Wat betekent standaardisatie bij supplementen?

Wat houdt standaardiseren bij supplementen in?

Standaardisatie wordt gebruikt bij supplementen op basis van planten, zoals kruiden, om ervoor te zorgen dat elke dosering dezelfde hoeveelheid werkzame stoffen bevat. Voorbeelden van dit soort supplementen zijn ginseng, curcuma, groene thee, ashwagandha en rhodiola. Zo kun je bijvoorbeeld een supplement met ashwagandha hebben dat gestandaardiseerd is op een vaste hoeveelheid withanoliden of een curcuma supplement met een constant gehalte aan curcuminoïden.

Gestandaardiseerde supplementen op basis van planten bestaan uit extracten die een hogere concentratie werkzame stoffen bevat dan de oorspronkelijke plant. Om specifieke stoffen uit de plant te ontrekken, wordt een bepaald deel hiervan (de wortel, bladeren of bloemen) in een extractievloeistof, zoals water, alcohol, olie of melk, opgelost. Bij verdamping van het oplosmiddel blijven de actieve bestanddelen dan over. Aan de werkzame stoffen worden altijd specifieke gezondheidsvoordelen toegeschreven.

De extractieverhouding, de hoeveelheid plantmateriaal die nodig is om het extract te maken, kun je soms terugvinden op het etiket. Een extract van 4:1 betekent dat er 4 delen plant zijn gebruikt om 1 deel van het geconcentreerde extract te produceren.  

Het verschil tussen een enkelvoudig en full spectrum extract

Kruidenextracten zijn er in twee vormen: enkelvoudig en full spectrum. Een enkelvoudig extract bevat één geconcentreerde werkzame stof, waarbij de overige componenten zijn verwijderd. Een full spectrum extract behoudt alle natuurlijke bestanddelen van het kruid in hun oorspronkelijke verhouding en er is geen enkele werkzame stof oververtegenwoordigd. Dit ondersteunt een optimale werking dankzij de synergie tussen de verschillende actieve componenten.

Een goed voorbeeld van een full spectrum extract is het KSM-66^® ashwagandha-extract. Dit bevat het hele spectrum aan werkzame stoffen in hun natuurlijke verhouding die uitsluitend uit de wortel geëxtraheerd wordt. Dit wordt gedaan door middel van een traditionele melkbehandeling. Naast de bekende withanoliden (alkaloïden) vind je ook andere bioactieve nutriënten in ashwagandha, zoals antioxidanten, aminozuren, vezels en mineralen.

Benieuwd naar voordelen van ashwagandha? Lees dan ons eerder verschenen blog hierover.

Waarom is standaardisering belangrijk?

Standaardisering bij supplementen op basis van planten en kruiden is belangrijk vanwege verschillende redenen. Hieronder bespreken we waarom dat zo is.

Verschillen in samenstelling

Verschillende factoren hebben invloed op de natuurlijke samenstelling van een plant of kruid. Denk hierbij aan het weer, het klimaat, de oogsttijd, de grondsoort waarin het groeit en de manier waarop het gedroogd en opgeslagen wordt. Hierdoor kunnen de hoeveelheden van werkzame stoffen sterk variëren per batch. Om deze variaties te voorkomen, kan een supplement gestandaardiseerd worden op een vaste hoeveelheid actieve componenten. Zo bevat elk product dezelfde hoeveelheid van de werkzame stof, ongeacht de batch.

Consistente werkzaamheid

De werkzaamheid en effectiviteit van een supplement hangt onder andere af van de hoeveelheid werkzame stoffen. Standaardisatie geeft de garantie van een consistent niveau van werkzame stoffen, ongeacht de groeiomstandigheden van de plant. Dit zorgt ervoor dat elke dosering dezelfde kwaliteit en samenstelling heeft, wat een consistente werkzaamheid ondersteunt in een relatief lage dosering.

Bovendien zorgt standaardiseren voor consistentie tussen batches, waardoor het supplement dat je vandaag koopt dezelfde werking heeft als het supplement dat je een aantal maanden geleden innam.

Veiligheid

Als een product niet gestandaardiseerd is dan heb je geen idee hoeveel er precies van de werkzame stof in het product zit. Bij standaardisering weet je exact wat de dosering is per tablet of capsule, waardoor je binnen veilige grenzen blijft. Een te lage of hoge dosering kan ineffectief of zelfs schadelijk zijn.

