inname ** Geen RI vastgesteld
Veiligheid

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud.

Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling laten controleren of er interactie is tussen jouw voorgeschreven medicijnen en de bestelde supplementen. Deze controle wordt uitgevoerd door een gespecialiseerd apotheker.

Medicijngebruik controleren
Beoordelingen
4.17 - gebaseerd op 12 beoordelingen
Erica Teensma
20-11-2021
Mathilde Broekman
04-09-2021
Magnesium 200 Citraat
Henk Pieters
17-07-2021
Jammer dat jullie geen grotere verpakkingen hebben van bv 200 of 250 stuks. Voor de rest een prima product waar ik baat bij heb.
Fer van der Beek
30-05-2021
Magnesium 200 Citraat kan ik van harte aanbevelen bij diverse klachten. De werking van dit supplement het ongeveer 300 positieve werkingen op het ... . Ook voor de ... heeft het een zeer positieve werking. Is het boek "magnesium" staan een aantal opmerkelijke werkingen bij ... en ook bij ... . Dit boek is verkrijgbaar o.a. bij Bol.com en is zeker aan te bevelen.
Gemma Aalmans
20-03-2021
Magnesium 200 Citraat
Anika van Broekhoven
11-03-2021
Magnesium 200 Citraat
Bianca van der Linden
07-03-2021
Magnesium 200 Citraat
Fauzia Hensen
03-02-2021
Citraat wordt bij mij niet goed opgenomen
Petra Taal
25-01-2021
mooie combi voor een wat kleinere portemonnee
Regina Rinia
20-12-2020
Zijn wel grote tabletten maar ze werken prima.
Liesbeth Titz
15-11-2020
Magnesium 200 Citraat
Timothy Cress
01-09-2020
Magnesium 200 Citraat
Toon meer reviews

Meer weten over dit product?

Telefonisch advies

Bereikbaar op 085 210 43 00

Op werkdagen 08:30 - 17:00

Vitakruid geverifieerd

Vrij van gluten
Gistvrij
Lactosevrij
Suikervrij
Vrij van kunstmatige kleurstoffen
Gelatinevrij
GMO-vrij
Vrij van conserveermiddelen
Vrij van smaakstoffen
Vrij van zoetstoffen
Vegetarisch
Vegan

Optimale combinatie

Sterke basis voor de spieren.

Multi Dag & Nacht
Multi Dag & Nacht
2 x 30  tabletten (ovaal)
Magnesium 200 Citraat
Magnesium 200 Citraat
100  tabletten (ovaal)
8% korting
op je totaalbedrag
€ 48,80€ 44,90
menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest