Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
Formaat
Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
Formaat
vegatarian

Productbeschrijving

Vitamine D uit voeding en zon

De belangrijkste bron van vitamine D is de zon. Toch kunnen we ook kleine hoeveelheden halen uit voeding. Voornamelijk in vette vis vind je deze vetoplosbare vitamine terug. Een plantaardige bron van vitamine D zijn paddenstoelen die blootgesteld zijn aan zonlicht. De hoeveelheid vitamine D die uit zonlicht en voeding verkregen wordt kan eventueel aangevuld worden met een supplement.

VoedingsmiddelPer 100 gram
Gerookte paling20 mcg
Sardientjes12 mcg
Ansjovis11 mcg
Forel9 mcg
Zalm met huid9 mcg
Makreel8 mcg
Haring6 mcg

Extra vitamine D is nodig voor bijna iedereen

In Nederland is de zon slechts vijf maanden per jaar fel genoeg om de huid in haar stralingsbehoefte te voorzien. D3 suppletie lijkt dus voor elke Nederlander behoefte in plaats van luxe, vooral in de donkere maanden. Bovendien zijn de gezondheidsbevorderende effecten van vitamine D3 eindeloos.*

Vitamine D3 heeft een positieve invloed op het immuunsysteem*

De zonnevitamine zorgt voor een verhoogde calciumopname in de botten, is goed voor het celdelingsproces en de spieren.* Bovendien heeft de in onze huid aangemaakte vitamine een positieve invloed op ons immuunsysteem en zorgt het voor het behoud van sterke botten.*

Best opneembare vorm vitamine D

De vormen ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3) zijn namelijk respectievelijk te vinden in paddenstoelen en voeding van dierlijke oorsprong. De vorm die je consumeert uit dierlijke producten (vitamine D3) is zelfs exact dezelfde vitamine D die onze menselijke huid aanmaakt, en daarom de meest biologisch beschikbare vorm voor ons verteringsgestel.

Lage dosering van 5 mcg

Vitamine D3 – 5 mcg van Vitakruid is bij uitstek het product om uw basisdosering vitamine D3 in kleine stapjes aan te vullen. De lage dosering maakt het mogelijk een ontoereikend vitamine D-gehalte heel specifiek aan te pakken. Gebruikt u bijvoorbeeld één van de Multi’s Dag & Nacht van Vitakruid dan krijgt u dagelijks tussen de 10 mcg en 25 mcg vitamine D3 binnen. Er bestaan echter specifieke doelgroepen die een iets grotere vitamine D behoefte hebben. Extra suppletie met Vitamine D3 – 5 mcg naast gebruik van een van de Multi’s Dag & Nacht van Vitakruid is dan aan te raden.

Kleine tablet

Onze vitamine D3 – 5 mcg tabletten zijn erg klein. We spreken over een doorsnede van slechts zeven millimeter, een gemiddeld gewicht van 125 milligram en een dikte van rond de drie millimeter. Zelfs voor moeizame pillenslikkers of het slikken van meerdere pillen tegelijk hoeft dit geen enkel probleem te vormen!

* Goedgekeurde gezondheidsclaims:
  • Vitamine D bevordert een goed calciumgehalte in het bloed, is goed voor de calciumhuishouding en verhoogt de calciumopname in de botten.
  • Vitamine D speelt een rol bij botaanmaak, is goed voor het skelet en voor het behoud van sterke botten.
  • Vitamine D is goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei en ontwikkeling.
  • Vitamine D heeft een positieve invloed op het immuunsysteem.
  • Vitamine D is goed voor de spieren en sterke tanden.
Lees meer

Wat zijn de voordelen?

  • Met vitamine D3 (cholecalciferol), de best opneembare vorm vitamine D
  • Eenvoudig te doseren naar eigen wens
  • Kleine tablet voor optimaal slikgemak (ook voor kinderen)
  • Vitamine D3 is o.a. goed voor de weerstand, botten, tanden en spieren*

Welke ingrediënten zitten er in?

Samenstelling per dosering (1 tablet)RI*
Vitamine D3 (cholecalciferol)5 mcg100%

Ingrediënten : microcrystalline cellulose (vulstof), HPMC (vulstof), natriumcroscarmellose (bevochtigingsmiddel), magnesium stearaat (anti-klontermiddel), Vitamine D (cholecalciferol).

Bevat geen : GMO, gluten, gist, lactose, suiker, kunstmatige kleurstoffen, smaakstoffen of conserveringsmiddelen.

Wanneer en hoe neem ik het in?

Neem 1 tot 2 tabletten per dag. Houd u aan de aanbevolen dosering.

Ochtend

n.v.t.

Middag

n.v.t.

Avond

Neem 1 - 2 tabletten bij de avondmaaltijd

Nacht

n.v.t.

Formaat

Veiligheid en medicijngebruik

Buiten bereik en zicht van jonge kinderen houden. Droog, donker en op kamertemperatuur bewaren (15 – 25 °C).

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals een gevarieerde evenwichtige voeding, waarvoor voedingssupplementen geen vervanging zijn.

Gepersonaliseerde medicijn waarschuwingen hier tonen?

Doe de vitaminetest en sla je resultaat op in je account. De vitaminetest bevat vragen over jouw persoonlijke situatie, zoals je medicijngebruik.

Doe de Vitaminetest
Medicijngebruik controleren

Wanneer je twijfelt over de combinatie van jouw medicatie samen met producten van Vitakruid, kun je een bestelling plaatsen onder voorbehoud. Bij Vitakruid kun je kosteloos bij een bestelling

Medicijngebruik controleren

Artikelnr.: 9013 / Z-index : 15266346 / EAN: 8717438690131 / Notificatienr. : NUT 4226/40

Ervaring van anderen
5,0 - gebaseerd op 3 beoordelingen
  • 5
    3
  • 4
    0
  • 3
    0
  • 2
    0
  • 1
    0
  • Goede keuze,..zeer tevreden mee aanrader
    Door Ilse Berg op 18 mei 2024

    Hele kleine tabletjes,..wordt snel opgenomen,..goede kwaliteit

  • Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
    Door Jo Kirkenier op 26 augustus 2021

    Ben wat ouder, en gebruik dit om voldoende D3 binnen te krijgen. Zeker in deze periode belangrijk.

  • Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE
    Door Bianca van der Linden op 13 juli 2021

    Vitamine D3 - 5 mcg / 200 IE

Toon meer beoordelingen