Wetenschappelijke onderbouwing

Het standaardiseren van extracten is essentieel voor het onderzoeken van bepaalde gezondheidseffecten van het extract. De effectiviteit van het extract is hiermee betrouwbaar en reproduceerbaar. Als er geen sprake is van standaardisatie dan kun je er niet vanuit gaan dat het product dezelfde werking heeft als in de klinische studies die ernaar gedaan zijn.

Hoe weet je of een supplement gestandaardiseerd is?

Op het etiket van het product kun je zien of een supplement gestandaardiseerd is. Maar waar moet je dan precies op letten?

Specifiek percentage werkzame stof

Als een supplement gestandaardiseerd is, hoort er op het etiket te staan hoeveel van de actieve stof hierin aanwezig is. Dit staat aangegeven als een percentage. Daarbij wordt de naam van de werkzame stof duidelijk genoemd.

Bijvoorbeeld: Ashwagandha extract (5% withanoliden) of curcumine-extract (95% curcuminoïden).

Bij een niet-gestandaardiseerd supplement is het niet duidelijk hoeveel er van de werkzame stof in het product zit en kan het ook gaan om slechts een fractie daarvan.

Hoe je het etiket van een voedingssupplement leest, kun je terugvinden in ons vorig blog.

Specifiek merknaam of kwaliteitsmerk

Een gestandaardiseerd product wordt vaak aangeduid met een specifiek gepatenteerde merknaam of kwaliteitsmerk, zoals het KSM-66^® ashwagandha-extract of het Curcumin C3-complex^®.

is een wortelextract van ashwagandha met een hoge en consistente concentratie withanoliden van 5%. Het bevat het hoogst geconcentreerde extract dat op de markt verkrijgbaar is en kent daarbij een brede wetenschappelijke onderbouwing.¹

Curcumin C3-complex^® bevat een gestandaardiseerd extract van de Curcuma longa wortel met 95% curcuminoïden. De concentratie is aanzienlijk hoger dan in onbewerkte curcuma. Zo bevat curcuma poeder slechts zo'n 2,5% curcuminoïden. Het Curcumin C3-complex^® is gestandaardiseerd op drie soorten curcuminoïden: curcumine, bisdemethoxy curcumine en demethoxy curcumine. Vooral deze soorten zijn verantwoordelijk voor de gunstige effecten van het kruid.

Wat zegt standaardisatie over de kwaliteit van een supplement?

Standaardisatie is een belangrijk onderdeel van de kwaliteit van een supplement. Met standaardisering wordt laten zien dat het product getest wordt en er controle plaatsvindt om het werkelijke gehalte aan actieve stoffen te meten, dat er aandacht is besteed aan het formuleren van een product met een consistente werking en dat het zekerheid geeft over de dosering die je inneemt.

Gestandaardiseerde extracten worden vaak gebruikt in wetenschappelijke studies, omdat ze reproduceerbare resultaten opleveren en de effectiviteit beter onderzocht kan worden. De wetenschappelijke onderbouwing is daardoor een stuk groter dan voor supplementen die geen standaardisering kennen.

Toch zegt standaardisatie niets over de zuiverheid van de grondstoffen, de productiepraktijken en de opneembaarheid of biologische beschikbaarheid van het product. Zo verhoog je de opneembaarheid van het Curcumin C3-complex^® door hier Bioperine^® aan toe te voegen.² Dit is een extract van zwarte peper dat 95-98% van de werkzame stof piperine bevat. Voor een compleet beeld van de kwaliteit van een supplement zijn dus ook andere factoren belangrijk.

Bekijk ook ons ander blog waar moet je op letten bij het kopen van supplementen.

Tot slot

Standaardisatie is een cruciale kwaliteitsfactor bij supplementen op basis van planten en kruiden. Het garandeert een consistente samenstelling in elke dosering en elke batch, wat zorgt voor betrouwbaarheid, veiligheid en effectiviteit. Je kunt een gestandaardiseerd product herkennen aan duidelijke etikettering en het gebruik van een merknaam. Door je keuze te laten vallen op een gestandaardiseerd product investeer je in kwaliteit, consistente werkzaamheid en zekerheid.

Meer weten over standaardisatie?

Onze productadviseurs beantwoorden graag al jouw vragen en geven gratis advies op maat.

Vraag gratis advies aan

Britt

Lead Customer Care