Vitakruid
Vitakruid
Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest

Quercetine, een juweeltje verborgen in groente en fruit

Quercetine, een juweeltje verborgen in groente en fruit

Grote kans dat er geen belletje rinkelt zodra je het woord quercetine -spreek je uit als kersetine- hoort. Toch is er een grote kans dat je dit veelzijdige nutriënt onbewust dagelijks inneemt. De antioxidant verstopt zich namelijk in veel verschillende soorten voedingsmiddelen. 

Zo biedt die ene mooie heldere appel die je tijdens je pauze eet veel meer dan alleen een aangename smaak. Of wat dacht je van die aantrekkelijke rode ui die je toevoegt als smaakmaker in je salade; ook daarin bevindt zich quercetine. Deze stof biedt een overweldigende toegevoegde waarde aan je dagelijkse groente en fruit. Benieuwd waarom? Lees dan verder! 

Inhoudsopgave

  • Wat is quercetine?
  • En wat is een flavonoïde dan precies?
  • Quercetine inname uit voeding is te laag
  • Quercetine beter opneembaar door Quercefit®


Wat is quercetine?

Quercetine is een antioxidant en ruim vertegenwoordigd in het plantenrijk. Het staat ook wel bekend als een zogenoemde flavonoïde. Quercetine wordt in tal van voedingsmiddelen aangetroffen, waaronder uien, appels, thee, bessen, groenten van de koolfamilie, zaden en noten. Dus voor de quercetine behoevende; meer dan genoeg keuze!


Meer lezen


Menu
Sluiten
Avatar
Kom je er niet uit?

Vraag gratis advies op maat aan van onze orthomoleculair therapeuten of doe de vitaminetest!

Vraag gratis advies aan!
Doe de vitaminetest