Matcha Collageen Chiapudding

Voedingswaarden

Per portie:

• Calorieën: 640 Kcal
• Koolhydraten: 47,9 gram
• Vetten: 48,4 gram
• Eiwitten: 14,3 gram

Bereidingstijd

• Bereiding: 5 minuten
• Wachttijd: minimaal 4 uur
• Totaal: minimaal 4 uur en 5 minuten

 

 

 

 

Dit bericht op Instagram bekijken

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een bericht gedeeld door Vitakruid (@vitakruid)

Ingrediënten 

Voor één portie:

• 2 eetlepels chiazaad
• 1 scoop Vitakruid Matcha Collageen
• 100ml warm water
• 150ml kokosmelk
• 100ml kokosroom
• 2 theelepels ahornsiroop
• 1 theelepel vanille extract
• Topping: blauwe bessen en kokosrasp

Instructies

1. Meng de scoop Matcha Collageen met 100 ml warm water. Gebruik hiervoor bij voorkeur een elektrische melkschuimer, zodat er geen klontjes ontstaan.
2. Doe het matchamengsel samen met de chiazaadjes, kokosmelk, kokosroom, ahornsiroop en vanille-extract in een weckpot of afsluitbaar bakje.
3. Roer alles goed door zodat alles gelijkmatig verdeeld is.
4. Plaats de pot in de koelkast en roer de pudding na een paar uur nog eens goed door om klontvorming te voorkomen.
5. Laat de chiapudding minimaal 4 uur, maar bij voorkeur een hele nacht, in de koelkast opstijven.
6. Serveer de pudding de volgende ochtend met een topping van blauwe bessen en eventueel wat kokosrasp voor extra smaak en textuur.

Voordelen product

• Gehydrolyseerd Solugel^® collageen voor de beste opname en effectiviteit
• Traditionele Japanse schaduwmethodes geven verfijnd aroma en smaak
• Maakt de huid zachter, gladder en soepeler

Collageen Solugel^® Matcha 150 gram

Deze Matcha Collageen Chiapudding is ideaal als ontbijt of snack: fris, licht en boordevol goede voedingsstoffen. Je kunt de pudding tot 3 dagen in de koelkast bewaren in een afgesloten potje. Let wel op: hoe langer de chiapudding staat, hoe dikker hij kan worden.

Tip: maak gerust meerdere porties in één keer, zodat je altijd een voedzaam ontbijtje klaar hebt staan.

Eet smakelijk!