Vegan omega-3

De bekendste omega-3-vetzuren zijn alfa-linoleenzuur (ALA), eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). EPA en DHA kennen talloze gezondheidsbevorderende effecten.** Zo zijn deze vetzuren zijn goed voor het hart, gezichtsvermogen, de hersenen en de triglyceridenspiegel. 

Is vis eten hiervoor noodzakelijk? Nee, als je geen vis wilt eten zijn er andere opties waarbij algen gebruikt worden voor de vegan omega-3 productie. Algenolie maakt men van een algen die dezelfde gezonde vetzuren produceren die in visolie voorkomen, genaamd EPA en DHA. Algenolie (vegan omega-3) is een zuiver, duurzaam en hoogwaardig vervanger voor visolie.